Vitamin D3 (pflanzlich)
Vitamin D3
Funktion
- trägt zur richtigen Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung bei
- fördert einen normalen Kalziumspiegel im Blut
- ist wichtig für die Zusammensetzung der Knochen
- ist wichtig für eine normale Muskelfunktion
- ist wichtig für den Aufbau starker Zähne
- trägt zum normalen Funktionieren des Immunsystems bei
- spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung
Quelle:
- Wird von der Haut produziert, wenn sie dem Sonnenlicht ausgesetzt ist.
- Fetter Fisch wie Aal, Lachs und Makrele
- Ei
Produkte
Dieser Wirkstoff findet sich in der Optimales Multivitamin und die CalMag-Getränk.
Vitamin D3 aus einer pflanzlichen Quelle (Vitashine®)
Internationale Behörden haben vor kurzem festgelegt, dass die Aufnahme von Vitamin D über die Nahrung höher sein sollte (15 mcg) und dass die zulässige Höchstdosis erhöht werden sollte (100 mcg). Die Bedeutung höherer Dosen ist bei uns und in der Fachwelt schon lange bekannt. Unsere Vitamin-D-Experten empfehlen für Erwachsene einen Vitamin-D-Spiegel von mindestens 75 nmol/l. Um diesen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen, ist eine Reihe von Dosen erforderlich. Um einen solchen Vitamin-D-Spiegel aufrechtzuerhalten, ist eine orale Dosis von etwa 25-75 mcg Vitamin D3 pro Tag erforderlich. Multivitamin OPTIMUM enthält ausreichende Mengen an Vitamin D3 (13,7 mcg pro Tablette), um diesen Bedarf zu decken. Außerdem verwendet unser Multivitamin OPTIMUM Vitamin D3 auf pflanzlicher Basis (Vitashine®). Das liegt daran, dass es aus Flechten und nicht aus tierischem Schafwollfett gewonnen wird (wie die meisten Vitamin-D3-Produkte). Damit sind alle Multivitamin OPTIMUM auch für Vegetarier und Veganer geeignet.
