0 elementos
Seleccionar página

Hoe voorkomt kalium verzuring van het lichaam?

Waardoor wordt ons lichaam zuur?

Voordat we de rol van kalium bespreken is het goed om eerst te bekijken wat er voor zorgt dat een lichaam zuur kan worden.

De consumptie van geraffineerde koolhydraten* speelt hierbij een centrale rol.

Por el overdadig eten van geraffineerde koolhydraten zal de bloedsuiker (glucose) snel doen stijgen.

Wanneer glucose te veel toeneemt, zal het overschot door fermentatie* omgezet worden tot melkzuur.

Normaal gesproken wordt melkzuur door de lever en de spieren weer omgezet in bruikbare stoffen.

Maar als de productie van melkzuur overmatig wordt zal de zuurgraad van het bloed en het lichaam gaan toenemen.

hoge zuurgraad zal voor problemen gaan zorgen en de hoeveelheid zuurstof in het lichaam verminderen.

* geraffineerde koolhydraten: gezuiverde en verfijnde koolhydraten zoals die te vinden zijn in suiker, snoep, meel, pasta, frisdranken, chocolade, etc.
** Fermentatie: het omzetten van biologische materialen in afwezigheid van zuurstof; uit het Latijn: fermentum ‘zuurdeeg’.

Potasio is een scheikundig element met symbool K. De naam is afkomstig uit het Arabisch القَلْيَة al-qalyah wat “as van planten” betekent.

Wat is een goede zuurgraad?

Voor de zuurgraad wordt de pH*-waarde als maat gebruikt.

De pH-schaal loopt van 0 tot 14.

pH neutro ligt rond de 7.

zure oplossing heeft een pH die lager is dan 7, terwijl een basische oplossing een pH heeft van boven de 7.

Dus hoe lager de pH hoe hoger de zuurgraad en hoe hoger de pH hoe lager de zuurgraad.

Zuren zorgen er dus voor de de zuurgraad omhoog gaat. En basen*, stoffen die tegengesteld zijn aan zuur, zorgen voor een lagere zuurgraad.

pH is een maat voor het aantal positief geladen waterstofatomen per milliliter oplossing.

Zuren verhogen het aantal positief geladen waterstofatomen, terwijl basen dit aantal juist verlagen.

El pH-waarde van ons lichaam zou tussen de 6,4 en de 7,4 debería ser.

El optimale pH-waarde van het bloed zit tussen 7 en de 7,2.

Si el pH-waarde onder de 6,4 zakt komt het lichaam in gevaar omdat de zuurstoftoevoer naar de cellen onderdrukt wordt.

* pH: de p staat voor Duits Potenz ‘macht’ en de H is het symbool voor waterstof.
** base(n), ook wel alkali genoemd, is een stof die eigenschappen heeft die tegenovergesteld zijn aan een zuur. Basen neutraliseren derhalve de positieve waterstofatomen (H+).

De productie van energie

En gezonde cellen wordt in de mitochondriën volop energie geproduceerd.

Een mitochondrion is een celorganel dat werkt als een omzetter van energie: omzetten van voeding in energie voor het lichaam.

Voedingsstoffen afkomstig van koolhydraten (glucose), vetten (vetzuren) en eiwitten (aminozuren) dienen als brandstof

Deze brandstof kan alleen verbrand worden als er ook zuurstof está presente.

Daarom dat onze cellen voldoende zuurstof binnen moeten krijgen.

Zonder zuurstof is er geen verbranding en dus geen energie

Zuren vernietigen zuurstof

En veel chronische ziektes zullen we een pH-waarde vinden van onder de 6,4 omdat onder deze waarde het metabolisme niet goed meer werkt.

Hoe lager de pH-waarde hoe minder zuurstof er aanwezig is, omdat zuren zuurstof vernietigen

Wat is het belang van Kalium?

gezonde cel bevat veel kalium terwijl de cel omringd wordt door zout.

Kalium is essentieel voor het functioneren van een cel omdat kalium een zeer basisch mineraal is en dus voor oxígeno se encarga de ello.

Deze verdeling van kalium intern en zout extern wordt in stand gehouden door een pompque kalium naar binnen en zout naar buiten pompt.

