Blog

“Je ziet het pas als je het door hebt”

Een gezonder en langer leven ligt vrijwel voor ieder van ons binnen handbereik.

We moeten ons daarbij wel realiseren dat alleen wij zelf onze gezondheid kunnen verbeteren.

We zouden niet moeten wachten op acties van anderen.

Lees meer

Hoe belangrijk is de juiste voeding voor je gezondheid?

Het Latijnse Mens sana in corpore sano betekent ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’.

Een logische gevolgtrekking hiervan betekent dan dat een ongezond lichaam resulteert in een ongezonde geest.

Als het lichaam slecht functioneert, is het meer tot last dan een steun.

Als we daarentegen in een goede gezondheid verkeren, kunnen we juist meer uit het leven halen.

Lees meer

Wat heeft calcium te maken met uw energieniveau?

Een van de belangrijkste redenen waarom het lichaam zoveel behoefte heeft aan calcium is vanwege de rol die calcium speelt bij de werking van de mitochondriën.

Mitochondriën zijn als het ware de energiecentrales van onze cellen en zorgen voor vrijwel alle energieproductie in het lichaam.

Lees meer

Wat heeft collageen te maken met veroudering?

Veroudering zorgt voor veel veranderingen in het lichaam.

Het verouderingsproces begint al op 25-jarige leeftijd en rond de 30 jaar begint dat voor het eerst een beetje zichtbaar te worden.

Naarmate je ouder wordt zullen de organen in het lichaam minder optimaal gaan functioneren.

Lees meer

Tijd om uw witte bloedcellen te ondersteunen

Een ongezonde levensstijl en tekorten kunnen zware klappen toebrengen aan onze afweer.

Infecties kunnen slechts een bedreiging voor ons lichaam vormen wanneer de weerstand van het lichaam verzwakt is.

Vatbaarheid voor een verkoudheid of een griepje vormt al een aanwijzing dat onze afweer onder druk staat.

Vandaar dat het noodzakelijk is om ons immuunsysteem op oorlogssterkte te krijgen en te houden.

Lees meer
Doe de FreeChoice Performance Check
Ontdek hoe je je levensstijl kunt optimaliseren
Krijg gratis advies
en meer kennis over jouw gezondheid
Inschrijven nieuwsbrief
© 2024 FreeChoice. All rights reserved.
Betaalmethoden:
Volgen: