Apports journaliers recommandés
Sur chaque emballage de supplément, vous trouverez un dose journalière recommandée (= RDA).
Il est obligatoire pour que les fabricants indiquent cet AJR sur tous les pots de vitamines et de minéraux.
Mais d'où vient cette ADH ?
* AJR = Apports journaliers recommandés