Deze pomp heeft veel magnesio nodig om goed te functioneren.

El oxígeno die door het basische kalium de cellen instroomt is essentieel om door middel van verbranding in de mitochondriën energía te kunnen produceren.

Het is dus belangrijk om ervoor te zorgen dat de cellen altijd voldoende kalium tener. 

Als het lichaam een kaliumtekort opbouwt dan zullen zout en zuur de cel binnen gaan en de kalium gaan vervangen.

El zuurgraad zal stijgen (pH omlaag) en de oxígeno in de cel zal reducir.

Om de stofwisseling en energieproductie te herstellen moeten we het natuurlijk evenwicht tussen kalium en zout herstellen.

Het tekort aan kalium moet weggewerkt worden door ons dieet aan te passen.

Vooral groenten en salade bevatten veel kalium en magnesium.  

Por eso es muy bueno todos los días muchas verduras frescas y ensaladas para comer. 

También por zumo de verduras frescas a diario te drinken kun je veel kalium en Magnesium binnenkrijgen.

La cantidad kalium in de cel neemt weer toe en het sal zal de cel uitgedreven se conviertan.

Daarbij zal een gezonde zuurgraad para un toename van zuurstof zorgen en kan de producción de energía weer hersteld worden.

El cantidad diaria de potasio que un adulto necesita en circunstancias normales es 4.700 mg.

Por ejemplo, si usted 2 vasos de 250 ml de zumo de verduras consumeert krijgt je al ongeveer 2.400 mg de potasio en el interior.

Pero ook in veel andere voeding contiene potasio.

Fórmula FreeChoice

FreeChoice - Multivitamínico completo - 120 comprimidos

Multivitamínico completo

120 comprimidos
FreeChoice Multi Compleet 180 comprimidos

Multivitamínico completo

180 comprimidos
Optimum Multivitamin - 240 comprimidos

Multivitamínico óptimo

240 comprimidos - recubiertos
Optimum Multivitamin - 240 comprimidos

Multivitamínico óptimo

240 comprimidos - sin recubrimiento
Bebida de calcio y magnesio con vitamina C, D3 y K2

Bebida CalMag

30 porciones
Bebida de calcio y magnesio con vitamina C, D3 y K2

Vitamina C1000

240 comprimidos

Especialidades

FreeChoice Batido Multi Verdes

Batido Multi Greens

30 porciones
FreeChoice - Multivitamínico completo - 120 comprimidos

Bebida de colágeno

30 porciones
FreeChoice Multi Compleet 180 comprimidos

MagiKal Drankje

30 porciones
FreeChoice - D3 2000IU - 120 cápsulas

Vitamina D3

2000 UI - 120 cápsulas
FreeChoice D3 800 UI - 480 comprimidos masticables

Vitamina D3

800 UI - 480 comprimidos masticables
FreeChoice - Omega3 - 60 cápsulas blandas

Omega-3 EPA y DHA

60 cápsulas
Bebida de calcio y magnesio con vitamina C, D3 y K2

Triple C

240 cápsulas
FRC-Multi4Kids

Multivitamínico 4KIDS -

240 comprimidos masticables

Ofertas

Vales de regalo

  • ¡Venta!

    Paquete de colágeno

    75,00
    Añadir a la cesta
  • ¡Venta!
    Kit de inicio FreeChoice

    Fórmula FreeChoice - Paquete de inicio

    49,75
    Añadir a la cesta
FreeChoice - Multivitamínico completo - 120 comprimidos

Cree su propio paquete

Descuento 5%

Arme su propio paquete.

FreeChoice D3 800 UI - 480 comprimidos masticables

Vales de regalo

¿Quiénes somos?

Quiénes somos

Fórmula FreeChoice

Fórmula FreeChoice completa

Resultado

FreeChoice Resultado

Precio-calidad

Colegio FreeChoice

Quiénes somos

Proteger la libertad

Fórmula FreeChoice completa

Artículos

FreeChoice TV

Contacto

Datos de contacto

Waalstraat 5-d
1078BN Amsterdam

020 760 4812

Síganos en: