0 items
Selecteer een pagina

Multivitamine Compleet – 180 tabletten

42,50

De Multivitamine COMPLEET is een zorgvuldig ontworpen Multi met een breed spectrum aan essentiële vitaminen, mineralen en sporenelementen. Bij de samenstelling ervan is gekozen voor optimaal opneembare stoffen en biologisch actieve verbindingsvormen, in de juiste verhoudingen en in doseringen die er fysiologisch toe doen. Free Choice Multivitamine COMPLEET is uitstekend onderbouwd, is in vele opzichten vooruitstrevend en zal bij een vergelijking met andere Multi’s bovengemiddeld goed scoren.

Aantal: 180 tabletten
Netto gewicht: 220 gram

  • RVegan
  • RMade in Germany
  • RNon GMO

2141 op voorraad

Artikelnummer: FRC-MV-C180 Categorie:
FreeChoice - Multivitamine Compleet - 120 tabletten

Productinformatie:

 

Werkstoffen Per tablet %ADH
Vitamine A 281 µg 35
Vitamine D3 (plantaardig) 9,4 µg 188
Vitamine E 67,5 mg 562
Vitamine C 181 mg 227
Vitamine B1 62,5 mg 5681
Vitamine B2 12,5 mg 894
Niacine (B3) 12,5 mg 78
Pantotheenzuur (B5) 12,5 mg 208
Vitamine B6 12,5 mg 894
Biotine (H) 12,5 µg 25
Choline 12,5 mg **
Inositol 12,5 mg **
PABA 12,5 mg **
Foliumzuur (B9) 25 µg 13
Vitamine B12 25 µg 1001
Calcium 67,5 mg 8
Magnesium 34,3 mg 9
IJzer 2,3 mg 16
Zink 1,9 mg 19
Mangaan 0,53 mg 26
Koper 0,25 mg 25
Jodium 28,1 µg 19
Chroom 25 µg 63
Molybdeen 9 µg 18
Seleen 8,5 µg 15
Koraalcalcium 25 mg **

*ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
** = Geen ADH vastgesteld

Gebruik:

Gebruik 1 tablet, of meer tabletten op advies, als aanvulling op de voeding.

Advies nodig?

Neem voor persoonlijk advies contact op met één van onze consultants: 020 7604812 of email support@vitamine.shop

Ingrediënten

Bindmiddel (cellulose), DL-alfa-tocoferylacetaat, L-ascorbinezuur, calciumcarbonaat, thiaminemononitraat, magnesiumoxide, cholinebitartraat (VitaCholine®), coating (hydroxypropylmethylcellulose, hydroxypropylcellulose, talk, gemodificeerd zetmeel, triglyceriden), koraalcalcium, natriumriboavine-5’-fosfaat, pyridoxal-5’-fosfaat, calcium -D-pantothenaat, nicotinamide, inositol, PABA (para-amino-benzoëzuur), antiklontermiddelen (magnesiumzout van stearinezuur, siliciumdioxide), ijzerfumaraat, zinkcitraat, met seleen verrijkte gist, retinylacetaat, kopergluconaat, mangaansulfaat, chroompicolinaat, kaliumjodide, methylcobalamine, pteroylmonoglutaminezuur, natriummolybdaat, D-biotine, plantaardig cholecalciferol (Vitashine®).

B-vitaminen in optimale vorm en dosering

Multivitamine COMPLEET bevat een ruime en verantwoorde hoeveelheid B-vitaminen. Daarbij hebben we goed gekeken naar de dagelijkse behoefte van de algemene bevolking en wat de gemiddelde inname en verwerking daarvan is. Hierbij is vooral rekening gehouden met de mate waarin het lichaam in staat is om de verschillende B-vitaminen om te zetten en verwerken naar werkzame verbindingen. Multivitamine COMPLEET bevat daarom ook veel van de biologisch actieve (co-enzymatische) vormen. Bijvoorbeeld vitamine B2 (riboflavine-5’-fosfaat), B6 (pyridoxal-5’-fosfaat) en B12 (methylcobalamine). Dit zijn de vitamine vormen zoals ze uiteindelijk door het lichaam worden gebruikt, hetgeen wordt ondersteund door onderzoek dat laat zien dat deze vormen een hogere biologische beschikbaarheid hebben in het lichaam dan de niet biologisch actieve vormen.

