Warum ein optimales Gleichgewicht wichtig ist
Optimales Gleichgewicht ist entscheidend
Vitamine, Mineralien und Spurenelemente spielen eine wichtige Rolle in den verschiedenen Bereichen der unser Stoffwechsel.
Die Gesamtheit aller biochemischen Prozesse im Körper ist ein äußerst komplexes und fein abgestimmtes System.
Alle Schritte dieses Prozesses sind miteinander verbunden und sind voneinander abhängig.
Ein Vitamin verursacht bestimmte Wirkungen, und dann gibt es ein anderes Vitamin erforderlich, um den Prozess abzuschließen.
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente können ihre Aufgabe also nur dann richtig erfüllen, wenn sie alle in ausreichender Menge und damit im richtigen Verhältnis vorhanden sind..
Ungleichgewicht stört Prozesse
Wenn es Nährstoffe gibt fehlt kann sein biochemische Prozesse zum Stillstand bringen kommen.
Engpässe können verlangsamte oder gestörte Prozesse werden.
Aber auch wenn es eine Ungleichgewicht von Nährstoffen, die Prozesse laufen nicht so reibungslos ab.
A der Überschuss eines Vitamins kann Symptome eines Mangels an einem anderen Vitamin hervorrufen.
Ein Vitamin verursacht bestimmte Wirkungen, und dann gibt es ein anderes Vitamin erforderlich, um den Prozess abzuschließen.
Zum Beispiel Vitamin B6 ihre Rolle nur dann spielen, wenn sie mit genügend Vitamin B12.
Wenn jemand zu viel Vitamin B1 kann verwendet werden, dass die Unterdrücken die Wirkung von Vitamin C und verursachen Symptome einer leichten Form von Skorbut (wie Zahnfleischbluten, Zahnschmerzen).
Selbst wenn man also genügend Vitamin C einnimmt, zu viel Vitamin B1 kann die Wirkung von Vitamin C aufheben.
Diese Nährstoffe sind daher abhängig von einander.
Daher sind Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente im richtige Balance vorhanden sind.
Wenn ein optimales Gleichgewicht zwischen diesen Nährstoffen besteht, kann es keine Überdosierung geben..
Es ist daher wichtig Auswahl eines ausgewogenen Multivitamins von Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen.
Missverständnis über "Überdosis
Wir sehen regelmäßig Warnungen für übermäßige Mengen an Vitaminen, oder sogar für eine Überdosis.
Was die medizinische Wissenschaft in diesem Fall mit die Überdosierung eines bestimmten Vitamins ist in Wirklichkeit ein Ungleichgewicht und ein Mangel an anderen Vitaminen.
A Die Untersuchung der einzelnen Vitamine ist wenig sinnvoll und führt zu falschen Schlussfolgerungen und Ratschlägen.
Solche Studien sind jedoch häufig die Grundlage für Warnungen an die Öffentlichkeit.
Nur die Prüfung der Gesamtheit aller zusammenwirkenden Vitamine, Mineralien und Spurenelemente in einem optimalen Gleichgewicht ist wirklich nützlich.
Richtige Anwendung von Vitaminen
Wenn Sie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente richtig anwenden, werden Sie eine Verbesserung Ihrer Lebensqualität erfahren.
Alle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind für Ihren Körper unerlässlich, um Ihre Gesundheit zu unterstützen und zu stärken.
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten diese Nährstoffe in einem optimalen Gleichgewicht eingenommen werden.
Wie oben erläutert, werden Sie keine Probleme haben, wenn Sie die Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in der richtigen Balance einnehmen.
Mit dem richtigen Gleichgewicht können Sie auch leicht die Mengen einnehmen, die Ihrem Körper und Ihrem Lebensstil entsprechen.
Es kommt also auf die richtige Anwendung an.
