0 items
Selecteer een pagina

Het belang van een optimaal gebalanceerd
B-Complex

Men weet van de B-vitaminen al zo veel af dat men er hele boekdelen over zou kunnen schrijven.

Wanneer deze kennis overal in de praktijk zou worden gebracht, zou de algemene gezondheidstoestand van de mensen zich enorm verbeteren.

Adelle Davis
Voedingsdeskundige

Vitamine B-complex

Het belang van vitaminen van het B-complex is algemeen bekend.

Vitamine B-complex is een verzamelnaam voor acht wateroplosbare vitamines:

  • Thiamine [Vitamine B1]
  • Riboflavine [Vitamine B2]
  • Niacine en nicotinamide [Vitamine B3]
  • Pantotheenzuur [Vitamine B5]
  • Pydidoxinepyridoxal, pyridoxamine en hun fosfaatesters [Vitamine B6]
  • Biotine [Vitamine H of Vitamine B8]
  • Foliumzuur en folaat [Vitamine B11]
  • Cobalamine-verbindingen [Vitamine B12]

Aanvankelijk werd gedacht dat vitamine B slechts één stof was, maar later werd aangetoond dat het om verschillende voedingsstoffen ging.

B-vitaminen werken samen in de cellen van het lichaam.

Daarom is het belangrijk om alle B-vitaminen in de juiste balans te nemen.

De Multivitamines van FreeChoice zijn samengesteld met alle vitaminen van het B-complex.

Daarnaast zijn ook Choline, Inositol en PABA, die ook tot de B-vitaminen worden gerekend, toegevoegd.

Er is rekening gehouden met de optimale balans tussen de verschillende B-vitaminen onderling en met alle andere vitaminen, mineralen en spoorelementen. 

In deze nieuwsbrief geven wij u meer informatie over het belang van de B-vitaminen.

Minder Vitamine B in voeding

Over de decennia is vitamine B schaarser geworden in onze voeding.

Door het raffineren van onze voeding gaan veel B-vitaminen verloren.

Daarnaast produceren bacteriën in de darmen B-vitaminen en die vormen daarmee een belangrijke bron. 

Door het veelvuldige gebruik van antibiotica en ongezonde voeding wordt deze productiecapaciteit sterk ondermijnd.

Daarnaast is de behoefte aan de B-vitaminen alleen maar toegenomen door de sterk toegenomen consumptie van suiker.

Alle cellen van ons lichaam hebben alle B-vitaminen nodig.

Tekorten leiden tot ernstige schade

De B-vitaminen zijn voor de stofwisseling van alle lichaamscellen even belangrijk.

Daarom zal een tekort ernstige schade veroorzaken.

Omdat een tekort in alle cellen van het lichaam een effect zal hebben, zullen we in het beginstadium maar weinig merken.

Een tekort aan B-vitaminen zal het lichaam geleidelijk aan zwakker maken.

Om gezond te kunnen blijven zou het vitamine-B-aanbod zo groot moeten zijn, dat iedere cel zoveel kan opnemen als zij nodig heeft

Omdat ze allemaal wateroplosbaar zijn zullen B-vitaminen die niet gebruikt worden verdwijnen met de urine.

Door ervoor te zorgen dat het lichaam goed gehydrateerd is, kunnen cellen meer B-vitaminen opnemen en gebruiken.

  • Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotine [en ook vitamine C, calcium, magnesium, ijzer, jodium, koper en mangaan] ondersteunen het energieniveau.
  • Vitamine B1, B2, B3, B6, B12, biotine [en ook vitamine C, calcium, magnesium, jodium, kalium en koper] ondersteunen het zenuwstelsel.
  • Vitamine A, B6, B12, folaat [en ook vitamine C, D, ijzer, koper, selenium en zink] hebben een positieve invloed op het immuunsysteem.
  • Vitamine B2, B3, B5, B6, B12, folaat [en ook vitamine C, magnesium en ijzer] kunnen helpen bij vermoeidheid.
  • Vitamine B1, B3, B6, B12, biotine, folaat [en ook vitamine C en magnesium] ondersteunen mentale functies (zoals concentratievermogen en geheugen) en de gemoedstoestand
  • Vitamine B2 [en ook C, E, koper, mangaan, selenium en zink] beschermen de cellen tegen oxidatieve schade.
  • Vitamine B5 en folaat dragen bij aan de weerstand tegen stress

 

  • Vitamine B1 draagt bij tot de normale werking van het hart
  • Biotine [en ook selenium en zink] zijn goed voor de conditie van het haar

 

  • Vitamine B2 [en ook Vitamine A en zink] zijn goed voor het gezichtsvermogen
  • Vitamine B1 draagt bij tot de normale werking van het hart
  • Vitamine B2, B3, biotine [en ook Vitamine A, C, jodium en zink] zijn goed voor de conditie van de huid
  • Choline draagt bij aan het behoud van de structuur van celmembranen en een normaal 
    lipidenmetabolisme

FreeChoice
formule

FreeChoice - Multivitamine Compleet - 120 tabletten

Multivitamine Compleet

120 tabletten
FreeChoice Multi Compleet 180 tabletten

Multivitamine Compleet

180 tabletten
Multivitamine Optimum - 240 tabletten

Multivitamine Optimum

240 tabletten - gecoat
Multivitamine Optimum - 240 tabletten

Multivitamine Optimum

240 tabletten - ongecoat
Calcium Magnesium drankje met Vitamine C, D3 en K2

CalMag drankje

30 porties
Calcium Magnesium drankje met Vitamine C, D3 en K2

Vitamine C1000

240 tabletten
Calcium Magnesium drankje met Vitamine C, D3 en K2

De verborgen waarheid over vitaminen & mineralen

Specialiteiten

FreeChoice Multi Greens Shake

Multi Greens Shake

30 porties
FreeChoice - Multivitamine Compleet - 120 tabletten

Collageen drankje

30 porties
FreeChoice Multi Compleet 180 tabletten

MagiKal Drankje

30 porties
FreeChoice - D3 2000IU - 120caps

Vitamine D3

2000 IU - 120 capsules
FreeChoice D3 800 IU - 480 kauwtabletjes

Vitamine D3

800 IU - 480 kauwtabletjes
FreeChoice - Omega3 - 60 softgels

Omega-3 EPA & DHA

60 capsules
Calcium Magnesium drankje met Vitamine C, D3 en K2

Triple C

240 capsules
FRC-Multi4Kids

Multivitamine 4KIDS –

240 Kauwtabletten

Aanbiedingen

Cadeaubonnen

  • Aanbieding!

    Collageen pakket

    75,00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Aanbieding!
    FreeChoice Starterspakket

    FreeChoice formule – Starterspakket

    49,75
    Toevoegen aan winkelwagen
FreeChoice - Multivitamine Compleet - 120 tabletten

Stel je eigen pakket samen

5% korting

Stel je eigen pakket samen.

FreeChoice D3 800 IU - 480 kauwtabletjes

Cadeaubonnen

Wie zijn wij?

Wie zijn wij

FreeChoice formule

FreeChoice formule compleet

Resultaat

FreeChoice Resultaat

Prijs-kwaliteit

FreeChoice College

Wie zijn wij

Vrijheid beschermen

FreeChoice formule compleet

Artikelen

FreeChoice TV

Contact Us

Contactinformatie

Waalstraat 5-d
1078BN  Amsterdam

020 760 4812

Volg ons op: