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Multivitamínico 4Kids - 240 CUSTOMS

30,00

De MULTI4KIDS is een zorgvuldig ontworpen, hoog gedoseerde multivitamine voor kinderen en tieners. De kauwtablet heeft een natuurlijke bessensmaak en bevat zo goed als dezelfde kwalitatieve stoffen als de Multivitamine COMPLEET voor volwassenen.

Cada comprimido tiene una composición única basada en un amplio espectro de vitaminas, minerales y oligoelementos esenciales,  donde las dosis se adaptan a las necesidades de los niños (pequeños) y adolescentes, pero donde se mantiene nuestra proporción única de micronutrientes. 

Over het algemeen bestaan multivitaminen voor kinderen voor een groot deel uit suikers of kunstmatige zoetstoffen om de smaak te verbeteren. De MULTI4KIDS is gezoet met Xylitol, een natuurlijke zoetstof die wordt gewonnen uit de Berkenbast. Xylitol is van nature laag in calorieën en heeft als bijzondere eigenschap dat het goed is voor het gebit.

En resumen, el MULTI4KIDS tiene un sabor delicioso, es en muchos aspectos un producto progresivo y obtendrá una puntuación superior a la media cuando se compare con otros multivitamínicos para niños.

Número: 240 comprimidos masticables
Peso neto: 240 gramos

  • Vegano
  • Fabricado en Alemania
  • Sin OGM

2422 en stock

FreeChoice - Multivitamínico completo - 120 comprimidos

Utilice

Utilizar de 1 a un máximo de 6 comprimidos masticables al día como complemento alimenticio.

Ingredientes

Xilitol (relleno), carbonato de calcio, acetato de DL-alfa-tocoferilo, ácido L-ascórbico, ácido cítrico (regulador de la acidez), antiaglomerante (sales de magnesio de ácidos grasos naturales, dióxido de silicio), óxido de magnesio, mononitrato de tiamina, extracto de hibisco (flor), bitartrato de colina (VitaCholine®), calcio de coral, riboflavina-5′-fosfato de sodio, D-pantotenato de calcio, fumarato de hierro, nicotinamida, inositol, PABA (ácido para-amino benzoico), citrato de zinc, piridoxal-5′-fosfato, levadura enriquecida con selenio, gluconato de cobre sulfato de manganeso, acetato de retinilo, picolinato de cromo, yoduro de potasio, molibdato de sodio, ácido pteroilmonoglutámico, colecalciferol (Vitashine®), D-biotina, metilcobalamina.

Advertencias

  • Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
  • Almacenar en un lugar fresco, seco y cerrado.
  • Proteger del calor, la luz y la humedad.
  • No superar la dosis diaria recomendada.
  • Este producto es un suplemento dietético. Un suplemento dietético no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y/o un estilo de vida saludable.
  • Dit product is niet geschikt voor kinderen onder de 1 jaar. Kinderen tot en met 3 jaar maximaal 3 kauwtabletten. Kinderen tot en met 10 jaar maximaal 5 kauwtabletten. Kinderen vanaf 11 jaar maximaal 6 tabletten.

VITAMINAS PARA NIÑOS

Vitaminas para niños

El MULTI4KIDS no sólo contiene una cantidad amplia y responsable de vitaminas del grupo B, sino también nutrientes que son específicamente importantes para el crecimiento de los niños y adolescentes. Hemos estudiado detenidamente las necesidades diarias de los niños y adolescentes y cuál es la ingesta y el procesamiento medio. 

MULTI4KIDS contiene ingredientes especiales para el crecimiento de los niños:

  • Vitamina D3 y calcio de origen vegetal para la formación de huesos fuertes
  • Hierro ligado orgánicamente para una desarrollo de habilidades de pensamiento
  • Yodo para un crecimiento físico y mental saludable 
  • Vitamina A para mantener una buena vista

Suplemento de vitaminas B en forma y dosis óptimas

En la formulación de MULTI4KIDS se prestó especial atención a la medida en que el organismo es capaz de convertir y procesar las distintas vitaminas B en compuestos activos. Por lo tanto, MULTI4KIDS contiene muchas de las formas biológicamente activas (coenzimáticas). Por ejemplo, la vitamina B2 (riboflavina-5'-fosfato), B6 (piridoxal-5'-fosfato) y B12 (metilcobalamina). Se trata de tipos de vitaminas tal y como las utiliza el organismo en última instancia, lo que está respaldado por investigaciones que demuestran que estos tipos tienen una mayor biodisponibilidad en el organismo que las formas no biológicamente activas.

Las demás vitaminas y minerales también intervienen en muchos procesos, especialmente en los relacionados con las siguientes afirmaciones de salud científicamente probadas:

  • Las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B12, la biotina, la vitamina C, el calcio, el magnesio, el hierro, el yodo, el cobre y el manganeso contribuyen al nivel de energía
  • Las vitaminas B2, B3, B5, B6, B12, el folato, la vitamina C, el magnesio y el hierro pueden ayudar a combatir la fatiga
  • Las vitaminas A, B6, B12, el folato, la vitamina C, D, el hierro, el cobre, el selenio y el zinc tienen un efecto positivo en el sistema inmunitario
  • Las vitaminas B2, C, E, cobre, manganeso, selenio y zinc protegen a las células del daño oxidativo
  • Las vitaminas B1, B2, B3, B6, B12, la biotina, la vitamina C, el calcio, el magnesio, el yodo y el cobre ayudan al sistema nervioso
  • El hierro, el yodo y el zinc contribuyen a una función cognitiva normal
  • Las vitaminas B1, B3, B6, B12, biotina, folato, vitamina C y magnesio favorecen las funciones mentales (como la concentración y la memoria) y el estado de ánimo
  • La vitamina B5 y el folato contribuyen a la resistencia al estrés
  • La vitamina A, B2 y el zinc son buenos para la vista
  • Las vitaminas C, D, calcio, manganeso y zinc son buenas para los huesos
  • La vitamina C, D y el calcio son buenos para el estado de los dientes
  • La biotina, el selenio y el zinc son buenos para el estado del cabello
  • El cobre contribuye a la pigmentación normal de la piel y el cabello
  • Las vitaminas A, B2, B3, C, la biotina, el yodo y el zinc son buenos para el estado de la piel
  • El selenio y el zinc son buenos para el estado de las uñas
  • El yodo y el selenio favorecen la función tiroidea normal
  • La vitamina D, el calcio, el potasio y el magnesio favorecen la función muscular
  • La vitamina B1 contribuye al funcionamiento normal del corazón
  • El calcio y el magnesio intervienen en la creación de células y tejidos
  • El calcio contribuye a mantener un sistema digestivo sano
  • El magnesio ayuda a acumular proteínas en el cuerpo
  • El magnesio contribuye a un buen equilibrio electrolítico
  • La colina contribuye al metabolismo normal de la homocisteína
  • La colina contribuye al mantenimiento de la estructura de las membranas celulares y al metabolismo normal de los lípidos

Nota: Free Choice no puede proporcionar aquí información (completa) sobre los/todos los usos de este suplemento. De acuerdo con la legislación, mantenemos esta información separada de la promoción de nuestros productos. Si tiene alguna duda, llámenos en horario de oficina al 020 7604812.

Información sobre el producto:

IngredientesPortableta%ADH
Vitamina A62,5µg8
Vitamina D3 (vegetal)2,1µg42
Vitamina E16,7mg139
Vitamina C41,7mg52
Vitamina B112,5mg1136
Vitamina B22,1mg149
Niacina (B3)2,1mg13
Ácido pantoténico (B5)2,1mg35
Vitamina B61,04mg74
Biotina (H)2,1µg4
Colina2,1mg**
Inositol2,1mg**
PABA2,1mg**
Ácido fólico (B9)10µg5
Vitamina B122,1µg83
Calcio20,8mg3
Magnesio11,8mg3
Hierro0,75mg5
Zinc0,63mg6
Manganeso0,17mg8
Cobre0,08mg8
Yodo9,4µg5
Cromo8,3µg21
Molibdeno3,0µg6
Selenio2,8µg5
Calcio coralino5mg**

*Asignación diaria recomendada (RDA)
** = No se ha determinado la CDR

Lista de ingredientes

  1. Xilitol (relleno)
  2. Carbonato de calcio
  3. Acetato de DL-alfa-tocoferilo
  4. Ácido L-ascórbico
  5. Ácido cítrico (regulador de la acidez)
  6. Antiaglomerante (sales de magnesio de ácidos grasos naturales)
  7. Antiaglomerante (dióxido de silicio)
  8. Óxido de magnesio
  9. Mononitrato de tiamina
  10. Extracto de hibisco (flor)
  11. Bitartrato de colina (VitaCholine®)
  12. Calcio coralino
  13. riboflavina sódica 5'-fosfato
  14. D-pantotenato de calcio
  15. Fumarato de hierro
  16. Nicotinamida
  17. Inositol
  18. PABA (ácido paraaminobenzoico)
  19. Citrato de zinc
  20. Piridoxal-5'-fosfato
  21. Levadura enriquecida con selenio
  22. Gluconato de cobre
  23. Sulfato de manganeso
  24. Acetato de retinol
  25. Picolinato de cromo
  26. Yoduro de potasio
  27. Molibdato de sodio
  28. Ácido pteroilmonoglutámico
  29. Colecalciferol (Vitashine®)
  30. D-biotina
  31. Metilcobalamina

Vitaminas

Minerales

Vitamina como

Intermediarios

MULTI-INGREDIENTES

Multi-ingredientes en los SPOTLIGHTS:

Vitamina D3 de origen vegetal (Vitashine®)

Los comprimidos Multivitamínicos MULTI4KIDS contienen amplias cantidades de vitamina D3 (2,1 mcg por comprimido) para satisfacer ampliamente las necesidades de los niños y adolescentes. Además, nuestro Multivitamínico MULTI4KIDS utiliza vitamina D3 de origen vegetal (Vitashine®). Esto se debe a que se produce a partir del liquen, y no de la grasa de la lana animal (como la gran mayoría de los productos de vitamina D3). Esto hace que todos los comprimidos MULTI4KIDS sean también aptos para vegetarianos y veganos.

Esporas de calcio de coral

El calcio coralino del Multivitamínico MULTI4KIDS proporciona un suplemento ideal y de alta calidad de oligoelementos que necesitamos en cantidades muy pequeñas para nuestra salud. Al fin y al cabo, la alta biodisponibilidad de los minerales y oligoelementos naturales del coral es una fuente perfecta para nutrir nuestro organismo. Los nutrientes del calcio de coral utilizados en el Multivitamínico MULTI4KIDS son muy bien asimilados por el intestino y absorbidos por el cuerpo.

Colina a base de ácido tartárico natural 100% (VitaCholine®)

La colina se ha incluido en las multivitaminas de forma estándar durante mucho tiempo. Sin embargo, ahora se sabe cada vez más sobre la colina. En 2012, la Comisión Europea aprobó tres importantes declaraciones de propiedades saludables para la colina. Se ha demostrado que la colina es importante para el metabolismo normal de los lípidos y de la homocisteína, pero también es importante para el funcionamiento normal del hígado (desintoxicación). En 2016, la EFSA también dictaminó que la colina es un nutriente esencial e indispensable. Razón suficiente para incluir una cantidad efectiva de colina en nuestro Multivitamínico Infantil diario. En el Multivitamínico MULTI4KIDS se procesa colina de la mejor calidad, de la marca VitaCholine®,  Una forma de colina basada en el ácido tartárico natural 100%. Esta marca es sinónimo de calidad superior y en ella se ha invertido una gran cantidad de investigación.

Vitamina B6 como piridoxal-5′-fosfato

Para el Multivitamínico MULTI4KIDS elegimos específicamente el piridoxal-5'-fosfato (P-5'-P), la forma biológicamente activa de la vitamina B6, y no, por ejemplo, la frecuentemente utilizada piridoxina-HCL, una forma de B6 que todavía tiene que ser convertida en el cuerpo. La vitamina B6, en su forma biológicamente activa de piridoxal-5'-fosfato, interviene como cofactor en más de 140 reacciones enzimáticas del organismo, por lo que tiene un amplio espectro de efectos fisiológicos. Por lo tanto, Multivitamin MULTI4KIDS contiene piridoxal-5'-fosfato en una amplia cantidad como forma activa pura y fácilmente absorbible.

Vitamina B12 como metilcobalamina

La absorción de la vitamina B12 a partir de los alimentos y la dieta es un proceso complejo y sensible. Debido a la seguridad de los suplementos de vitamina B12 y a la a menudo difícil absorción de la B12 a partir de los alimentos y los suplementos, el Multivitamínico MULTI4KIDS contiene no menos de 2,1 mcg de vitamina B12 (83% RDA) por comprimido en la forma biológicamente activa metilcobalamina. Muchos productos de B12 y multivitaminas contienen la forma sintética más barata de la vitamina B12, la cianocobalamina. Esta forma no se da como tal en la naturaleza y primero debe ser convertida por el organismo en las formas activas. La parte de cianuro se separa de la cobalamina por medio de enzimas y luego es eliminada por el organismo. Los estudios demuestran que la vitamina B12 en forma de metilcobalamina activa tiene una mayor biodisponibilidad que, por ejemplo, la cianocobalamina.

Vitamina B2 como riboflavina 5′-fosfato

MULTI4KIDS Multivitamin contiene vitamina B2 en la forma biológicamente activa en la que se convierte la riboflavina estándar en el organismo, es decir, riboflavina-5'-fosfato. En esta forma endógena desempeña un papel como coenzima en muchos procesos metabólicos. La riboflavina-5'-fosfato pertenece a un grupo de pigmentos naturales (flavinas). Cuando se excreta, la riboflavina da a la orina su característico color amarillo brillante. Para apoyar la buena salud, MULTI4KIDS Multivitamin contiene una generosa dosis de vitamina B2 en forma pura y biológicamente activa.

Inositol

El inositol es un compuesto similar a las vitaminas que se encuentra en los tejidos de nuestro cuerpo y en ciertas fuentes de alimentos. Aunque a veces se le llama vitamina B, técnicamente no lo es, sobre todo porque nuestras células son capaces de producirla. Sin embargo, el inositol trabaja estrechamente con varias vitaminas B esenciales (piridoxina - B6, ácido fólico - B9) y ácido pantoténico - B5). Dado que el inositol desempeña importantes funciones en el cuerpo humano que son importantes para la cooperación con las vitaminas B, hemos añadido una dosis equilibrada de inositol al Multivitamínico MULTI4KIDS.

PABA

El PABA, que es la abreviatura de Ácido Para-Amino-Benzoico, tampoco es una vitamina B formal, pero también está estrechamente relacionado con el complejo vitamínico B. El PABA es hidrosoluble y se considera único en su género porque es "una vitamina dentro de otra vitamina", que se encuentra habitualmente en combinación con el ácido fólico. El PABA está presente de forma natural en los cereales y productos del trigo, el salvado, el arroz integral, la levadura de cerveza y la melaza, pero también puede ser sintetizado parcialmente por el organismo. Dado que el PABA cumple varias funciones en el cuerpo humano y es especialmente importante para la cooperación entre el folato y otros nutrientes, hemos añadido una dosis equilibrada de PABA al Multivitamínico MULTI4KIDS.

Vitamina A

Función

  • draagt bij tot een normaal metabolisme van ijzer
  • draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
  • draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
  • draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
  • draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • speelt een rol in het celspecialisatieproces

Natuurlijke bronnen

  • Hígado
  • Pescado
  • Lácteos
  • Huevo

Vitamina D3

Función

  • contribuye a la correcta absorción del calcio de la dieta
  • promueve niveles normales de calcio en la sangre
  • es importante para la composición de los huesos
  • es importante para el funcionamiento normal de los músculos
  • es importante para construir unos dientes fuertes
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario
  • desempeña un papel en el proceso de división celular

Natuurlijke bronnen

  • Producido por la piel cuando se expone a la luz solar.
  • Pescado azul como la anguila, el salmón y la caballa
  • Huevo

Vitamina E

Función

  • draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress

Natuurlijke bronnen

  • Aceite de girasol
  • Nueces
  • Huevo
  • Halvarine
  • Mantequilla de cacahuete

Vitamina C

Funciones

  • zorgt mede voor de normale werking van het immuunsysteem
  • draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de bloedvaten
  • desempeña un papel en la formación de los huesos
  • speelt een rol bij de aanmaak/opbouw van kraakbeen
  • is voor het behoud van een sterk gebit
  • draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid
  • helpt energie vrij/los te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten
  • ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel
  • draagt bij aan het functioneren van het geheugen
  • levert een bijdrage aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade
  • helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen
  • werkt als antioxidant voor vitamine E en brengt deze weer in een actieve/werkende vorm
  • verhoogt de ijzeropname

Natuurlijke bronnen

  • Frutas como: kiwi, acerola, naranjas, fresas
  • Col rizada, coles de Bruselas, pimiento rojo

Vitamina B1

Función

  • draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
  • draagt bij tot een normale psychologische functie
  • draagt bij tot de normale werking van het hart

Natuurlijke bronnen

  • Cerdo
  • Pan integral
  • Arroz sin pulir
  • Leche
  • Patatas

Vitamina B2

Función

  • draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
  • draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
  • draagt bij tot de instandhouding van normale rode bloedcellen
  • draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
  • draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
  • draagt bij tot het normale metabolisme van ijzer
  • draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
  • contribuye a reducir el cansancio y la fatiga

Natuurlijke bronnen

  • Leche
  • Huevo
  • Brócoli
  • Paté de hígado
  • Nueces

Vitamina B3

Función

  • draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
  • draagt bij tot een normale psychologische functie
  • draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
  • draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
  • contribuye a reducir el cansancio y la fatiga

Natuurlijke bronnen

  • Nueces
  • Bacalao
  • Mantequilla de cacahuete
  • Carne picada
  • Pan integral

Ácido pantoténico (B5)

Función

  • draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • draagt bij tot normale mentale prestaties
  • draagt bij tot een normale synthese en een normaal metabolisme van steroïdhormonen, vitamine D en sommige neurotransmitters
  • contribuye a reducir el cansancio y la fatiga

Natuurlijke bronnen

  • Huevo
  • Leche
  • Carne de vacuno
  • Arenque
  • Patatas

Vitamina B6

Función

  • draagt bij tot een normale cysteïnesynthese
  • draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
  • draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
  • draagt bij tot een normaal metabolisme van eiwitten en glycogeen
  • draagt bij tot een normale psychologische functie
  •  draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen
  • draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • contribuye a reducir el cansancio y la fatiga
  • draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit

Natuurlijke bronnen

  • Plátano
  • Cerdo
  • Patatas
  • Nueces
  • Pan integral

Biotina (H)

Función

  • draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
  • draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten
  • draagt bij tot een normale psychologische functie
  • draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
  • draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
  • draagt bij tot de instandhouding van normale huid

Natuurlijke bronnen

  • Nueces
  • Soja
  • Huevo
  • Leche

Colina

Función

  • draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
  • draagt bij tot een normaal metabolisme van vet
  • draagt bij tot de instandhouding van de normale leverfunctie

Natuurlijke bronnen

  • Huevo
  • Carne de órgano
  • Soja

Inositol

Inositol

Descripción

El inositol es un compuesto similar a las vitaminas que se encuentra en los tejidos de nuestro cuerpo y en ciertas fuentes de alimentos. Aunque a veces se le llama vitamina B, técnicamente no lo es, sobre todo porque nuestras células son capaces de producirla. Sin embargo, el inositol trabaja estrechamente con varias vitaminas B esenciales (piridoxina - B6, ácido fólico - B9) y ácido pantoténico - B5). Dado que el inositol desempeña importantes funciones en el cuerpo humano que son importantes para la cooperación con las vitaminas B, hemos añadido una dosis equilibrada de inositol a Multivitamin OPTIMUM.

Natuurlijke bronnen

  • frijoles
  • fruta
  • nueces
  • cereales

PABA

Paba

Función

El PABA, que es la abreviatura de Ácido Para-Amino-Benzoico, tampoco es una vitamina B formal, pero también está estrechamente relacionado con el complejo vitamínico B. El PABA es hidrosoluble y se considera único en su género porque es "una vitamina dentro de otra vitamina", que se encuentra habitualmente en combinación con el ácido fólico.

Natuurlijke bronnen

  • Productos de grano y trigo
  • salvado
  • arroz integral
  • levadura de cerveza
  • y melaza
  • también puede ser producido en parte por el propio organismo.

Ácido fólico (B9)

Paba

Función

  • draagt bij tot de weefselgroei van de moeder tijdens de zwangerschap
  • draagt bij tot de normale aminozuursynthese
  • draagt bij tot een normale bloedvorming
  • draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
  • draagt bij tot een normale psychologische functie
  • draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • contribuye a reducir el cansancio y la fatiga
  • desempeña un papel en el proceso de división celular

Natuurlijke bronnen

  • Espinacas
  • Coles de Bruselas
  • Brócoli
  • Huevo
  • Pan integral

Vitamina B12

Paba

Función

  • draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
  • draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
  • draagt bij tot een normale psychologische functie
  • draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen
  • draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • contribuye a reducir el cansancio y la fatiga
  • desempeña un papel en el proceso de división celular

Natuurlijke bronnen

  • Bacalao
  • Carne picada
  • Quark
  • Huevo
  • Queso

Vitamina K2

Paba

Función

  • ayuda a la coagulación normal de la sangre
  • desempeña un papel en la formación de los huesos

Opmerking

La acción de los fármacos del grupo de los derivados de la cumarina se basa en el bloqueo de la acción de la vitamina K. Por tanto, la vitamina K presente en los alimentos o en los complementos alimenticios inhibe la eficacia de estos fármacos.

 

Natuurlijke bronnen

  • Producción por parte de las bacterias intestinales, pero esta producción puede reducirse en gran medida por el uso de antibióticos.
  • Nutrición: Verduras de hoja verde, yogur, yema de huevo, algas.

Calcio

Paba

Función

  • contribuye al buen funcionamiento del proceso de coagulación de la sangre
  • favorece el metabolismo energético
  • ayuda al funcionamiento normal de los músculos
  • contribuye a la neurotransmisión normal
  • desempeña un papel en la digestión
  • desempeña un papel en el proceso de división y diferenciación celular
  • desempeña un papel en la formación de los huesos
  • es importante para mantener unos dientes fuertes

Natuurlijke bronnen

  • Verduras de hoja verde
  • Verduras crucíferas
  • Fruta
  • Frutos secos y semillas
  • Judías y lentejas

Magnesio

Paba

Función

  • tiene un efecto beneficioso en la reducción del cansancio y la fatiga
  • ayuda a mantener un buen equilibrio electrolítico
  • ayuda a liberar la energía de los alimentos
  • desempeña un papel importante en el funcionamiento de los nervios
  • es importante para el funcionamiento normal de los músculos
  • contribuye a la síntesis normal de proteínas
  • contribuye a las funciones cerebrales y nerviosas relacionadas con la capacidad de aprendizaje
  • desempeña un papel en la formación de los huesos
  • es importante para mantener unos dientes fuertes
  • desempeña un papel en (el proceso de) crecimiento y desarrollo de los tejidos

Natuurlijke bronnen

  • Verduras de hoja verde
  • Todo tipo de frutos secos
  • Cacao crudo
  • Aguacate, plátanos
  • Pulsos

Hierro

Paba

Función

  • draagt bij tot een normale cognitieve functie
  • draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine
  • draagt bij tot een normaal zuurstoftransport in het lichaam
  • draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • contribuye a reducir el cansancio y la fatiga
  • desempeña un papel en el proceso de división celular

Natuurlijke bronnen

  • Espinacas
  • Bistec
  • Garbanzos
  • Patatas
  • Bacalao

Zinc

Paba

Función

  • draagt bij tot een normale DNA-synthese
  • draagt bij tot een normaal zuur-basemetabolisme
  • draagt bij tot een normaal koolhydraatmetabolisme
  • draagt bij tot een normale cognitieve functie
  • draagt bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting
  • draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten
  • draagt bij tot een normaal metabolisme van vetzuren
  • draagt bij tot een normaal metabolisme van vitamine A
  • contribuye a la síntesis normal de proteínas
  • draagt bij tot de instandhouding van normale botten
  • draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
  • draagt bij tot de instandhouding van normale nagels
  • draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
  • draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed
  • draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
  • draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
  • desempeña un papel en el proceso de división celular

Natuurlijke bronnen

  • Ostras
  • Jamón en lonchas
  • Leche semidesnatada
  • Pan integral
  • Naranja

Manganeso

Paba

Función

  • draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • draagt bij tot de instandhouding van normale botten
  • draagt bij tot de normale vorming van bindweefsel
  • draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress

Natuurlijke bronnen

  • Cereales
  • Arroz
  • Nueces
  • Hortalizas de hoja verde
  • Fruta
  • Carne
  • Pescado

Cobre

Paba

Función

  • draagt bij tot de instandhouding van normale bindweefsels
  • draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
  • draagt bij tot een normale pigmentatie van het haar
  • draagt bij tot een normaal ijzertransport in het lichaam
  • draagt bij tot een normale pigmentatie van de huid
  • draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress

Natuurlijke bronnen

  • Camarones
  • Chocolate
  • Nueces
  • Judías verdes
  • Manzana

Yodo

Yodo

Función

  • draagt bij tot een normale cognitieve functie
  • draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
  • draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
  • draagt bij tot een normale productie van schildklierhormonen en tot een normale werking van de schildklier

Natuurlijke bronnen

  • Algas marinas
  • Pan integral
  • Salmón
  • Copos de maíz

Cromo

Yodo

Función

  • draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten
  • draagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten

Natuurlijke bronnen

  • Los productos de cereales con un alto contenido de salvado contienen mucho cromo.
  • Además, el cromo se encuentra principalmente en la levadura de cerveza, el pan integral, las verduras, las melazas de azúcar de caña, la carne y el hígado.
  • La carne, las aves y el pescado contienen entre 1 y 2 microgramos de cromo por ración.

Molibdeno

Yodo

Función

  • draagt bij tot een normaal zwavelaminozuurmetabo-lisme

Natuurlijke bronnen

  • Pulsos
  • Cereales
  • Nueces
  • Carne de órgano
  • Leche
  • Huevos

Selenio

Yodo

Función

  • draagt bij tot een normale spermatogenese
  • draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
  • draagt bij tot de instandhouding van normale nagels
  • draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • draagt bij tot de normale werking van de schildklier
  • draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress

Natuurlijke bronnen

  • Mejillones
  • Nueces de Brasil
  • Filete de solomillo
  • Huevo cocido
  • Pan integral

Calcio coralino

Yodo

Koraalcalcium, een ideale, hoogwaardige aanvulling aan spoorelementen

 

Función

  • draagt bij tot een normale bloedstolling
  • draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • draagt bij tot een normale werking van de spieren
  • contribuye a la neurotransmisión normal
  • draagt bij tot de normale werking van spijsverteringsenzymen
  • speelt een rol in het process van celdeling en -specialisatie
  • is nodig voor de instandhouding van normale botten
  • is nodig voor de instandhouding van normale tanden

Natuurlijke bronnen

  • Mejillones
  • Nueces de Brasil
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