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¿Se puede conseguir una salud óptima?

Enfermedad = ‘estar enfermo, estado de enfermedad, trastorno del funcionamiento de uno o varios órganos".

Enfermo = ‘El malestar físico, se encuentra en un estado en el que los procesos vitales no son regulares ni están alterados, no todos los órganos funcionan correctamente.

 

Definiciones salud y enfermedad

Todos queremos estar sanos. 

¿Pero a qué llamamos salud?

Salud es un no está claramente definido plazo.

Y por eso es difícil tener una Trazar la línea entre "sano" y "enfermo"..

Vayamos primero a la definiciones de salud y enfermedad ver.

Según el Dikke Van Dale, 'salud‘:

estar sano, el bienestar físico".

Por lo quesaludablese define como:

no afligido por la enfermedad, en un estado de bienestar físico, mental y social".

Balance y cantidad

Pero qué llamamos saludable en la práctica?

Todo el mundo quiere estar sano, pero ¿qué es eso?

Ya hemos visto que 57% de holandeses con enfermedades crónicas es.

Esto significa que aproximadamente 10 millones de holandeses no están sanos son. 

Pero, ¿significa esto que 43% sano ¿es?

Cómo llamar a la salud

¿Qué tendría que hacer alguien para considerarse sano?

  • Es fresca, viva y activa.
  • Tiene mucha energía y no se cansa fácilmente.
  • Duerme bien.
  • Afronta bien el estrés.
  • Tiene una buena digestión.
  • No tiene sobrepeso.
  • Tiene los dientes sanos.
  • Tiene una piel sana
  • No tiene granos ni otras erupciones cutáneas.
  • Tiene vasos sanguíneos sanos.
  • No tiene pérdida de cabello.
  • Tiene un cabello brillante que no se engrasa fácilmente.
  • Tiene las uñas sanas y fuertes.
  • Es mentalmente fresco, puede concentrarse bien y durante mucho tiempo.
  • Tiene buena memoria.
  • No está nervioso.
  • No te preocupes demasiado.
  • Disfruta de la vida.
  • Descubre que la vida es alegre.
  • Es alegre, optimista.
  • No es susceptible de sufrir bacterias, virus u otras infecciones.
  • Y, obviamente, no padece ninguna enfermedad.

¿Es posible alcanzar este estado de salud?

Cualidades sin precedentes

El cuerpo tiene cualidades sin precedentes.

Pero entonces todo procesos vitales fue bien. 

Para ello, el cuerpo debe tener todo es necesario para que funcione correctamente y al renovación constante de las células del cuerpo. 

El cuerpo tiene todos los nutrientes necesario para hacer la planta bioquímica compleja que es el cuerpo en realidad, para que funcione correctamente.

Si hay incluso falta un nutriente o su presencia es insuficiente es, el funcionamiento de procesos bioquímicos ya afectados negativamente

Cada año reemplazar alrededor de 97% de su cuerpo por completo y esto se hace enteramente en base a los nutrientes que se consumen. 

El la calidad de estos nutrientes determina la calidad de sus nuevas células.

Vitaminas y minerales

Para el planta bioquímica Para que funcione correctamente, se necesita lo siguiente, además de algunos conocimientos sobre el funcionamiento del cuerpo:

  • variado alimentos sanos
  • suficiente agua
  • suficiente movimiento
  • bueno dormir
  • apoyo con la ayuda de vitaminas, minerales y oligoelementos.

Con la menor calidad nutricional es particularmente el apoyo con vitaminas, minerales y oligoelementos se han convertido en algo importante para conseguir o mantener una buena salud. 

Estos nutrientes tienen algunos tiempo necesario para conseguir resultados.

Debemos tener en cuenta que escasez han podido desarrollar a lo largo de los años pila.

Pero hay un Efecto bastante rápido en su nivel de energíaen pocos días o semanas.

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