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¿Cuál es el papel de las patentes en la sanidad?

Pero mucha gente tiene síntomas que podría estar relacionado con un posible deficiencia de potasio:

  • Fuertes deseos (antojos, adicción) a comer alimentos dulces o carbohidratos refinados
  • Calambres en las piernas o en las manos
  • Fatiga muscular o algún tipo de agotamiento
  • Acumulación de humedad con hinchazón de pies o dedos
  • El cuerpo se convierte en más ácida

Destacamos en número de boletines somos el papel crucial e importancia del potasio y el magnesio iluminar. Consulte a través del siguiente enlace el boletín anterior sobre este tema.

* Fuente: https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/kalium.aspxKalium

¿Por qué es vital el potasio?

El mes pasado, presentamos el Bebida MagiKal lanzado, una bebida que es un combinación de Magnesio y Potasio contiene.

El clave Función e importancia del potasio todavía no es muy conocido por mucha gente.

También el papel de deficiencia de potasio a menudo están subexpuestas como resultado.

El Centro de Nutrición dice:

"Una deficiencia de potasio debida a una baja ingesta dietética es rara.

Potasio, retención de agua y energía

Potasio (Símbolo K, en inglés 'Potasio), en combinación con la sal (cloruro de sodio, NaCl), para el gestión de la humedad del cuerpo.

Deficiencia de potasio garantizará que sal (en particular SodioSímbolo Na, en inglés Sodio)  se acumulará en el cuerpo.

El cuerpo engullido por la salque luego proporcionará acumulación de fluidos y hipertensión.

La acumulación de humedad se produce en las células, provocando Las células se hincharán.

Como resultado de la hinchazón de las células, el detener el metabolismo, que proporciona energía al cuerpo. 

Por lo tanto, se necesita una cantidad suficiente de Potasio un requisito importante para una buena producción de energía en el cuerpo.  

Sin embargo, cuando hay un escasez es de potasio nuestro estancamiento del metabolismo.

* K = Potasio; Na = Sodio, mineral importante en la sal. [La sal es NaCl]

Ansias de azúcar

Potasio y sal tienen en nuestro cuerpo un efecto contrario.

Por el Aumentar el potasio en el cuerpo lo hará el exceso de sal eliminado por los riñones y ser excretado.

Como resultado, el Descenso de la presión arterial y reducir la acumulación de líquidos. 

célula sana tiene alto contenido de potasio (=K) y un poco de sal (Sodio = Na) en ellos.

célula enferma se comporta de manera opuesta y tiene alto nivel de sal y bajo nivel de potasio en sí mismo.

Sin potasio la célula puede no hay glucosa como combustible uso.

Esto le da a la persona antojo de dulces.

Esto sucede porque el el cuerpo no es capaz de utilizar la glucosa presente como combustible para el metabolismo.

Las células mensajes desesperados al cerebro dirigir y pedir azúcar (glucosa, pan, harina, arroz, chocolate, etc.).

Por qué los médicos a veces desaconsejan el potasio

A veces los médicos son reacios a utilizar el potasio debido a un malentendido médico.

98% Potasio está en nuestros cuerpos en las células.

Bad 2% de potasio está por tanto en nosotros sangre.

Cuando Potasio en la sangre fuerte subeel médico sabe que hay las células se descomponen y que el potasio se escapa de las células y entra en la sangre.

Por eso los médicos saben que cuando el Potasio en sangre muy alto es que el paciente en peligro de muerte podría ser.

Personas sanas tienen todos Potasio principalmente en las células.

Muchos médicos confundir la situación de peligro de un paciente que está a punto de morir con una persona que es básicamente saludable, pero todavía se necesita potasio tiene.

Esta es la razón por la que algunos médicos dan a sus pacientes aconsejan erróneamente que no se tomen suplementos de potasio,

Fuentes de potasio

Muchos Los problemas de salud están relacionados con las deficiencias de nutrientes,

Por eso nutrientes naturales como las vitaminas muy eficaz.