Maar, ook de andere vitaminen en mineralen zijn bij veel processen betrokken, in het bijzonder processen die samenhangen met de volgende wetenschappelijk bewezen gezondheidsclaims:

  • Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotine, vitamine C, calcium, magnesium, ijzer, jodium, koper en mangaan ondersteunen het energieniveau
  • Vitamine B2, B3, B5, B6, B12, folaat, vitamine C, magnesium en ijzer kunnen helpen bij vermoeidheid
  • Vitamine A, B6, B12, folaat, vitamine C, D, ijzer, koper, selenium en zink hebben een positieve invloed op het immuunsysteem
  • Vitamine B2, C, E, koper, mangaan, selenium en zink beschermen de cellen tegen oxidatieve schade
  • Vitamine B1, B2, B3, B6, B12, biotine, vitamine C, calcium, magnesium, jodium, kalium en koper ondersteunen het zenuwstelsel
  • IJzer, jodium en zink dragen bij tot een normale cognitieve functie
  • Vitamine B1, B3, B6, B12, biotine, folaat, vitamine C en magnesium ondersteunen mentale functies (zoals concentratievermogen en geheugen) en de gemoedstoestand
  • Vitamine B5 en folaat dragen bij aan de weerstand tegen stress
  • Vitamine A, B2 en zink zijn goed voor het gezichtsvermogen
  • Vitamine C, D, K, calcium, mangaan en zink zijn goed voor de botten
  • Vitamine C, D en calcium zijn goed voor de conditie van de tanden
  • Biotine, selenium en zink zijn goed voor de conditie van het haar
  • Koper draagt bij tot een normale pigmentatie van de huid en het haar
  • Vitamine A, B2, B3, C, biotine, jodium en zink zijn goed voor de conditie van de huid
  • Selenium en zink zijn goed voor de conditie van de nagels
  • Jodium en selenium ondersteunen een normale werking van de schildklier
  • Vitamine D, calcium, kalium en magnesium ondersteunen de spierwerking
  • Vitamine B1 draagt bij tot de normale werking van het hart
  • Calcium en magnesium spelen een rol bij de aanmaak van cellen en weefsels
  • Calcium ondersteunt het behoud van een gezonde spijsvertering
  • Magnesium helpt bij het opbouwen van eiwitten in het lichaam
  • Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans
  • Choline draagt bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme
  • Choline draagt bij aan het behoud van de structuur van celmembranen en een normaal lipidenmetabolisme

NB: Free Choice kan hier geen (volledige) informatie verstrekken over de/alle toepassingen van dit supplement. In overeenstemming met de wetgeving houden we die informatie gescheiden van de aanprijzing van onze producten. Voor vragen kunt u ons tijdens kantooruren bellen op 020 7604812.

Waarschuwingen

  • Buiten bereik van jonge kinderen houden.
  • Koel, droog en afgesloten bewaren.
  • Bescherm tegen hitte, licht en vocht.
  • Aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
  • Dit product is een voedingssupplement.
  • Een voedingssupplement mag niet gebruikt worden ter vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en/of gezonde levensstijl.
  • Dit product is niet geschikt voor kinderen t/m 17 jaar.

Pakketten

  • Aanbieding!

    Collageen pakket

    75,00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Aanbieding!
    Multivitamine Compleet met CalMag

    FreeChoice formule – Basis

    52,50
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Aanbieding!
    Multivitamine Compleet met CalMag drankje

    FreeChoice formule – Sterk

    65,00
    Toevoegen aan winkelwagen

Multi-ingrediënten in de SPOTLIGHTS:

Vitamine B6 als pyridoxal-5′-fosfaat

Voor Multivitamine COMPLEET is specifiek gekozen voor pyridoxal-5’-fosfaat (P-5’-P), de biologisch actieve vorm van vitamine B6, en niet voor bijvoorbeeld het vaak gebruikte pyridoxine-HCL, een vorm van B6 dat nog in het lichaam nog moet worden omgezet. Vitamine B6 in de biologisch actieve vorm van pyridoxal-5’-fosfaat is als co-factor betrokken bij meer dan 140 enzymreacties in het lichaam en heeft dan ook een breed spectrum aan fysiologische effecten. Multivitamine COMPLEET bevat daartoe pyridoxal-5’-fosfaat in een ruime hoeveelheid, als de zuivere en goed opneembare actieve vorm. 

Vitamine B12 als methylcobalamine

De opname van vitamine B12 uit voeding en levensmiddelen is een complex en gevoelig proces. Vanwege de veiligheid van vitamine B12-suppletie en de vaak lastige opname van B12 uit voeding en supplementen, bevat Multivitamine COMPLEET maar liefst 25 mcg vitamine B12 (1001% ADH) per tablet in de biologisch actieve vorm methylcobalamine. In veel B12-producten en multivitaminen zit de goedkopere, synthetische vorm van vitamine B12, cyanocobalamine. Deze vorm komt niet als zodanig in de natuur voor en moet door het lichaam eerst worden omgezet naar de actieve vormen. Hierbij wordt het cyanide-deel door enzymen losgemaakt van de cobalamine en vervolgens door het lichaam afgevoerd. Studies laten dan ook zien dat vitamine B12 in de vorm van het actieve methylcobalamine een hogere biologische beschikbaarheid heeft dan bijvoorbeeld cyanocobalamine.

Vitamine D3, uit plantaardige bron (Vitashine®)

Internationale overheden hebben de afgelopen tijd vastgesteld dat de inname van vitamine D uit voeding hoger moest zijn (15 mcg) en dat de maximaal toegestane dosering verhoogd kon worden (100 mcg). Bij ons en in de professionele wereld is het belang van hogere doseringen al langer bekend. Onze vitamine D-experts adviseren dan ook dat de vitamine D-spiegel van volwassenen minimaal 75 nmol/l moet zijn. Om een dergelijke vitamine D-spiegel te onderhouden, is een orale dosis vitamine D3 nodig van circa 25-75 mcg per dag.  In de Multivitamine COMPLEET zitten ruim voldoen hoeveelheden vitamine D3 (9,4 mcg per tablet) om hier ruimschoots aan te voldoende. Bovendien wordt in onze Multivitamine COMPLEET gebruikgemaakt van plantaardige vitamine D3 (Vitashine®). Het wordt namelijk geproduceerd uit korstmos, en niet uit het dierlijke schapenwolvet (zoals verreweg de meeste vitamine D3-producten). Hiermee zijn alle Multivitamine COMPLEET ook geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Sporen uit koraalcalcium

Het koraalcalcium Multivitamine COMPLEET geef een ideale, hoogwaardige aanvulling met sporenelementen die we in zeer kleine hoeveelheden voor onze gezondheid nodig hebben. Immers de hoge biologische beschikbaarheid van natuurlijk voorkomende mineralen en sporenelementen in koraal vormen een perfect bron om ons lichaam te voeden. De nutriënten in het koraalcalcium dat wordt gebruikt in Multivitamine COMPLEET, worden zeer goed door de darm geassimileerd en door het lichaam opgenomen.

Vitamine B2 als riboflavine-5′-fosfaat

Multivitamine COMPLEET bevat vitamine B2 in de biologisch actieve vorm waarin standaard riboflavine in het lichaam wordt omgezet, namelijk riboflavine-5’-fosfaat. In deze lichaamseigen vorm speelt het als co-enzym een rol in allerlei metabolische processen. Riboflavine-5’-fosfaat behoort tot een groep natuurlijke pigmenten (flavinen). Wanneer riboflavine uitgescheiden wordt, geeft het de urine een karakteristieke heldergele kleur. Ter ondersteuning van de goede gezondheid bevat Multivitamine COMPLEET een ruime dosering vitamine B2 in zuivere, biologisch actieve vorm.

Inositol

Inositol is een vitamine-achtige verbinding die voorkomt in de weefsels van ons lichaam en in bepaalde voedselbronnen. Hoewel de stof soms een
B-vitamine wordt genoemd, is het technisch gezien geen vitamine, te meer omdat onze cellen ook in staat zijn om deze stof zelf aan te maken. Inositol werkt echter wel nauw samen met verschillende essentiële B-vitamines (pyridoxine – B6, foliumzuur – B9) en pantotheenzuur – B5). Omdat Inositol belangrijke functies in het menselijk lichaam vervult die van belang zijn voor de samenwerking met B-vitaminen, hebben wij een evenwichtige dosering Inositol aan Multivitamine COMPLEET toegevoegd.

PABA

PABA, wat een afkorting is van Para-Amino-Benzoic Acid oftewel para-amino-benzoëzuur, is ook geen formele B-vitamine, maar is tevens nauw verbonden met het vitamine B-complex. PABA is in water oplosbaar en wordt beschouwd als uniek in haar soort, omdat het ‘een vitamine binnen een vitamine’ is, die veel voorkomt in combinatie met foliumzuur. PABA is van nature aanwezig in graan- en tarweproducten, zemelen, zilvervliesrijst, biergist en melasse, maar kan ook deels door het lichaam zelf worden aangemaakt. Omdat PABA meerdere functies in het menselijk lichaam vervult en vooral van belang is voor de samenwerking tussen folaat en andere nutriënten, hebben wij een evenwichtige dosering PABA aan Multivitamine COMPLEET toegevoegd.

Choline op basis van 100% natuurlijk wijnsteenzuur (VitaCholine®)

Choline wordt al heel lang zo’n beetje standaard in Multivitamines verwerkt. Maar, er is inmiddels steeds meer over choline bekend! In 2012 werden door de Europese Commissie al drie belangrijke gezondheidsclaims voor choline goedgekeurd. Zo is bewezen dat choline belangrijk is voor een normaal lipiden- en homocysteïnemetabolisme, maar ook van belang voor een normale leverfunctie (detox). In 2016 oordeelde de EFSA ook dat choline een essentiële, onmisbare voedingsstof is. Reden genoeg om een werkzame hoeveelheid choline te verwerken in onze dagelijkse Multivitamine. In Multivitamine COMPLEET wordt de beste kwaliteit choline verwerkt, van het merk VitaCholine®,  een vorm van choline op basis van 100% natuurlijk wijnsteenzuur. Dit merk staat voor superieure kwaliteit en er is veel onderzoek mee gedaan.

Ingredientenlijst

  1. Bindmiddel (cellulose)
  2. DL-alfa-tocoferylacetaat
  3. L-ascorbinezuur
  4. Calciumcarbonaat
  5. Thiaminemononitraat
  6. Magnesiumoxide
  7. Cholinebitartraat (VitaCholine®)
  8. Coating (hydroxypropylmethylcellulose, hydroxypropylcellulose, talk, gemodificeerd zetmeel, triglyceriden)
  9. Koraalcalcium
  10. Natriumriboavine-5’-fosfaat
  11. Pyridoxal-5’-fosfaat
  12. Calcium -D-pantothenaat
  13. Nicotinamide
  14. Inositol
  15. PABA (para-amino-benzoëzuur)
  16. Antiklontermiddelen (magnesiumzout van stearinezuur, siliciumdioxide)
  17. IJzerfumaraat
  18. Zinkcitraat
  19. Met seleen verrijkte gist
  20. Retinylacetaat
  21. Kopergluconaat
  22. Mangaansulfaat
  23. Chroompicolinaat
  24. Kaliumjodide
  25. Methylcobalamine
  26. Pteroylmonoglutaminezuur
  27. Natriummolybdaat
  28. D-biotine
  29. Plantaardig cholecalciferol (Vitashine®).

Werkstoffen

Vitamine A

Functie

  • Vitamine A draagt bij tot een normaal metabolisme van ijzer
  • Vitamine A draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
  • Vitamine A draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
  • Vitamine A draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
  • Vitamine A draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • Vitamine A speelt een rol in het celspecialisatieproces
 

Bron:

  • Lever
  • Vis
  • Zuivel
  • Ei

Vitamine D3

Functie

  • draagt ertoe bij dat calcium goed uit de voeding wordt opgenomen
  • bevordert een normaal calciumgehalte in het bloed
  • is van belang voor de samenstelling van de botten
  • is belangrijk voor een normale spierwerking
  • is van belang voor de opbouw van sterke tanden
  • draagt bij aan het normale functioneren van het immuunsysteem
  • speelt een rol in het celdelingsproces

Bron:

  • Wordt aangemaakt door de huid als er zonlicht op schijnt.
  • Vette vissoorten zoals paling, zalm en makreel
  • Ei

Vitamine E

Functie

  • Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress

Bron:

  • Zonnebloemolie
  • Noten
  • Ei
  • Halvarine
  • Pindakaas

Vitamine C

Functies

  • Zorgt mede voor de normale werking van het immuunsysteem
  • Draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de bloedvaten
  • Speelt een rol bij de botaanmaak
  • Speelt een rol bij de aanmaak/opbouw van kraakbeen
  • Is voor het behoud van een sterk gebit
  • Draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid
  • Helpt energie vrij/los te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten
  • Ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel
  • Draagt bij aan het functioneren van het geheugen
  • Levert een bijdrage aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade
  • Helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen
  • Werkt als antioxidant voor vitamine E en brengt deze weer in een actieve/werkende vorm
  • Verhoogt de ijzeropname

Natuurlijke bronnen:

  • Vruchten zoals: kiwi, acerola, sinaasappels, aardbeien
  • Boerenkool, spruitjes, rode paprika

Vitamine B1

 

Functie

  • Thiamine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • Thiamine draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
  • Thiamine draagt bij tot een normale psychologische functie
  • Thiamine draagt bij tot de normale werking van het hart

Bron:

  • Varkensvlees
  • Volkorenbrood
  • Zilvervliesrijst
  • Melk
  • Aardappelen
 

Vitamine B2

Functie

  • Riboflavine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • Riboflavine draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
  • Riboflavine draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
  • Riboflavine draagt bij tot de instandhouding van normale rode bloedcellen
  • Riboflavine draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
  • Riboflavine draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
  • Riboflavine draagt bij tot het normale metabolisme van ijzer
  • Riboflavine draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
  • Riboflavine draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid

Bron:

  • Melk
  • Ei
  • Broccoli
  • Leverpastei
  • Noten
 

Niacine (B3)

Functie

  • Niacine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • Niacine draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
  • Niacine draagt bij tot een normale psychologische functie
  • Niacine draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
  • Niacine draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
  • Niacine draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid

Bron:

  • Noten
  • Kabeljauw
  • Pindakaas
  • Gehakt
  • Volkorenbrood

Pantotheenzuur (B5) 

Functie

  • Pantotheenzuur draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • Pantotheenzuur draagt bij tot normale mentale prestaties
  • Pantotheenzuur draagt bij tot een normale synthese en een normaal metabolisme van steroïdhormonen, vitamine D en sommige neurotransmitters
  • Pantotheenzuur draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid

Bron:

  • Ei
  • Melk
  • Rundvlees
  • Haring
  • Aardappelen
 

Vitamine B6

Functie

  • Vitamine B6 draagt bij tot een normale cysteïnesynthese
  • Vitamine B6 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • Vitamine B6 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
  • Vitamine B6 draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
  • Vitamine B6 draagt bij tot een normaal metabolisme van eiwitten en glycogeen
  • Vitamine B6 draagt bij tot een normale psychologische functie
  • Vitamine B6 draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen
  • Vitamine B6 draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • Vitamine B6 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
  • Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit

Bron:

  • Banaan
  • Varkensvlees
  • Aardappelen
  • Noten
  • Volkorenbrood
 

Biotine (H)

Functie

  • Biotine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • Biotine draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
  • Biotine draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten
  • Biotine draagt bij tot een normale psychologische functie
  • Biotine draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
  • Biotine draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
  • Biotine draagt bij tot de instandhouding van normale huid

Bron:

  • Noten
  • Sojabonen
  • Ei
  • Melk
 

Choline

Functie

  • Choline draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
  • Choline draagt bij tot een normaal metabolisme van vet
  • Choline draagt bij tot de instandhouding van de normale leverfunctie

Bron:

  • Ei
  • Orgaanvlees
  • Sojabonen

Inositol

Inositol

Omschrijving

Inositol is een vitamine-achtige verbinding die voorkomt in de weefsels van ons lichaam en in bepaalde voedselbronnen. Hoewel de stof soms een B-vitamine wordt genoemd, is het technisch gezien geen vitamine, te meer omdat onze cellen ook in staat zijn om deze stof zelf aan te maken. Inositol werkt echter wel nauw samen met verschillende essentiële B-vitamines (pyridoxine – B6, foliumzuur – B9) en pantotheenzuur – B5). Omdat Inositol belangrijke functies in het menselijk lichaam vervult die van belang zijn voor de samenwerking met B-vitaminen, hebben wij een evenwichtige dosering Inositol aan Multivitamine OPTIMUM toegevoegd.

Bron:

  • bonen
  • fruit
  • noten
  • granen

PABA

Paba

Functie

PABA, wat een afkorting is van Para-Amino-Benzoic Acid oftewel para-amino-benzoëzuur, is ook geen formele B-vitamine, maar is tevens nauw verbonden met het vitamine B-complex. PABA is in water oplosbaar en wordt beschouwd als uniek in haar soort, omdat het ‘een vitamine binnen een vitamine’ is, die veel voorkomt in combinatie met foliumzuur. 

