Qu'est-ce qui détermine la qualité de vos vaisseaux sanguins ?
Le sang s'écoule à grande vitesse de le cœur via les artères vers tous les organes.
Les artères sont des tubes solides, qui sont principalement responsables de l'approvisionnement en eau. transport rapide du sang.
Celles-ci aboutissent finalement à la capillaires (capillaires).
Ce sont des vaisseaux sanguins très fins dans lesquels les le sang ne circule que très lentement le traverse.
Cela rend le échange d'oxygène, de nutriments et de déchets avec les tissus des organes.
Les capillaires sortent ensuite dans le veines.
Toutes les veines du corps aboutissent dans les veines creuses qui, à leur tour, conduisent à la cœur.
Notre système cardiovasculaire
Notre système vasculaire est un système de navires où il sang le traverse.
La circulation sanguine fournit à notre corps nutriments, oxygène (O2), hormones, défenses et a également diffusé le chaleur corporelle.
En outre, il assure l'élimination des déchets et le dioxyde de carbone (CO2).
Notre site cœur Assure que le sang est pompé autour
Le rythme cardiaque
Donc, il pompes cardiaques le sang autour.
Quand nos cœurs se contractent, il coule le sang à haute pression dans les artères.
Ces artères mettre donc loin.
Puis ils se ressaisissent.
Ce processus d'expansion et de contraction est appelé le battement de cœur ou impulsionDonc, c'est... pompes cardiaques le sang autour.
Quand nos cœurs se contractent, il coule le sang à haute pression dans les artères.
Ces artères mettre donc loin.
Puis ils se ressaisissent.
Ce processus d'expansion et de contraction est appelé le battement de cœur ou impulsion.
La fréquence cardiaque au repos varie normalement entre 60 et 100 battements par minute environ..
En moyenne, environ 70 fois par minute.
Tension importante sur les artères (coronaires)
Les artères sont exposées à un charge très lourde.
Et cela s'applique à toutes les artères, mais surtout pour ceux qui sont les plus proches du cœur.
Ce sont les artères, qui alimentent en sang le tissu cardiaque lui-même : les artères coronaires.
Si le la qualité des artères coronaires En fin de compte, ils ne peuvent pas faire face à la pression.
Il peut alors y avoir fentes et fissures surgir.
L'importance du collagène
Qu'est-ce qui détermine si les artères peuvent résister à la pression ?
Les parois des vaisseaux sanguins contiennent la protéine collagène.
Le collagène est un type particulier de protéine qui forme des fibres qui sont très solide, pratiquement incassable et pourtant flexible sont.
La force de nos vaisseaux sanguins est en fonction de la quantité et de la qualité du collagène dans les murs.
La protéine la plus commune
Le collagène est le le plus courant protéine dans notre corps.
Dans le corps d'un adulte pesant 70 kg, on trouve environ 4 à 5 kg de collagène.
Parce que cette substance est un élément fondamental de la construction, nous avons... des quantités importantes sont nécessaires pour un corps sain.
Le même matériau peut également être trouvé dans d'autres parties du corps qui robuste et élastique sont tels que les articulations, les tendons, les os, les dents et la peau.
Quantité et qualité
Le site réseau de collagène est tissé dans les parois des vaisseaux sanguins.
Le collagène assure la haut degré de flexibilité des artères et empêche également les artères de trop se dilater.
S'il y a qualité insuffisante du collagène est présent, les artères ne pourront pas résister longtemps à la pression élevée, de sorte qu'elles seront endommagé peut frapper.
La paroi affaiblie de l'artère peut alors se dilater de manière excessive, provoquant la fentes et fissures peuvent survenir.
Les fissures se produisent logiquement aux endroits où les artères sont attachées aux plus forte pression exposés, comme dans le artères coronaires.
C'est le la véritable cause de l'artériosclérose.
Au précipitation du cholestérolqui est souvent considéré comme la cause, implique toujours une l'endommagement du vaisseau sanguin à l'avance.
L'importance de la vitamine C
Vaisseaux sanguinset surtout le artères, touchez s'abîment plus rapidement si le collagène est moins présent que nécessaire, ou si le La qualité du collagène n'est pas bonne est suffisant.
Le collagène a composition spéciale pour assurer la fermeté et la flexibilité.
Pour s'assurer que le collagène puisse faire ce qu'il est censé faire, il faut continuellement rafraîchi.
Les fibres de collagène sont donc remplacés toutes les quelques semaines.
Notre corps empêche pour que le collagène vieillisse.
De cette façon, les fils qui portent des charges particulièrement lourdes quelques semaines seulement ne pas s'en mêler.
Pour la production de collagène de nombreuses vitamines et minéraux importantsmais il Le plus important est la vitamine C.
Ce n'est qu'avec une quantité suffisante de vitamine C que le corps produire suffisamment de collagène de bonne qualité.
La production de collagène nécessite Particulièrement riche en vitamine C.
Les besoins en vitamine C sont les suivants au moins 40 milligrammes par kilogramme de poids corporel.
