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Waarom Vitamine C zo belangrijk is voor onze afweer

Wat zijn auto-immuunziekten?

Normaal gesproken hebben ziekteverwekkers geen schijn van kans om infecties te veroorzaken.

Als we zorgen voor een goede levensstijl dan kunnen we onze afweer op een adequaat peil houden.

Essentiële vitaminen en mineralen spelen hierbij een zeer belangrijke rol om de normale werking van onze afweer te verzekeren.

Natuurlijk spelen alle vitaminen, mineralen en spoorelementen hun rol, maar van de volgende voedingsstoffen mag zelfs de claim gemaakt worden:

Vitamine:

  • Vitamin A
  • Vitamin C
  • Vitamin D
  • Vitamin B6
  • Vitamin B12
  • Folsäure

Mineralien

  • Eisen
  • Kupfer
  • Selen
  • Zink

Met name vitamine C is bekend voor haar positieve invloed op de weerstand.

Vitamine C helpt het Immunsystem, zeker ten tijde van zware lichamelijke belasting of in koude omgevingen.

Infectieziektes kunnen enkel een bedreiging voor ons vormen wanneer de weerstand van het lichaam verzwakt is.

Als infecties zich dan toch voordoen verzuimen artsen veelal om de afweer op een natuurlijke manier te ondersteunen.

Witte bloedcellen onder druk?

slechte levensstijl en tekorten kunnen zware klappen toebrengen aan onze afweer.

Die witte bloedcellen, de soldaten van ons lichaam, kunnen dan niet goed functioneren.

Ze spelen een zeer belangrijke rol bij de afweer van ons lichaam en kunnen schadelijke stoffen en ziekteverwekkers herkennen en onschadelijk maken.

Vatbaarheid voor een verkoudheid of een griepje is al een indicatie dat de witte bloedcellen onder druk staan.

Het is dan noodzakelijk om deze weer op oorlogssterkte te brengen.

De eerste stap is dan het opheffen van de tekorten aan vitaminen, mineralen en sporenelementen.

Vooral zal daarbij de hoeveelheid vitamine C aanzienlijk verhoogd moeten worden. 

De rol van vitamine C

Witte bloedcellen hebben namelijk viel Vitamin C benötigt om hun functie goed uit te oefenen.

De vitamine C wordt onder andere opgebruikt om afweerstoffen (antilichamen) aan te maken.

Daarom kan in het geval van een infectie in het lichaam, de behoefte aan vitamine C enorm toenemen.

Als het lichaam dan niet voldoende vitamine C bevat, kunnen snel tekorten entstehen.

Het is daarom belangrijk om in het geval van een infectie de inname van vitamine C sterk te verhogen.

Denn Vitamin C wasserlöslich is kan het niet opgeslagen worden in het lichaam.

Daarom heb je dagelijks vitamine C nodig om tekorten te voorkomen.

Vitamin C: 

  • ist wichtig für einen guten Zustand des Blutgefäße, und 
  • unterstützt die Aufrechterhaltung einer starke Gefäßwand.
  • ist wichtig für die Haut;
  • hilft bei der Hautpflege von innen heraus, und
  • ist wichtig für die Bildung von Kollagen was für die Haut wichtig ist.
  • trägt zu einer starke Zähne;
  • ist wichtig für die Aufbau starker Zähneund
  • ist wichtig für die Kaugummi.
  • gut für die Seelenzustand;
  • trägt zu einer klarer Verstand;
  • trägt zu den Gehirn- und Nervenfunktionen bei, die an der Lernfähigkeit;
  • trägt zum Funktionieren der Speicherund
  • gut für die Konzentrationsfähigkeit.
  • ist wichtig für die Knorpelund
  • ist gut für die Erstellung und Konstruktion aus Knorpel
  • ondersteunt de Aufnahme von Eisenund
  • erhöht die Eisengehalt im Blut.
  • hat einen positiven Einfluss auf die Immunsystemund
  • unterstützt das Immunsystem des Körpers.
  • gut für die Nervensystem
  • ist gut für die Skelett;
  • spielt eine Rolle bei der Knochenbildungund 
  • trägt zur Erhaltung der starke Knochen.
  • hilft Energie die Freisetzung aus der Nahrung, und
  • aktiviert Sie natürliche Energie im Körper.
  • trägt zum Schutz vor den Einflüssen von Umweltverschmutzung und Sonnenlicht;
  • hilft es natürliches Abwehrsystem der Zellen des Körpers, und
  • ist eine Antioxidans unter Schutz vor freien Radikalen.
  • mehr geben Widerstand gegen körperliche Anstrengung, und
  • stimuliert die Immunsystem während und nach körperlicher Anstrengung.
  • unterstützt die Aktivität von Vitamin E beibehalten.

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