Tekorten aan vitaminen en mineralen kunnen een rol spelen bij onze gemoedstoestand, vermoeidheid en geestelijke vermogens. Met name de B-vitaminen spelen een rol bij ons mentaal functioneren. Maar...
Maand: december 2022
Wat heeft jouw slaap te maken met gezondheid?
Wat heeft jouw slaap te maken met gezondheid?Zorg voor goede slaap Een goede slaap is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid. Het kan voor het lichaam met recht de belangrijkste fase in...
De rol die vitamine C kan spelen bij verkoudheid
De rol die vitamine C kan spelen “Hoe meer vitamine C iemand neemt, des te minder vaak wordt hij ziek en des te sneller wordt hij weer gezond.Gedurende een ziekte is 20 tot 40 maal zoveel vitamine C...
