Multi Collageen Shake

Een unieke en heerlijke proteïneshake met een uitgekiende balans van kwalitatieve wei-eiwitten en de vijf belangrijkste typen collageen.

Eiwitten worden ook proteïnen genoemd. Het woord Proteïne komt van het Griekse woord ‘prōtos’, wat ‘van primair belang’ betekent. Een terechte naam, aangezien eiwitten essentiële voedingsstoffen zijn voor elke lichaamscel en al het bindweefsel in je lichaam.

Eiwit is na water dan ook de meest voorkomende stof in ons lichaam. Zo’n 20% van ons lichaam bestaat uit eiwit. Hiervan is 30 tot 40% collageen. Daarom zouden eiwitten ook in voldoende mate moeten voorkomen in onze voeding. Je hebt ze dagelijks nodig. 

Iemand van 70 kg verliest elke dag minstens 50 tot 70 gram bouwstoffen voor de aanmaak van eiwitten. Je zou dus elke dag minstens net zoveel kwalitatieve eiwitten moeten eten zodat ons lichaam in staat is dat onvermijdelijk verlies op te vangen en niet richting aftakeling te gaan. Deze 50 tot 70 gram krijg je binnen met bijvoorbeeld 6 tot 8 eieren, 200 tot 300 gram kaas of 200 tot 300 gram vlees.

De eiwitten worden in je maag-darmkanaal opgesplitst in bouwstenen, aminozuren, die vervolgens opgenomen worden door de darmen en naar de cellen worden getransporteerd. Deze aminozuren worden door de cellen opgenomen en samengevoegd tot alle eiwitten die het lichaam nodig heeft.

Er zijn 20 verschillende aminozuren die de bouwstenen vormen voor alle eiwitten die de cellen produceren. Negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken en vooral die moeten we in voldoende mate met onze voeding binnenkrijgen.

Eiwitten zijn voor veel onderdelen en functies in je lichaam essentieel, zo zorgen ze voor:

• bouwstenen voor spieren, botten, tanden, gewrichten, gewrichtsbanden, pezen, kraakbeen, bindweefsel, hormonen, enzymen, tussenwervelschijven, bloedvaten, nagels en haar,
• enzymen die onze voeding verteren,
• enzymen voor de opbouw, afbraak en transformatie van ons lichaam,
• hormonen die een regulerende functie hebben in ons lichaam,
• antilichamen die ons beschermen tegen bacteriën en virussen,
• transport in het bloed zoals zuurstof, cholesterol, enzovoort,
• transport in- en uit de cellen, en
• als energiebron.

Daarnaast zijn ze essentieel voor de structuur van het skelet, de gewrichten en het kraakbeen. Ook de pezen en spieren bestaan voor een groot deel uit eiwitten. In de spieren zijn het eiwitten die zorgen voor de samentrekking en ontspanning van de spieren.

Het belangrijkste eiwit voor de stevigheid en flexibiliteit van ons lichaam is collageen. Collageenvezels zijn uitzonderlijk sterk en kunnen enorme krachten verdragen. Het heeft talloze belangrijke functies en komt voor in alle lichaamsweefsels die stevig en elastisch behoren te zijn, zoals je huid, tanden, de wanden van je bloedvaten, hoornvlies, darmen, haren en nagels, maar vooral ook alle onderdelen van ons bewegingsapparaat, zoals de botten, gewrichten (kapsel en banden), kraakbeen, tussenwervelschijven, pezen en de spieren. Ook het deel van het hart, dat de vier hartkleppen en de tussenschotten omvat, bestaat voor een groot deel uit collageen.

Collageen is een belangrijke en bijzondere eiwitsoort die voorkomt in alle weefsels van het lichaam die zowel stevig als elastisch moeten zijn. Het is niet voor niets het meest voorkomende eiwit in ons lichaam. Collageen speelt een belangrijke rol bij de soepelheid, jeugdigheid en gezondheid van ons lichaam. Een van de eigenschappen van collageen is dat het water aan zich bindt waardoor het een belangrijke rol speelt bij de vochthuishouding van ons lichaam. 

In ons lichaam komen verschillende typen collageen voor. Meer dan 90% van het collageen in het menselijk lichaam is collageen van type I. Daarnaast zijn ook typen II, III, V en X aanwezig. 

Hoe meer collageen in het lichaam hoe groter de stevigheid en belastbaarheid. Ook zal de elasticiteit groter zijn doordat een goede kwaliteit collageen het vocht vasthoudt en zorgt voor een goede hydratatie. Jonge, sportieve en flexibele mensen hebben daarom de grootste hoeveelheid collageen in hun lichaam, tot wel 7%. Wanneer het lichaam in een minder goede conditie verkeert kan het collageengehalte teruglopen tot circa 4 à 5 %. Het lichaam is dan zwakker, gerimpelder, minder flexibel en lijkt ouder. 

Om je lichaam jong, stevig en elastisch te houden is het van belang om de hoeveelheid en kwaliteit van het collageen in je lichaam op peil te houden. Collageen van goede kwaliteit zorgt voor een jeugdig en flexibel lichaam, zelfs tot op hoge leeftijd. Als je jong bent is de aanmaak van collageen optimaal, maar vanaf je dertigste levensjaar gaat de aanmaak langzaam maar zeker achteruit. Maar wat je leeftijd ook is, het belangrijkste is dat je lichaam de bouwstenen krijgt om collageen aan te maken en voldoende vitaminen en mineralen om de kwaliteit ervan te waarborgen.

Elk collageenmolecule wordt elke paar weken vervangen; het wordt afgebroken en opnieuw aangemaakt. Het is daarom van belang om voldoende collageenpeptiden (kleine ketens van aminozuren die de bouwstenen vormen van eiwitten, zoals collageen) te nemen in combinatie met voldoende vitamine C, de vitamine die essentieel is voor de aanmaak van kwalitatieve collageen. De samenstelling van collageen is heel bijzonder omdat het voor zo’n 70% bestaat uit slechts drie aminozuren. Met de Multicollageen voorzie je het lichaam dan ook van voldoende van deze bouwstenen.  

De Multicollageen bevat per portie 5.300 mg bioactieve collageenpeptiden (kleine ketens van aminozuren die de bouwstenen vormen van collageen). 

De Multicollageen bevat bioactieve collageenpeptiden van het merk Verisol. Deze gepatenteerde Verisol-B®-samenstelling bestaat uit zeer kleine peptiden die een optimale omvang hebben om in de darmen opgenomen te worden en die de aanmaak van intracellulair collageen bevorderen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat Verisol-B® bijdraagt aan een jonge elastische huid, vol glanzend haar en mooie sterke nagels.

Om de juiste hoeveelheid collageen binnen te krijgen heb je dagelijks zo’n 4 tot 6 gram nodig. Omdat collageen een eiwit is, kun je de beste resultaten verwachten als het collageen onderdeel uitmaakt van een hoogwaardig eiwitconcentraat.