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Vitamine B12

Vitamine B12

Fonction

  • La vitamine B12 contribue à un métabolisme normal générateur d'énergie.
  • La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
  • La vitamine B12 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine.
  • La vitamine B12 contribue à une fonction psychologique normale
  • La vitamine B12 contribue à la formation normale des globules rouges.
  • La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • La vitamine B12 contribue à la réduction de la fatigue et de la lassitude
  • La vitamine B12 joue un rôle dans le processus de division cellulaire.

Source :

  • Morue
  • Viande hachée
  • Quark
  • Œuf
  • Fromage
 

Produits

Cet ingrédient actif se trouve dans le Optimum Multivitamines.

Vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine

L'absorption de la vitamine B12 à partir des aliments et du régime alimentaire est un processus complexe et sensible. En raison de la sécurité de la supplémentation en vitamine B12 et de l'absorption souvent difficile de la B12 à partir des aliments et des suppléments, Multivitamin OPTIMUM ne contient pas moins de 12,5 mcg de vitamine B12 (500% RDA) par comprimé sous la forme biologiquement active de méthylcobalamine. De nombreux produits B12 et multivitamines contiennent la forme synthétique, moins chère, de la vitamine B12, la cyanocobalamine. Cette forme n'existe pas telle quelle dans la nature et doit d'abord être transformée par l'organisme en formes actives. La partie cyanure est séparée de la cobalamine par des enzymes, puis éliminée par l'organisme. Des études montrent que la vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine active a une biodisponibilité plus élevée que la cyanocobalamine, par exemple.

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FreeChoice - D3 2000IU - 120caps

Vitamine D3

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Vitamine D3

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