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¿Cuál es la verdadera causa del exceso de colesterol?

La teoría de la nocividad del colesterol

Durante décadas se nos ha dicho que colesterol perjudicial es.

Pero el hecho de que el colesterol sea perjudicial ha sido sólo una suposición errónea ...han sido.

Esta falsa suposición dice que la arteriosclerosis está causada por un exceso de colesterol en la sangre.

Esta suposición sigue siendo válida hoy en día no probado

Mientras tanto, lo es, sin ninguna prueba, una mentalidad obligatoria se convierten.

Una falsa verdad que aceptado por casi todo el mundo es, incluso por el la mayoría de los médicos

En torno a este supuesto una gran industria que tiene todo el interés en seguir defendiendo esta forma de pensar como verdad.

En particular, el industria farmacéutica con, entre otras cosas, medicamentos para reducir el colesterol y la industria alimentaria con todos los productos bajos en colesterol y grasas, se han beneficiado enormemente.   

Origen y promoción de esta teoría

La teoría de que el colesterol aumentaría el riesgo de enfermedades cardiovasculares fue particularmente por el estudio de Ancel Keys* promovido. 

Su estudio 'El estudio de los siete países' [= El estudio de los siete países] se publicó en 1953.

En este estudio, Keys concluye que el consumo de grasas aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Más tarde se supo que la investigación sobre 22 países fue, pero que Keys sólo las fechas de 7 países porque apoyaba su hipótesis.

Si se hubieran utilizado los datos de los 22 países, nunca habría llegado a la conclusión de que comer grasas aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Así que tiene la datos manipulados y utilizó sólo los que apoyaban su hipótesis.

Con esto, tiene la todo el mundo médico en el camino equivocado poner.

Los médicos, en parte gracias a él, han desaconsejado durante décadas el consumo de alimentos grasos, de forma totalmente equivocada.

Muchos estudios médicos y clínicos han refutado desde hace tiempo las conclusiones de Keys.

* Ancel Benjamin Keys (Colorado Springs, 2 de enero de 1904 - Minneapolis, 20 de noviembre de 2004) fue un científico estadounidense que estudió la influencia de la nutrición en la salud. Es conocido por sus investigaciones sobre la influencia de la dieta en las enfermedades cardiovasculares. Keys apareció en la portada de Time en enero de 1961.

Si esta teoría hubiera sido correcta

Si esta teoría fuera correctaahora, muchas décadas después de su introducción, deberíamos haber visto una enorme mejora entre la población.

Pero lo contrario es cierto.

El La batalla contra la arteriosclerosis aún no está ganada.

La arteriosclerosis sigue siendo una enorme problema.

Enfermedades atribuidas al colesterol alto (arteriosclerosis, infarto, hemorragia cerebraletc.) sólo son más aumento.

A pesar de la dieta baja en grasas y en colesterol, el problema del sobrepeso y la obesidad ha crecido rápidamente.

El aumento de los problemas nos muestra que hay una otra causa debe ser.

* Incidencia = frecuencia de aparición de algo, especialmente la frecuencia de aparición de una enfermedad concreta. Del latín incidere = pasar, suceder.

Suposición errónea completamente refutada

Ahora se ha demostrado científicamente que el la teoría no es correcta

La Dra. Natasha Campbell lo resume muy bien en el breve vídeo que aparece a continuación. 

Indica que la ciencia ya ha alcanzado la las siguientes conclusiones ha llegado:

  • Colesterol y grasas animales tienen en la dieta nada que ver con las enfermedades del corazón.
  • El colesterol bajo en sangre es peligroso
  • Las personas que son el consumen la mayor parte de la grasa y el colesterol tienen el menor incidencia* de la enfermedad.
  • colesterol alto en la sangre provoca no hay enfermedades del corazón o arteriosclerosis.
  • Las personas con mayor colesterol son las que viven más tiempo y con mejor salud.

El colesterol es esencial

Cuando profundizamos en el tema del colesterol, no tarda en aparecer la gran importancia de esta sustancia para nuestro cuerpo.

Incluso se da el caso de que sin suficiente colesterol el el cuerpo simplemente se descompone.

El colesterol es tan importante como, por ejemplo, el agua y el oxígeno. 

De hecho, es una sustancia básica que es esencial para la estructura y el buen funcionamiento del cuerpo.

Nuestro cuerpo utiliza colesterol para todo tipo de fines:

  • Producción de vitamina D
  • Producción femenina y masculina hormonas sexuales
  • Material básico para la producción de hormonas del estrés
  • Material de construcción de nuestro sistema nervioso y en particular el cerebro
  • Paredes celulares consisten en gran parte en colesterol
  • Etc.

Por lo tanto, es comprensible que nuestros cuerpos no correr ningún riesgo con respecto al colesterol.

La mayor parte del colesterol de nuestro cuerpo es producido por el hígado

Causas del desequilibrio del colesterol

Por lo tanto, podemos afirmar sin lugar a dudas que el colesterol no es el problema es.

Hay otros mecanismos que causan problemas cardiovasculares.

Pero eso no cambia el hecho de que su colesterol es demasiado alto o está desequilibrado puede ser.

La ciencia lleva mucho tiempo la verdadera causa que se pasa por alto.

Son sin grasa y colesterol que aumentan el colesterol, pero azúcar y otros carbohidratos refinados*.

El consumo de carbohidratos refinados es ha aumentado enormemente en las últimas décadas.

Su consumo provoca rápidamente una aumento del azúcar en la sangre (= glucosa).

Un aumento del azúcar en sangre provoca entonces el hígado produce más LDL "malas" y menos HDL "buenas".

Además, un demasiado azúcar garantizar la existencia de un será un aumento de los triglicéridos (y tipo de grasa que se encuentra en la sangre).

Son principalmente estos triglicéridos que son perjudiciales puede ser para el cuerpo.

Además, se excedente de glucosala glucosa que no se consume directamente, convertido sea en la grasa corporal.

En resumen, puedes disfruta de un buen huevo en Semana Santa sin preocupaciones (pero un poco menos de los huevos de chocolate).  

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