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Multivitamin 4Kids - 240 CUSTOMS

27,00

De MULTI4KIDS is een zorgvuldig ontworpen, hoog gedoseerde multivitamine voor kinderen en tieners. De kauwtablet heeft een natuurlijke bessensmaak en bevat zo goed als dezelfde kwalitatieve stoffen als de Multivitamine COMPLEET voor volwassenen.

Jede Tablette hat eine einzigartige Zusammensetzung auf der Grundlage eines breiten Spektrums an essenziellen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen,  wo die Dosierungen an die Bedürfnisse von (jungen) Kindern und Jugendlichen angepasst sind, aber unser einzigartiges Verhältnis von Mikronährstoffen beibehalten wird. 

Im Allgemeinen bestehen Multivitaminpräparate für Kinder größtenteils aus Zucker oder künstlichen Süßungsmitteln zur Verbesserung des Geschmacks. MULTI4KIDS ist hauptsächlich mit Steviolglykosiden aus der Pflanze Stevia und Xylitol, einem natürlichen Süßstoff aus der Birkenrinde, gesüßt. Xylitol ist von Natur aus kalorienarm und hat die besondere Eigenschaft, gut für die Zähne zu sein. 

Kurz gesagt, MULTI4KIDS schmeckt köstlich, ist in vielerlei Hinsicht ein fortschrittliches Produkt und wird im Vergleich zu anderen Multivitaminen für Kinder überdurchschnittlich gut abschneiden.

Nummer: 240 Kautabletten
Nettogewicht: 240 Gramm

  • Vegan
  • Hergestellt in Deutschland
  • Nicht GVO

2451 vorrätig

FreeChoice - Multivitamin Komplett - 120 Tabletten

Verwendung:

Nehmen Sie 1 bis maximal 6 Kautabletten pro Tag als Nahrungsergänzungsmittel ein.

Inhaltsstoffe

Xylitol (Füllstoff), Calciumcarbonat, DL-alpha-Tocopherylacetat, L-Ascorbinsäure, Zitronensäure (Säureregulator), Trennmittel (Magnesiumsalze natürlicher Fettsäuren, Siliciumdioxid), Magnesiumoxid, Thiaminmononitrat, Hibiskus(blüten)extrakt, Cholinbitartrat (VitaCholine®), Korallenkalzium, Natrium-Riboflavin-5′-phosphat, Calcium-D-Pantothenat, Eisenfumarat, Nicotinamid, Inositol, PABA (Para-Aminobenzoesäure), Zinkcitrat, Pyridoxal-5′-phosphat, mit Selen angereicherte Hefe, Kupfergluconat Mangansulfat, Retinylacetat, Chrompicolinat, Kaliumjodid, Natriummolybdat, Pteroylmonoglutaminsäure, Cholecalciferol (Vitashine®), D-Biotin, Methylcobalamin.

Warnungen

  • Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
  • Kühl, trocken und verschlossen lagern.
  • Vor Hitze, Licht und Feuchtigkeit schützen.
  • Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
  • Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Ein Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und/oder eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
  • Dit product is niet geschikt voor kinderen onder de 1 jaar. Kinderen tot en met 3 jaar maximaal 3 kauwtabletten. Kinderen tot en met 10 jaar maximaal 5 kauwtabletten. Kinderen vanaf 11 jaar maximaal 6 tabletten.

KINDERVITAMINE

Vitamine für Kinder

MULTI4KIDS enthält nicht nur eine ausreichende und verantwortungsvolle Menge an B-Vitaminen, sondern auch Nährstoffe, die speziell für das Wachstum von Kindern und Jugendlichen wichtig sind. Wir haben uns den täglichen Bedarf von Kindern und Jugendlichen sowie die durchschnittliche Aufnahme und Verarbeitung genau angeschaut. 

MULTI4KIDS enthält spezielle Inhaltsstoffe für das Wachstum von Kindern:

  • Pflanzliches Vitamin D3 und Kalzium für die Bildung von starken Knochen
  • Organisch gebundenes Eisen für eine normale Entwicklung von Denkfähigkeiten
  • Jod für eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung 
  • Vitamin A zur Aufrechterhaltung eines gutes Sehvermögen

Ergänzt mit B-Vitaminen in optimaler Form und Dosierung

Bei der Formulierung von MULTI4KIDS wurde besonders darauf geachtet, inwieweit der Körper in der Lage ist, die verschiedenen B-Vitamine in aktive Verbindungen umzuwandeln und zu verarbeiten. MULTI4KIDS enthält daher viele der biologisch aktiven (co-enzymatischen) Formen. Zum Beispiel Vitamin B2 (Riboflavin-5'-phosphat), B6 (Pyridoxal-5'-phosphat) und B12 (Methylcobalamin). Dies sind Vitamintypen, wie sie letztlich vom Körper verwendet werden, was durch Untersuchungen belegt wird, die zeigen, dass diese Typen eine höhere Bioverfügbarkeit im Körper haben als die nicht-biologisch aktiven Formen.

Auch die anderen Vitamine und Mineralstoffe sind an vielen Prozessen beteiligt, insbesondere an denen, die mit den folgenden wissenschaftlich nachgewiesenen gesundheitsfördernden Eigenschaften zusammenhängen:

  • Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin, Vitamin C, Kalzium, Magnesium, Eisen, Jod, Kupfer und Mangan unterstützen das Energieniveau
  • Die Vitamine B2, B3, B5, B6, B12, Folsäure, Vitamin C, Magnesium und Eisen können bei Müdigkeit helfen.
  • Vitamin A, B6, B12, Folsäure, Vitamin C, D, Eisen, Kupfer, Selen und Zink haben eine positive Wirkung auf das Immunsystem
  • Die Vitamine B2, C, E, Kupfer, Mangan, Selen und Zink schützen die Zellen vor oxidativen Schäden
  • Vitamin B1, B2, B3, B6, B12, Biotin, Vitamin C, Calcium, Magnesium, Jod und Kupfer unterstützen das Nervensystem
  • Eisen, Jod und Zink tragen zu einer normalen kognitiven Funktion bei
  • Die Vitamine B1, B3, B6, B12, Biotin, Folsäure, Vitamin C und Magnesium unterstützen die geistigen Funktionen (wie Konzentration und Gedächtnis) und den Gemütszustand
  • Vitamin B5 und Folat tragen zur Stressresistenz bei
  • Vitamin A, B2 und Zink sind gut für die Sehkraft
  • Vitamin C, D, Kalzium, Mangan und Zink sind gut für die Knochen
  • Vitamin C, D und Kalzium sind gut für den Zustand der Zähne
  • Biotin, Selen und Zink sind gut für den Zustand der Haare
  • Kupfer trägt zur normalen Pigmentierung von Haut und Haaren bei
  • Vitamin A, B2, B3, C, Biotin, Jod und Zink sind gut für den Zustand der Haut
  • Selen und Zink sind gut für den Zustand der Nägel
  • Jod und Selen unterstützen die normale Funktion der Schilddrüse
  • Vitamin D, Calcium, Kalium und Magnesium unterstützen die Muskelfunktion
  • Vitamin B1 trägt zu einer normalen Funktion des Herzens bei
  • Calcium und Magnesium spielen eine Rolle bei der Bildung von Zellen und Geweben
  • Calcium unterstützt die Aufrechterhaltung eines gesunden Verdauungssystems
  • Magnesium trägt zum Aufbau von Proteinen im Körper bei
  • Magnesium trägt zu einem guten Elektrolytgleichgewicht bei
  • Cholin trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
  • Cholin trägt zur Aufrechterhaltung der Struktur der Zellmembranen und des normalen Fettstoffwechsels bei.

NB: Free Choice kann hier keine (vollständigen) Informationen über die/alle Verwendungszwecke dieser Ergänzung geben. In Übereinstimmung mit der Gesetzgebung halten wir diese Informationen getrennt von der Werbung für unsere Produkte. Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie uns bitte während der Bürozeiten unter 020 7604812 an.

Informationen zum Produkt:

InhaltsstoffePerTablette%ADH
Vitamin A62,5µg8
Vitamin D3 (pflanzlich)2,1µg42
Vitamin E16,7mg139
Vitamin C41,7mg52
Vitamin B112,5mg1136
Vitamin B22,1mg149
Niacin (B3)2,1mg13
Pantothensäure (B5)2,1mg35
Vitamin B61,04mg74
Biotin (H)2,1µg4
Cholin2,1mg**
Inositol2,1mg**
PABA2,1mg**
Folsäure (B9)10µg5
Vitamin B122,1µg83
Kalzium20,8mg3
Magnesium11,8mg3
Eisen0,75mg5
Zink0,63mg6
Mangan0,17mg8
Kupfer0,08mg8
Jod9,4µg5
Chrom8,3µg21
Molybdän3,0µg6
Selen2,8µg5
Korallen-Kalzium5mg**

*Empfohlene Tagesdosis (RDA)
** = Keine RDA ermittelt

Liste der Inhaltsstoffe

  1. Xylit (Füllstoff)
  2. Kalziumkarbonat
  3. DL-alpha-Tocopherylacetat
  4. L-Ascorbinsäure
  5. Zitronensäure (Säureregulator)
  6. Antiklumpmittel (Magnesiumsalze natürlicher Fettsäuren)
  7. Antibackmittel (Siliciumdioxid)
  8. Magnesiumoxid
  9. Thiamin-Mononitrat
  10. Hibiskus(blüten)extrakt
  11. Cholin-Bitartrat (VitaCholine®)
  12. Korallen-Kalzium
  13. Natrium-Riboflavin-5'-phosphat
  14. Calcium-D-Pantothenat
  15. Eisenfumarat
  16. Nicotinamid
  17. Inositol
  18. PABA (Para-Aminobenzoesäure)
  19. Zinkzitrat
  20. Pyridoxal-5'-phosphat
  21. Mit Selen angereicherte Hefe
  22. Kupferglukonat
  23. Mangansulfat
  24. Retinylacetat
  25. Chrom-Picolinat
  26. Kaliumjodid
  27. Natriummolybdat
  28. Pteroylmonoglutaminsäure
  29. Cholecalciferol (Vitashine®)
  30. D-Biotin
  31. Methylcobalamin

Vitamine

Mineralien

Vitaminähnlich

Vermittler

MULTI-INHALTSSTOFFE

Multi-Inhaltsstoffe in den SPOTLIGHTS:

Vitamin D3 aus einer pflanzlichen Quelle (Vitashine®)

Die Multivitamin-Tabletten MULTI4KIDS enthalten eine ausreichende Menge an Vitamin D3 (2,1 mcg pro Tablette), um den Bedarf von Kindern und Jugendlichen zu decken. Außerdem enthält unser MULTI4KIDS Multivitamin Vitamin D3 auf pflanzlicher Basis (Vitashine®). Das liegt daran, dass es aus Flechten und nicht aus tierischem Wollfett gewonnen wird (wie die meisten Vitamin-D3-Produkte). Damit sind alle MULTI4KIDS-Tabletten auch für Vegetarier und Veganer geeignet.

Korallenkalksporen

Das Korallenkalzium im MULTI4KIDS Multivitamin bietet eine ideale, hochwertige Ergänzung von Spurenelementen, die wir in sehr kleinen Mengen für unsere Gesundheit benötigen. Schließlich ist die hohe Bioverfügbarkeit der natürlich vorkommenden Mineralien und Spurenelemente in der Koralle eine perfekte Quelle für die Versorgung unseres Körpers mit Nährstoffen. Die in MULTI4KIDS Multivitamin enthaltenen Nährstoffe aus Korallenkalzium werden vom Darm sehr gut aufgenommen und vom Körper absorbiert.

Cholin auf der Basis von 100% natürlicher Weinsäure (VitaCholine®)

Cholin ist schon seit langem standardmäßig in Multivitaminen enthalten. Inzwischen weiß man jedoch immer mehr über Cholin! Im Jahr 2012 genehmigte die Europäische Kommission drei wichtige gesundheitsbezogene Angaben für Cholin. Es ist erwiesen, dass Cholin für einen normalen Lipid- und Homocysteinstoffwechsel, aber auch für eine normale Leberfunktion (Entgiftung) wichtig ist. Im Jahr 2016 entschied die EFSA außerdem, dass Cholin ein essenzieller, unverzichtbarer Nährstoff ist. Grund genug, eine wirksame Menge an Cholin in unser tägliches Multivitaminpräparat für Kinder aufzunehmen. Im Multivitamin MULTI4KIDS wird Cholin bester Qualität verarbeitet, von der Marke VitaCholine®,  Eine Form von Cholin auf der Basis von 100% natürlicher Weinsäure. Diese Marke steht für höchste Qualität, und es wurde viel geforscht, um sie zu entwickeln.

Vitamin B6 als Pyridoxal-5′-phosphat

Für das Multivitamin MULTI4KIDS haben wir gezielt Pyridoxal-5'-phosphat (P-5'-P), die biologisch aktive Form von Vitamin B6, gewählt und nicht etwa das häufig verwendete Pyridoxin-HCL, eine Form von B6, die im Körper noch umgewandelt werden muss. Vitamin B6 in der biologisch aktiven Form von Pyridoxal-5'-phosphat ist als Co-Faktor an mehr als 140 Enzymreaktionen im Körper beteiligt und hat daher ein breites Spektrum an physiologischen Wirkungen. Multivitamin MULTI4KIDS enthält daher Pyridoxal-5'-phosphat in ausreichender Menge in der reinen und leicht absorbierbaren aktiven Form.

Vitamin B12 als Methylcobalamin

Die Aufnahme von Vitamin B12 aus der Nahrung ist ein komplexer und sensibler Prozess. Aufgrund der Sicherheit der Vitamin-B12-Supplementierung und der oft schwierigen Aufnahme von B12 aus Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln enthält das Multivitamin MULTI4KIDS nicht weniger als 2,1 mcg Vitamin B12 (83% RDA) pro Tablette in der biologisch aktiven Form Methylcobalamin. Viele B12-Produkte und Multivitamine enthalten die billigere, synthetische Form von Vitamin B12, Cyanocobalamin. Diese Form kommt in der Natur nicht als solche vor und muss vom Körper erst in die aktiven Formen umgewandelt werden. Der Cyanidanteil wird durch Enzyme vom Cobalamin getrennt und dann vom Körper ausgeschieden. Studien zeigen, dass Vitamin B12 in Form von aktivem Methylcobalamin eine höhere Bioverfügbarkeit hat als beispielsweise Cyanocobalamin.

Vitamin B2 als Riboflavin-5′-Phosphat

MULTI4KIDS Multivitamin enthält Vitamin B2 in der biologisch aktiven Form, in die das normale Riboflavin im Körper umgewandelt wird, nämlich Riboflavin-5'-phosphat. In dieser körpereigenen Form spielt es eine Rolle als Coenzym bei zahlreichen Stoffwechselprozessen. Riboflavin-5'-phosphat gehört zu einer Gruppe von natürlichen Pigmenten (Flavine). Wenn es ausgeschieden wird, verleiht Riboflavin dem Urin seine charakteristische hellgelbe Farbe. Zur Unterstützung einer guten Gesundheit enthält MULTI4KIDS Multivitamin eine großzügige Dosis Vitamin B2 in reiner, biologisch aktiver Form.

Inositol

Inositol ist eine vitaminähnliche Verbindung, die in den Geweben unseres Körpers und in bestimmten Nahrungsmitteln vorkommt. Obwohl es manchmal als B-Vitamin bezeichnet wird, ist es technisch gesehen kein solches, zumal unsere Zellen in der Lage sind, es selbst zu produzieren. Inositol arbeitet jedoch eng mit mehreren essentiellen B-Vitaminen (Pyridoxin - B6, Folsäure - B9) und Pantothensäure - B5) zusammen. Da Inositol im menschlichen Körper wichtige Funktionen erfüllt, die für die Zusammenarbeit mit den B-Vitaminen wichtig sind, haben wir dem Multivitamin MULTI4KIDS eine ausgewogene Dosis Inositol hinzugefügt.

PABA

PABA, die Abkürzung für Para-Amino-Benzoesäure, gehört ebenfalls nicht zu den B-Vitaminen, ist aber ebenfalls eng mit dem B-Vitamin-Komplex verwandt. PABA ist wasserlöslich und gilt als einzigartig in seiner Art, da es ein "Vitamin im Vitamin" ist und häufig in Kombination mit Folsäure vorkommt. PABA ist natürlicherweise in Getreide- und Weizenprodukten, Kleie, braunem Reis, Bierhefe und Melasse enthalten, kann aber auch teilweise vom Körper synthetisiert werden. Da PABA mehrere Funktionen im menschlichen Körper erfüllt und besonders wichtig für das Zusammenspiel von Folat und anderen Nährstoffen ist, haben wir dem Multivitamin MULTI4KIDS eine ausgewogene Dosis PABA beigefügt.

Vitamin A

Funktion

  • Vitamin A trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei
  • Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
  • Vitamin A trägt zur Erhaltung einer normalen Haut bei
  • Vitamin A trägt zur Erhaltung der normalen Sehkraft bei
  • Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Vitamin A spielt eine Rolle im Prozess der Zellspezialisierung

Quelle:

  • Leber
  • Fisch
  • Molkerei
  • Ei

Vitamin D3

Funktion

  • trägt zur richtigen Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung bei
  • fördert einen normalen Kalziumspiegel im Blut
  • ist wichtig für die Zusammensetzung der Knochen
  • ist wichtig für eine normale Muskelfunktion
  • ist wichtig für den Aufbau starker Zähne
  • trägt zum normalen Funktionieren des Immunsystems bei
  • spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung

Quelle:

  • Wird von der Haut produziert, wenn sie dem Sonnenlicht ausgesetzt ist.
  • Fetter Fisch wie Aal, Lachs und Makrele
  • Ei

Vitamin E

Funktion

  • Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei

Quelle:

  • Sonnenblumenöl
  • Nüsse
  • Ei
  • Halvarine
  • Erdnussbutter

Vitamin C

Funktionen

  • Trägt zum normalen Funktionieren des Immunsystems bei
  • Trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion der Blutgefäße bei
  • Spielt eine Rolle bei der Knochenbildung
  • Spielt eine Rolle bei der Produktion/dem Aufbau von Knorpel
  • Ist für die Erhaltung starker Zähne
  • Trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion der Haut bei
  • Hilft, Energie aus Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß freizusetzen
  • Unterstützt die normale Funktion des Nervensystems
  • Trägt zum Funktionieren des Gedächtnisses bei
  • Trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden bei
  • Hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern
  • Wirkt als Antioxidans für Vitamin E und bringt es wieder in eine aktive/arbeitende Form
  • Erhöht die Eisenaufnahme

Natürliche Quellen:

  • Früchte wie: Kiwi, Acerola, Orangen, Erdbeeren
  • Grünkohl, Rosenkohl, rote Paprika

Vitamin B1

Funktion

  • Thiamin trägt zu einem normalen energieliefernden Stoffwechsel bei.
  • Thiamin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Thiamin trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
  • Thiamin trägt zu einer normalen Funktion des Herzens bei

Quelle:

  • Schweinefleisch
  • Vollkornbrot
  • Ungeschliffener Reis
  • Milch
  • Kartoffeln

Vitamin B2

Funktion

  • Riboflavin trägt zu einem normalen energiereichen Stoffwechsel bei
  • Riboflavin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
  • Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei
  • Riboflavin trägt zur Erhaltung einer normalen Haut bei
  • Riboflavin trägt zur Erhaltung der normalen Sehkraft bei
  • Riboflavin trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei
  • Riboflavin trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
  • Riboflavin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Quelle:

  • Milch
  • Ei
  • Brokkoli
  • Leberpastete
  • Nüsse

Vitamin B3

Funktion

  • Niacin trägt zu einem normalen energieerzeugenden Stoffwechsel bei
  • Niacin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • Niacin trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei
  • Niacin trägt zur Aufrechterhaltung normaler Schleimhäute bei
  • Niacin trägt zur Erhaltung einer normalen Haut bei
  • Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Quelle:

  • Nüsse
  • Kabeljau
  • Erdnussbutter
  • Hackfleisch
  • Vollkornbrot

Pantothensäure (B5)

Funktion

  • Pantothensäure trägt zu einem normalen energieliefernden Stoffwechsel bei.
  • Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei
  • Pantothensäure trägt zur normalen Synthese und zum normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.
  • Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Quelle:

  • Ei
  • Milch
  • Rindfleisch
  • Hering
  • Kartoffeln

Vitamin B6

Funktion

  • Vitamin B6 trägt zur normalen Cysteinsynthese bei
  • Vitamin B6 trägt zu einem normalen energieerzeugenden Stoffwechsel bei
  • Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Vitamin B6 trägt zum normalen Stoffwechsel von Homocystein bei
  • Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei
  • Vitamin B6 trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
  • Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen bei
  • Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Vitamin B6 trägt zur Regulierung der hormonellen Aktivität bei

Quelle:

  • Banane
  • Schweinefleisch
  • Kartoffeln
  • Nüsse
  • Vollkornbrot

Biotin (H)

Funktion

  • Biotin trägt zu einem normalen energieliefernden Stoffwechsel bei
  • Biotin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • Biotin trägt zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei
  • Biotin trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei
  • Biotin trägt zur Erhaltung von normalem Haar bei
  • Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
  • Biotin trägt zur Erhaltung einer normalen Haut bei

Quelle:

  • Nüsse
  • Sojabohnen
  • Ei
  • Milch

Cholin

Funktion

  • Cholin trägt zum normalen Stoffwechsel von Homocystein bei
  • Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei
  • Cholin trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Leberfunktion bei

Quelle:

  • Ei
  • Organisches Fleisch
  • Sojabohnen

Inositol

Inositol

Beschreibung

Inositol ist eine vitaminähnliche Verbindung, die in den Geweben unseres Körpers und in bestimmten Nahrungsmitteln vorkommt. Obwohl es manchmal als B-Vitamin bezeichnet wird, ist es technisch gesehen kein solches, zumal unsere Zellen in der Lage sind, es selbst zu produzieren. Inositol arbeitet jedoch eng mit mehreren essentiellen B-Vitaminen (Pyridoxin - B6, Folsäure - B9) und Pantothensäure - B5) zusammen. Da Inositol im menschlichen Körper wichtige Funktionen erfüllt, die für die Zusammenarbeit mit den B-Vitaminen wichtig sind, haben wir Multivitamin OPTIMUM eine ausgewogene Dosis Inositol hinzugefügt.

Quelle:

  • Bohnen
  • Obst
  • Nüsse
  • Getreide

PABA

Paba

Funktion

PABA, die Abkürzung für Para-Amino-Benzoesäure, gehört ebenfalls nicht zu den B-Vitaminen, ist aber ebenfalls eng mit dem B-Vitamin-Komplex verwandt. PABA ist wasserlöslich und gilt als einzigartig in seiner Art, da es ein "Vitamin im Vitamin" ist und häufig in Kombination mit Folsäure vorkommt.

Quelle:

  • Getreide und Weizenprodukte
  • Kleie
  • Naturreis
  • Bierhefe
  • und Melasse
  • kann auch teilweise vom Körper selbst produziert werden.

Folsäure (B9)

Paba

Funktion

  • Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
  • Folat trägt zur normalen Aminosäuresynthese bei
  • Folat trägt zur normalen Blutbildung bei
  • Folat trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
  • Folat trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei
  • Folat trägt zum normalen Funktionieren des Immunsystems bei
  • Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Folat spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung

Quelle:

  • Spinat
  • Rosenkohl
  • Brokkoli
  • Ei
  • Vollkornbrot

Vitamin B12

Paba

Funktion

  • Vitamin B12 trägt zu einem normalen energieliefernden Stoffwechsel bei
  • Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • Vitamin B12 trägt zum normalen Stoffwechsel von Homocystein bei
  • Vitamin B12 trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
  • Vitamin B12 trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen bei
  • Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Vitamin B12 spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung

Quelle:

  • Kabeljau
  • Hackfleisch
  • Quark
  • Ei
  • Käse

Vitamin K2

Paba

Funktion

  • trägt zur normalen Blutgerinnung bei
  • spielt eine Rolle bei der Knochenbildung

Bemerkung:

Die Wirkung von Arzneimitteln aus der Gruppe der Cumarinderivate beruht auf der Blockierung der Wirkung von Vitamin K. Vitamin K in Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln hemmt daher die Wirksamkeit dieser Arzneimittel.

 

Quelle:

  • Produktion durch Darmbakterien, die jedoch durch die Einnahme von Antibiotika stark reduziert werden kann.
  • Ernährung: Grünes Blattgemüse, Joghurt, Eigelb, Seetang.

Kalzium

Paba

Funktion

  • trägt zum reibungslosen Funktionieren des Blutgerinnungsprozesses bei
  • fördert den Energiestoffwechsel
  • unterstützt die normale Funktion der Muskeln
  • trägt zur normalen Neurotransmission bei
  • spielt eine Rolle bei der Verdauung
  • spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung und -differenzierung
  • spielt eine Rolle bei der Knochenbildung
  • ist wichtig für die Erhaltung starker Zähne

Quelle:

  • Grünes Blattgemüse
  • Kreuzblütler-Gemüse
  • Obst
  • Nüsse und Samen
  • Bohnen und Linsen

Magnesium

Paba

Funktion

  • hat eine positive Wirkung auf die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
  • trägt zur Aufrechterhaltung eines guten Elektrolytgleichgewichts bei
  • hilft, Energie aus der Nahrung freizusetzen
  • spielt eine wichtige Rolle für das Funktionieren der Nerven
  • ist wichtig für eine normale Muskelfunktion
  • trägt zur normalen Proteinsynthese bei
  • trägt zu den Gehirn- und Nervenfunktionen bei, die an der Lernfähigkeit beteiligt sind
  • spielt eine Rolle bei der Knochenbildung
  • ist wichtig für die Erhaltung starker Zähne
  • spielt eine Rolle beim (Prozess des) Gewebewachstums und der Entwicklung

Quelle:

  • Grünes Blattgemüse
  • Alle Arten von Nüssen
  • Roher Kakao
  • Avocado, Bananen
  • Hülsenfrüchte

Eisen

Paba

Funktion

  • Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
  • Eisen trägt zu einem normalen energiereichen Stoffwechsel bei
  • Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.
  • Eisen trägt zum normalen Sauerstofftransport im Körper bei
  • Eisen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Eisen spielt eine Rolle bei der Zellteilung

Quelle:

  • Spinat
  • Steak
  • Kichererbsen
  • Kartoffeln
  • Kabeljau

Zink

Paba

Funktion

  • Zink trägt zur normalen DNA-Synthese bei
  • Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei
  • Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel bei
  • Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
  • Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion bei
  • Zink trägt zum normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
  • Zink trägt zum normalen Stoffwechsel von Fettsäuren bei
  • Zink trägt zum normalen Stoffwechsel von Vitamin A bei
  • Zink trägt zur normalen Proteinsynthese bei
  • Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
  • Zink trägt zur Erhaltung von normalem Haar bei
  • Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
  • Zink trägt zur Erhaltung einer normalen Haut bei
  • Zink trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei
  • Zink trägt zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei
  • Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Zink trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
  • Zink spielt eine Rolle bei der Zellteilung

Quelle:

  • Austern
  • Schinken in Scheiben geschnitten
  • Teilentrahmte Milch
  • Vollkornbrot
  • Orange

Mangan

Paba

Funktion

  • Mangan trägt zu einem normalen energieerzeugenden Stoffwechsel bei
  • Mangan trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
  • Mangan trägt zur normalen Bildung von Bindegewebe bei
  • Mangan trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei

Quelle:

  • Getreide
  • Reis
  • Nüsse
  • Blattgemüse
  • Obst
  • Fleisch
  • Fisch
  • Tee

Kupfer

Paba

Funktion

  • Kupfer trägt zur Erhaltung eines normalen Bindegewebes bei
  • Kupfer trägt zu einem normalen energiereichen Stoffwechsel bei
  • Kupfer trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • Kupfer trägt zur normalen Pigmentierung des Haares bei
  • Kupfer trägt zum normalen Eisentransport im Körper bei
  • Kupfer trägt zur normalen Pigmentierung der Haut bei
  • Kupfer trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Kupfer trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei

Quelle:

  • Shrimps
  • Schokolade
  • Nüsse
  • Grüne Bohnen
  • Apfel

Jod

Jod

Funktion

  • Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
  • Jod trägt zu einem normalen energieliefernden Stoffwechsel bei
  • Jod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • Jod trägt zur Erhaltung einer normalen Haut bei
  • Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Funktion der Schilddrüse bei.

Quelle:

  • Seegras
  • Vollkornbrot
  • Lachs
  • Cornflakes

Chrom

Jod

Funktion

  • Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei
  • Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei

Quelle:

  • Getreideprodukte mit einem hohen Kleieanteil enthalten viel Chrom.
  • Außerdem ist Chrom hauptsächlich in Bierhefe, Vollkornbrot, Gemüse, Rohrzuckermelasse, Fleisch und Leber enthalten.
  • Fleisch, Geflügel und Fisch enthalten zwischen 1 und 2 Mikrogramm Chrom pro Portion.

Molybdän

Jod

Funktion

  • Molybdän trägt zu einem normalen Schwefel-Aminosäuren-Stoffwechsel bei

Quelle:

  • Hülsenfrüchte
  • Getreide
  • Nüsse
  • Organisches Fleisch
  • Milch
  • Eier

Selen

Jod

Funktion

  • Selen trägt zu einer normalen Spermatogenese bei
  • Selen trägt zur Erhaltung von normalem Haar bei
  • Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
  • Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Selen trägt zu einer normalen Funktion der Schilddrüse bei
  • Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei

Quelle:

  • Muscheln
  • Paranüsse
  • Schollenfilet
  • Gekochtes Ei
  • Vollkornbrot

Korallen-Kalzium

Jod

Funktion

  • Selen trägt zu einer normalen Spermatogenese bei
  • Selen trägt zur Erhaltung von normalem Haar bei
  • Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
  • Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Selen trägt zu einer normalen Funktion der Schilddrüse bei
  • Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei

Quelle:

  • Muscheln
  • Paranüsse
  • Schollenfilet
  • Gekochtes Ei
  • Vollkornbrot
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