Además, estos nutrientes tienen sin efectos secundarios perjudiciales.

Extraído de nutrientes naturales puede, sin embargo sin patentes se emita.

Como resultado, los productores han ningún derecho exclusivo y por lo tanto debe Competir con otros proveedores.

El Precios son por lo tanto determinado por el mercado.

A través de la fuente de alimentación ya tomamos mucho potasio.

El potasio es en muchos tipos de alimentos porque Potasio en todas las células de plantas y animales está presente.

Pero especialmente las verduras y la ensalada contienen mucho potasio, así como mucho magnesio.

Por eso es muy bueno todos los días muchas verduras frescas y ensaladas para comer.

También por zumo de verduras frescas a diario puedes obtener mucho potasio y magnesio.

Sin embargo, además del potasio de nuestra dieta, es posible que tengamos que Requiere potasio adicional tener. 

No es posible la acumulación

Con el potasio hay no hay riesgo de apilamiento o sobredosis.

Si los riñones están en buen estado son entonces el cuerpo no acumula potasio.

El consumo de potasio no es peligroso para las personas que no tienen riesgo de insuficiencia renal porque los riñones simplemente eliminan el exceso de potasio.

El riñones conservar todo lo posible la cantidad de potasio en el cuerpo constante.

El cuerpo humano puede Sin embargo, la acumulación de sal (sodio)cuando hay escasez de potasio.

Cuando hay suficiente potasio es, el los riñones no retienen la sal pero precisamente el eliminar y excretar el exceso de sal.

** Fuente: Voedingscentrum: https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/kalium.aspxKalium

Cuánto potasio se necesita

El cantidad diaria de potasio que un adulto necesita en circunstancias normales es 4.700 mg*.

Este consejo también es 1.200 mg más alto que lo que el Centro de Nutrición Dutch aconseja.

* Fuente: https://www.nationalacademies.org/home
El Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina ofrece un asesoramiento independiente y objetivo para respaldar las políticas con pruebas, impulsar el progreso y la innovación y abordar cuestiones difíciles en beneficio de la sociedad.

Por ejemplo, si usted 2 vasos de 250 ml de zumo de verduras consume se obtiene alrededor de 2.400 mg de potasio en el interior.

Pero también en todos los demás productos alimenticios contiene potasio.

Como el potasio está en la mayoría de los alimentos que consumimos, es es difícil determinar si hay suficiente potasio en el cuerpo es.

Es especialmente importante observar lo mencionado anteriormente controlar las manifestaciones de una posible carencia de potasio.

Uno de estos indicios de deficiencia de potasio es un cuerpo demasiado ácido

En uno de nuestros siguientes boletines En la próxima sección trataremos este tema con más detalle.

FreeChoice Bebida MagiKal

  • 972 mg de potasio por porción
  • 200 mg de magnesio
  • Extracto de arándanos y mirtillos
  • De los cuales antocianinas naturales* 401 mg
  • Vitamina C 80 mg

El la combinación de potasio con magnesio es crucial porque el magnesio es necesario para que el potasio entre en las células.

La bebida tiene un específico, ambiente ligeramente ácido que es necesario para la grabación activa de potasio y magnesio

Contiene un dosis alta antocianinas naturales* de bayas azules y negras silvestres, que crecen en los bosques vírgenes de Noruega, Suecia y Finlandia.

Sabor deliciosocon aroma natural de arándanos 100%.

La función más importante del potasio es mantener el Propiedad del sodio de aumentar la presión arterial contrarrestar.

Además, el potasio en combinación con el magnesio y el sodio juega un papel fundamental en los impulsos nerviosos y la tensión muscular.

 

€ 32,50

* Las antocianinas son agentes colorantes que se encuentran en los fluidos celulares de las plantas superiores y pertenecen a la familia de los flavonoides. Se encuentran en todas las partes de la planta, pero especialmente en las flores, los frutos y las hojas. Las antocianinas son las responsables del color rojo otoñal de las hojas. (Del griego anthos [flor] y kuaneos [azul oscuro])

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