Bron:

  • Graan- en tarweproducten
  • zemelen
  • zilvervliesrijst
  • biergist
  • en melasse
  • kan ook deels door het lichaam zelf worden aangemaakt.

Foliumzuur (B9) 

Functie

  • Folaat draagt bij tot de weefselgroei van de moeder tijdens de zwangerschap
  • Folaat draagt bij tot de normale aminozuursynthese
  • Folaat draagt bij tot een normale bloedvorming
  • Folaat draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
  • Folaat draagt bij tot een normale psychologische functie
  • Folaat draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • Folaat draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
  • Folaat speelt een rol in het celdelingsproces

Bron:

  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Broccoli
  • Ei
  • Volkorenbrood
 

Vitamine B12

Functie

  • Vitamine B12 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • Vitamine B12 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
  • Vitamine B12 draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
  • Vitamine B12 draagt bij tot een normale psychologische functie
  • Vitamine B12 draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen
  • Vitamine B12 draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
  • Vitamine B12 speelt een rol in het celdelingsproces

Bron:

  • Kabeljauw
  • Gehakt
  • Kwark
  • Ei
  • Kaas
 

Vitamine K2

Functie

  • helpt bij de normale bloedstolling
  • speelt een rol bij de botaanmaak

Bron:

  • Productie door darmbacteriën, maar deze productie kan sterk gereduceerd zijn door antibioticagebruik.
  • Voeding: Groene bladgroenten, yoghurt, eigeel, kelp.

Opmerking:

De werking van geneesmiddelen in de groep coumarinederivaten is gebaseerd op het blokkeren van de werking van vitamine K. Vitamine K in voeding of voedingssupplementen remt dus de effectiviteit van deze middelen.

Calcium

Functie

  • draagt bij aan een goed verloop van de bloedstolling
  • bevordert de energiestofwisseling
  • helpt bij het normale werken van de spieren
  • draagt bij tot een normale neurotransmissie
  • speelt een rol in de spijsvertering
  • speelt een rol in het proces van celdeling en - differentiatie
  • speelt een rol bij de botaanmaak
  • is van belang voor het behoud van sterke tanden

Bron:

  • Groene bladgroente
  • Kruisbloemige groenten
  • Fruit
  • Noten en zaden
  • Bonen en linzen

Magnesium

Functie

  • heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid
  • helpt bij het handhaven van een goede elektrolytenbalans
  • helpt energie vrij te maken uit de voeding
  • speelt een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen
  • is belangrijk voor een normale spierwerking
  • draagt bij tot een normale eiwitsynthese
  • draagt bij aan hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen
  • speelt een rol bij de botaanmaak
  • is van belang voor het behoud van sterke tanden
  • speelt een rol in (het proces van) weefselgroei en - ontwikkeling

Bron:

  • Groene bladgroenten
  • Alle soorten noten
  • Rauwe cacao
  • Avocado, bananen
  • Peulvruchten 

IJzer

 

Functie

  • IJzer draagt bij tot een normale cognitieve functie
  • IJzer draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • IJzer draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine
  • IJzer draagt bij tot een normaal zuurstoftransport in het lichaam
  • IJzer draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • IJzer draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
  • IJzer speelt een rol in het celdelingsproces

Bron:

  • Spinazie
  • Biefstuk
  • Kikkererwten
  • Aardappelen
  • Kabeljauw

Zink

Functie

  • Zink draagt bij tot een normale DNA-synthese
  • Zink draagt bij tot een normaal zuur-basemetabolisme
  • Zink draagt bij tot een normaal koolhydraatmetabolisme
  • Zink draagt bij tot een normale cognitieve functie
  • Zink draagt bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting
  • Zink draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten
  • Zink draagt bij tot een normaal metabolisme van vetzuren
  • Zink draagt bij tot een normaal metabolisme van vitamine A
  • Zink draagt bij tot een normale eiwitsynthese
  • Zink draagt bij tot de instandhouding van normale botten
  • Zink draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
  • Zink draagt bij tot de instandhouding van normale nagels
  • Zink draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
  • Zink draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed
  • Zink draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
  • Zink draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • Zink draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
  • Zink speelt een rol in het celdelingsproces

Bron:

  • Oesters
  • Hamlapje
  • Halfvolle melk
  • Volkorenbrood
  • Sinaasappel

Mangaan

Functie

  • Mangaan draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • Mangaan draagt bij tot de instandhouding van normale botten
  • Mangaan draagt bij tot de normale vorming van bindweefsel
  • Mangaan draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress

Bron:

  • Granen
  • Rijst
  • Noten
  • Bladgroenten
  • Fruit
  • Vlees
  • Vis
  • Thee

Koper

Functie

  • Koper draagt bij tot de instandhouding van normale bindweefsels
  • Koper draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • Koper draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
  • Koper draagt bij tot een normale pigmentatie van het haar
  • Koper draagt bij tot een normaal ijzertransport in het lichaam
  • Koper draagt bij tot een normale pigmentatie van de huid
  • Koper draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • Koper draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress

Bron:

  • Garnalen
  • Chocolade
  • Noten
  • Sperziebonen
  • Appel
 

Jodium

Functie

  • Jodium draagt bij tot een normale cognitieve functie
  • Jodium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • Jodium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
  • Jodium draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
  • Jodium draagt bij tot een normale productie van schildklierhormonen en tot een normale werking van de schildklier

Bron:

  • Zeewier
  • Volkorenbrood
  • Zalm
  • Cornflakes
 

Chroom

Functie

  • Chroom draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten
  • Chroom draagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten

Bron:

  • Graanproducten met een hoog gehalte aan zemelen bevatten veel chroom.
  • Verder komt chroom vooral voor in biergist, volkorenbrood, groente, rietsuikermelasse, vlees en lever. 
  • Vlees, gevogelte, en vis bevatten per portie tussen de 1- 2 microgram chroom.

Molybdeen

Functie

  • Molybdeen draagt bij tot een normaal zwavelaminozuurmetabo-lisme
 

Bron:

  • Peulvruchten
  • Granen
  • Noten
  • Orgaanvlees
  • Melk
  • Eieren

Seleen

Functie

  • Seleen draagt bij tot een normale spermatogenese
  • Seleen draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
  • Seleen draagt bij tot de instandhouding van normale nagels
  • Seleen draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • Seleen draagt bij tot de normale werking van de schildklier
  • Seleen draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress

Bron:

  • Mosselen
  • Paranoten
  • Scholfilet
  • Gekookt ei
  • Volkorenbrood

FreeChoice formule

FreeChoice - Multivitamine Compleet - 120 tabletten

Multivitamine Compleet

120 tabletten
FreeChoice Multi Compleet 180 tabletten

Multivitamine Compleet

180 tabletten
Multivitamine Optimum - 240 tabletten

Multivitamine Optimum

240 tabletten - gecoat
Multivitamine Optimum - 240 tabletten

Multivitamine Optimum

240 tabletten - ongecoat
Calcium Magnesium drankje met Vitamine C, D3 en K2

CalMag drankje

30 porties
Calcium Magnesium drankje met Vitamine C, D3 en K2

Vitamine C1000

240 tabletten

Specialiteiten

FreeChoice - Multivitamine Compleet - 120 tabletten

Collageen drankje

30 porties
FreeChoice Multi Compleet 180 tabletten

Multi Greens

30 porties
FreeChoice - D3 2000IU - 120caps

Vitamine D3

2000 IU - 120 capsules
FreeChoice D3 800 IU - 480 kauwtabletjes

Vitamine D3

800 IU - 480 kauwtabletjes
FreeChoice - Omega3 - 60 softgels

Omega-3 EPA & DHA

60 capsules
Calcium Magnesium drankje met Vitamine C, D3 en K2

Triple C

240 capsules

Aanbiedingen

Accessoires

  • Aanbieding!

    Collageen pakket

    75,00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Aanbieding!
    Multivitamine Compleet met CalMag

    FreeChoice formule – Basis

    52,50
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Aanbieding!
    Multivitamine Compleet met CalMag drankje

    FreeChoice formule – Sterk

    65,00
    Toevoegen aan winkelwagen
FreeChoice vitaminedoosje

FreeChoice

vitaminedoosje
FreeChoice glazen fles

FreeChoice

glazen fles

Wie zijn wij?

Wie zijn wij

FreeChoice formule

FreeChoice formule compleet

Resultaat

FreeChoice Resultaat

Prijs-kwaliteit

FreeChoice College

Wie zijn wij

Vrijheid beschermen

FreeChoice formule compleet

Artikelen

FreeChoice TV

Contact Us

Contactinformatie

Waalstraat 5-d
1078BN  Amsterdam

020 760 4812

Volg ons op: