0 Items
Select Page

Hoe voorkomt kalium verzuring van het lichaam?

Waardoor wordt ons lichaam zuur?

Voordat we de rol van kalium bespreken is het goed om eerst te bekijken wat er voor zorgt dat een lichaam zuur kan worden.

De consumptie van geraffineerde koolhydraten* speelt hierbij een centrale rol.

By the overdadig eten van geraffineerde koolhydraten zal de bloedsuiker (glucose) snel doen stijgen.

Wanneer glucose te veel toeneemt, zal het overschot door fermentatie* omgezet worden tot melkzuur.

Normaal gesproken wordt melkzuur door de lever en de spieren weer omgezet in bruikbare stoffen.

Maar als de productie van melkzuur overmatig wordt zal de zuurgraad van het bloed en het lichaam gaan toenemen.

hoge zuurgraad zal voor problemen gaan zorgen en de hoeveelheid zuurstof in het lichaam verminderen.

* geraffineerde koolhydraten: gezuiverde en verfijnde koolhydraten zoals die te vinden zijn in suiker, snoep, meel, pasta, frisdranken, chocolade, etc.
** Fermentatie: het omzetten van biologische materialen in afwezigheid van zuurstof; uit het Latijn: fermentum ‘zuurdeeg’.

Potassium is een scheikundig element met symbool K. De naam is afkomstig uit het Arabisch القَلْيَة al-qalyah wat “as van planten” betekent.

Wat is een goede zuurgraad?

Voor de zuurgraad wordt de pH*-waarde als maat gebruikt.

De pH-schaal loopt van 0 tot 14.

neutral pH ligt rond de 7.

zure oplossing heeft een pH die lager is dan 7, terwijl een basische oplossing een pH heeft van boven de 7.

Dus hoe lager de pH hoe hoger de zuurgraad en hoe hoger de pH hoe lager de zuurgraad.

Zuren zorgen er dus voor de de zuurgraad omhoog gaat. En basen*, stoffen die tegengesteld zijn aan zuur, zorgen voor een lagere zuurgraad.

pH is een maat voor het aantal positief geladen waterstofatomen per milliliter oplossing.

Zuren verhogen het aantal positief geladen waterstofatomen, terwijl basen dit aantal juist verlagen.

The pH-waarde van ons lichaam zou tussen de 6,4 en de 7,4 should be.

The optimale pH-waarde van het bloed zit tussen 7 en de 7,2.

If the pH-waarde onder de 6,4 zakt komt het lichaam in gevaar omdat de zuurstoftoevoer naar de cellen onderdrukt wordt.

* pH: de p staat voor Duits Potenz ‘macht’ en de H is het symbool voor waterstof.
** base(n), ook wel alkali genoemd, is een stof die eigenschappen heeft die tegenovergesteld zijn aan een zuur. Basen neutraliseren derhalve de positieve waterstofatomen (H+).

De productie van energie

In gezonde cellen wordt in de mitochondriën volop energie geproduceerd.

Een mitochondrion is een celorganel dat werkt als een omzetter van energie: omzetten van voeding in energie voor het lichaam.

Voedingsstoffen afkomstig van koolhydraten (glucose), vetten (vetzuren) en eiwitten (aminozuren) dienen als brandstof

Deze brandstof kan alleen verbrand worden als er ook zuurstof is present.

Daarom dat onze cellen voldoende zuurstof binnen moeten krijgen.

Zonder zuurstof is er geen verbranding en dus geen energie

Zuren vernietigen zuurstof

At veel chronische ziektes zullen we een pH-waarde vinden van onder de 6,4 omdat onder deze waarde het metabolisme niet goed meer werkt.

Hoe lager de pH-waarde hoe minder zuurstof er aanwezig is, omdat zuren zuurstof vernietigen

Wat is het belang van Kalium?

gezonde cel bevat veel kalium terwijl de cel omringd wordt door zout.

Kalium is essentieel voor het functioneren van een cel omdat kalium een zeer basisch mineraal is en dus voor oxygen takes care of it.

Deze verdeling van kalium intern en zout extern wordt in stand gehouden door een pompwho kalium naar binnen en zout naar buiten pompt.

Deze pomp heeft veel magnesium nodig om goed te functioneren.

The oxygen die door het basische kalium de cellen instroomt is essentieel om door middel van verbranding in de mitochondriën energy te kunnen produceren.

Het is dus belangrijk om ervoor te zorgen dat de cellen altijd voldoende kalium have. 

Als het lichaam een kaliumtekort opbouwt dan zullen zout en zuur de cel binnen gaan en de kalium gaan vervangen.

The zuurgraad zal stijgen (pH omlaag) en de oxygen in de cel zal reduce.

Om de stofwisseling en energieproductie te herstellen moeten we het natuurlijk evenwicht tussen kalium en zout herstellen.

Het tekort aan kalium moet weggewerkt worden door ons dieet aan te passen.

Vooral groenten en salade bevatten veel kalium en magnesium.  

That is why it is very good to every day lots of fresh vegetables and salads to eat. 

Also by fresh vegetable juice daily te drinken kun je veel kalium en Magnesium binnenkrijgen.

The quantity kalium in de cel neemt weer toe en het salt zal de cel uitgedreven become.

Daarbij zal een gezonde zuurgraad for a toename van zuurstof zorgen en kan de energy production weer hersteld worden.

The daily amount of potassium that an adult needs in normal circumstances is 4,700 mg.

For example, if you 2 glasses of 250 ml vegetable juice consumeert krijgt je al ongeveer 2,400 mg potassium inside.

But ook in veel andere voeding contains potassium.

FreeChoice
formula

FreeChoice - Multivitamin Complete - 120 tablets

Multivitamin Complete

120 tablets
FreeChoice Multi Compleet 180 tablets

Multivitamin Complete

180 tablets
Optimum Multivitamin - 240 tablets

Optimum Multivitamin

240 tablets - coated
Optimum Multivitamin - 240 tablets

Optimum Multivitamin

240 tablets - uncoated
Calcium Magnesium Drink with Vitamin C, D3 and K2

CalMag drink

30 portions
Calcium Magnesium Drink with Vitamin C, D3 and K2

Vitamin C1000

240 tablets
Calcium Magnesium Drink with Vitamin C, D3 and K2

De verborgen waarheid over vitaminen & mineralen

Specialities

FreeChoice Multi Greens Shake

Multi Greens Shake

30 portions
FreeChoice - Multivitamin Complete - 120 tablets

Collagen drink

30 portions
FreeChoice Multi Compleet 180 tablets

MagiKal Drankje

30 portions
FreeChoice - D3 2000IU - 120caps

Vitamin D3

2000 IU - 120 capsules
FreeChoice D3 800 IU - 480 chewable tablets

Vitamin D3

800 IU - 480 chewable tablets
FreeChoice - Omega3 - 60 softgels

Omega-3 EPA & DHA

60 capsules
Calcium Magnesium Drink with Vitamin C, D3 and K2

Triple C

240 capsules
FRC-Multi4Kids

Multivitamin 4KIDS -

240 Chewing Tablets

Offers

Gift vouchers

  • Sale!

    Collagen package

    75,00
    Add to basket
  • Sale!
    FreeChoice Starter Kit

    FreeChoice Formula - Starter Pack

    49,75
    Add to basket
FreeChoice - Multivitamin Complete - 120 tablets

Create your own package

5% discount

Put together your own package.

FreeChoice D3 800 IU - 480 chewable tablets

Gift vouchers

Who are we?

Who we are

FreeChoice formula

FreeChoice formula complete

Result

FreeChoice Result

Price-quality

FreeChoice College

Who we are

Protecting freedom

FreeChoice formula complete

Articles

FreeChoice TV

Contact Us

Contact details

Waalstraat 5-d
1078BN Amsterdam

020 760 4812

Follow us on: