Luteïne
Omschrijving
Luteïne is een carotenoïde die voorkomt in onder andere planten. Carotenoïden vormen een grote groep plantstoffen die veel aan voedsel worden toegevoegd vanwege hun bijzondere eigenschappen.
Luteïne bevindt zich in verschillende soorten voedingsmiddelen en komt met name voor in groene groenten zoals boerenkool, broccoli, spinazie, sperziebonen en spruitjes. Ook bevindt luteïne zich in mais en gele paprika en in de fruitsoorten mango, papaja en sinaasappel. Daarnaast bevat ei luteïne, dat zorgt voor de gele kleur van het eigeel. Naast voeding is luteïne ook binnen te krijgen met behulp van voedingssupplementen. Deze supplementen worden veelal aangeraden omdat luteïne ook samen met zeaxanthine voor komt in de gele vlek (macula) in het oog. Deze gele vlek bevindt zich op het netvlies en zorgt voor een scherp gezichtsvermogen. De luteïne in supplementen wordt meestal gewonnen uit de gele blaadjes van de goudsbloem. Door inname van Multivitamine OPTIMUM krijg je voldoende luteïne binnen om de voordelen van deze stof te ervaren.
Bron:
- Ei
- Spinazie
- Andijvie
- Boerenkool
- Broccoli
Producten
Deze werkstof zit in de Multivitamine Optimum.
Luteïne
Luteïne is een carotenoïde die onder andere in planten voorkomt. Carotenoïden vormen een grote groep plantstoffen die veel aan voedsel worden toegevoegd vanwege hun bijzondere eigenschappen.
Luteïne bevindt zich in verschillende soorten voedingsmiddelen en komt met name voor in groene groenten zoals boerenkool, broccoli, spinazie, sperziebonen en spruitjes. Ook bevindt luteïne zich in mais en gele paprika en in de fruitsoorten mango, papaja en sinaasappel. Daarnaast bevat ei luteïne, dat zorgt voor de gele kleur van het eigeel.
Naast voeding is luteïne ook binnen te krijgen met behulp van voedingssupplementen. Deze supplementen worden veelal aangeraden omdat luteïne ook samen met zeaxanthine voorkomt in de gele vlek (macula) in het oog. Deze gele vlek bevindt zich op het netvlies en zorgt voor een scherp gezichtsvermogen. De luteïne in supplementen wordt meestal gewonnen uit de gele blaadjes van de goudsbloem. Door inname van Multivitamine OPTIMUM krijg je voldoende luteïne binnen om de voordelen van deze stof te ervaren.