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Was bestimmt die Qualität Ihrer Blutgefäße?

Das Blut fließt mit hoher Geschwindigkeit von vom Herzen über die Arterien in alle Organe.

Die Arterien sind feste Röhren, die hauptsächlich für die schneller Transport des Blutes.

Diese gipfeln schließlich in der Kapillaren (Kapillaren). 

Dies sind sehr dünne Blutgefäße, in denen die Blut nur sehr langsam fließt durch sie hindurch.

Dies macht die Austausch von Sauerstoff, Nährstoffen und Abfallprodukten mit den Geweben der Organe.

Die Kapillaren münden dann in die Venen.

Alle Venen des Körpers enden in in den hohlen Adern die wiederum zu den Herz

Unser kardiovaskuläres System

Unser Gefäßsystem ist ein Gefäßsystem wo sie Blut fließt durch sie hindurch.

Der Blutkreislauf versorgt unseren Körper mit Nährstoffe, Sauerstoff (O2), Hormone, Abwehrkräfte und auch die Verbreitung der Körperwärme.

Darüber hinaus gewährleistet sie die Entfernung von Abfall und Kohlendioxid (CO2). 

Unser Herz Sorgt dafür, dass das Blut herumgepumpt wird

Der Herzschlag

Es ist also Herzpumpen das Blut herum.

Wenn sich unser Herz zusammenzieht, fließt es Bluthochdruck in den Arterien.

Diese Arterien setzen. daher weit draußen.

Dann sie reißen sich wieder zusammen.

Dieser Prozess der Expansion und Kontraktion wird als Herzschlag oder PulsSo ist es Herzpumpen das Blut herum.

Wenn sich unser Herz zusammenzieht, fließt es Bluthochdruck in den Arterien.

Diese Arterien setzen. daher weit draußen.

Dann sie reißen sich wieder zusammen.

Dieser Prozess der Expansion und Kontraktion wird als Herzschlag oder Puls.

Die Ruheherzfrequenz schwankt normalerweise zwischen etwa 60 und 100 Schlägen pro Minute.

Im Durchschnitt etwa 70 Mal pro Minute.   

Starke Belastung der (Koronar-)Arterien

Die Arterien sind einer sehr hohe Belastung.

Und das gilt für jede Arterie, aber besonders für diejenigen, die dem Herzen am nächsten sind.

Dies sind die Arterien, die das Herzgewebe selbst mit Blut versorgen: die Herzkranzgefäße.

Wenn die Qualität der Herzkranzgefäße Am Ende sind sie dem Druck nicht gewachsen.

Dann kann es zu Risse und Sprünge entstehen. 

Die Bedeutung von Kollagen

Wovon hängt es ab, ob die Arterien dem Druck standhalten können?

Die Wände der Blutgefäße enthalten das Protein Kollagen

Kollagen ist eine besondere Art von Protein, das Fasern bildet, die sehr stabil, praktisch unzerbrechlich und dennoch flexibel sind. 

Die Stärke unserer Blutgefäße ist abhängig von der Menge und Qualität des Kollagens in den Wänden.

Das häufigste Protein

Kollagen ist das am verbreitetsten Eiweiß in unserem Körper.

Im Körper eines Erwachsenen mit einem Gewicht von 70 kg finden wir etwa 4 bis 5 kg Kollagen.

Da dieser Stoff ein so grundlegender Baustein ist, haben wir erhebliche Mengen erforderlich für einen gesunden Körper.

Das gleiche Material kann auch in anderen Körperteilen gefunden werden, die robust und elastisch sind wie folgt Gelenke, Sehnen, Knochen, Zähne und Haut.

 

 

Quantität und Qualität

Die Kollagennetzwerk ist in die Wände der Blutgefäße eingewoben.

Das Kollagen sorgt für die hohe Flexibilität der Arterien und verhindert außerdem, dass sich die Arterien zu sehr weiten.

Wenn es eine unzureichende Qualität des Kollagens vorhanden ist, können die Arterien dem hohen Druck nicht lange standhalten, so dass sie zerstört werden. beschädigt treffen kann.

Die geschwächte Wand der Arterie kann sich dann zu stark ausdehnen, wodurch die Risse und Sprünge entstehen können.

Die Risse treten logischerweise an den Stellen auf, an denen die Arterien mit dem Körper verbunden sind. größter Druck ausgesetzt, wie in der Herzkranzgefäße.

Dies ist die die wahre Ursache der Arteriosklerose

In der Cholesterinausfällungdie oft als Ursache gesehen wird, ist immer eine Schäden an den Blutgefäßen im Voraus.

Die Bedeutung von Vitamin C

Blutgefäßeund insbesondere die Arterienberühren schneller geschädigt werden, wenn weniger Kollagen vorhanden ist als notwendig, oder wenn die Kollagenqualität nicht gut ist ausreichend.

Kollagen hat eine besondere Zusammensetzung um Festigkeit und Flexibilität zu gewährleisten.

Damit das Kollagen seine Aufgabe erfüllen kann, ist es ständig aktualisiert.

Kollagenfasern sind daher alle paar Wochen ersetzt.

Unser Körper verhindert damit das Kollagen altert.

Auf diese Weise werden die Drähte, die besonders schwere Lasten tragen nur ein paar Wochen halten Sie sich da raus.

Für die Produktion von Kollagen viele wichtige Vitamine und Mineralstoffeaber es Das Wichtigste ist Vitamin C.

Nur mit ausreichend Vitamin C kann der Körper ausreichend Kollagen von guter Qualität produzieren.

Die Produktion von Kollagen erfordert Besonders reich an Vitamin C.

Der Bedarf an Vitamin C beträgt mindestens 40 Milligramm pro Kilogramm des Körpergewichts

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