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你的身体是否产生足够的能量?

 

生命力

活力=

  1. 生命力、能量
  2. 活力、灵感、活力
  3. 拥有生命力
来源:Dikke Van Dale

活力来自于拉丁语 生命体 这是由 维塔 =生活

这就是 最重要的议题之一 当我们谈及健康和幸福时。

生命力 = 生命力,能量。

在生活中,除了严重的疾病之外,最能拖累我们的事情就是 缺乏活力.

我们的活力决定了我们在何种程度上 享受生活.

但它也决定了我们的 健康!

没有什么比缺乏活力更糟糕的了

如果你是这样的人,你怎么可能有乐趣,跳舞,笑,和朋友出去玩? 在你最后的储备中 生活。

如果你 磨损的 你会觉得不喜欢接待朋友或家人。 
如果我们 很快就累了 是,那么就需要付出额外的努力来获得或保持工作,我们的经验是 少了很多乐趣 上。
没有足够的能量 导致我们的运动量减少,不运动或更快地辍学。
学习成为 力不从心时的戏码.快乐消失了,让位给了 压力和精神压力.

也用于身体效果

而缺乏活力不仅表现在我们想用我们的身体做什么。 

另外 所有内部器官和组织 遭受能量不足的困扰。 

不仅是肌肉,还有心脏、肝脏、肾脏、大脑等都有 需要大量的能量

甚至有这样的情况:如果身体 产生足够的能量,就不容易得病 可以是。 

非常热门的是我们的 免疫系统 以及我们保护自己免受有害病毒和细菌侵害的能力。 

免疫系统是一个复杂的实体,它 需要大量的能量才能很好地工作.

甚至我们的 睡眠质量 这取决于我们身体的活力。 

相反,它是一个 精力不足,导致身体一直处于清醒状态缺乏能量的器官使我们保持清醒。

患有 良好的活力 睡眠更好

空的电池

我们可以 空电池 因为我们密集地使用了身体和思想;这是一个 劳累的正常结果.

这是疲劳,如果我们休息就会过去。

而我们已经将 重振雄风 可以继续生活的活动。

我们在这里的意思是 疲劳的问题或者说,我们的能量如此之少,以至于我们根本就不知道该怎么办。 开不了口.

因此,它是关于 与体力或脑力劳动无直接关系的疲劳.

这就是 当然不是最佳状态 的身体

身体产生能量

ǞǞǞ 新陈代谢 (我们身体的新陈代谢)照顾到了 为所有过程和所有运动生产能量.

新陈代谢 = 新陈代谢 =

  • 能源变化------。 整个生物化学过程 在生物体内发生的。
  • 广义的新陈代谢还包括呼吸,狭义的新陈代谢只包括呼吸。 营养物质的转化.
来源:Dikke Van Dale
  • 身体将食物和营养物质转化为能量以维持生命的所有运动、变化和行动.

资料来源:弗兰克-苏亚雷斯的《你的新陈代谢的力量》。

新陈代谢来自于希腊语单词 新陈代谢ē = 变化.

我们的新陈代谢包括 数以千计的不同生化过程同时发生.

为了实现有效的新陈代谢,我们至少需要 需要所有的营养物质 我们身体里的所有生化过程都需要它。

没有能源短缺

我们的身体怎么可能释放出足够的能量,当 新陈代谢的生物化学过程 进展不顺利?

所有的生物化学过程只有在以下情况下才能顺利地运行 有足够数量的所有维生素、矿物质和微量元素 是。

一个赤字 已经可以确保其中的许多过程以最佳方式运行。

而这些维生素、矿物质和微量元素形成了一个 紧密合作的团队.

除了缺陷之外,当然还有其他事情可以导致一个人迅速变得疲劳,但通常情况是 主要问题是缺乏维生素、矿物质和微量元素。

我们可以声称*下列的维生素、矿物质和微量元素 对能量代谢很重要.

所有这些维生素和矿物质(以及更多)。 可以在FreeChoice公式中找到。

  • 最佳的多种维生素
  • 医学杂志》(CalMag)。-喝
  • 可能会有额外的补充 维生素C

*这些只是由EFSA(欧洲食品安全局)批准的健康声明。因此,这种说法只能针对这些营养素。 

下列营养物质*是 对能量代谢很重要:

  • 维生素B1(硫胺素)
  • 维生素B2(核黄素)
  • 维生素B3(烟酸)
  • 维生素B5 (泛酸)
  • 维生素B6(吡哆醛-5'-磷酸酯)
  • 生物素
  • 维生素B12(甲基钴胺)
  • 维生素C
  • 钙质

.

FreeChoice公式

欧普特蒙多种维生素和CalMag饮料

确保能量代谢 "正常运作 "的所有14种营养素都包含在Optimum综合维生素和CalMag饮料中。

还有许多其他必要的营养物质、维生素、矿物质和微量元素,这些对健康都很重要。

欧普特蒙多种维生素与CalMag饮料一起构成了完整的FreeChoice配方。

  • 16种维生素
  • 11种矿物
  • 所有微量元素
  • 加上其他一些重要的额外营养物质。

所有这些都是根据你身体的自然需要而达到的最佳平衡。

这是一个成功的公式,多年来已经通过实验证明了自己。

因此,你已经有了一个完整的补充,有适当数量的Optimum多种维生素片与1或2份CalMag相结合。

完整的解决方案

正确平衡地服用维生素、矿物质和微量元素是很重要的,因为这些营养物质需要相互配合才能发挥最佳功能。

它们在我们体内作为一个紧密的团队一起工作。

这种平衡对每个人来说都是一样的,因为我们身体的生化工厂对每个人的工作原理几乎是一样的。

我们需要的数量确实因人而异,并取决于年龄、身体状况和大小,以及我们对身体的要求,包括身体上和精神上。

如果你将Free Choice配方与健康饮食、充足的水和运动结合起来使用,你应该能够体验到质的改善。

额外的维生素C

对许多人来说,多种维生素和CalMag饮料已经含有足够的维生素C。

然而,除了Free Choice配方之外,你可能还需要额外的维生素C,以确保你获得适合你的每日用量。 

FreeChoice公式

FreeChoice - 复合维生素全集 - 120片

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FreeChoice Multi Compleet 180片

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最佳综合维生素 - 240片

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最佳综合维生素 - 240片

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含有维生素C、D3和K2的钙镁饮料

CalMag饮料

30份
含有维生素C、D3和K2的钙镁饮料

维生素C1000

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专业领域

FreeChoice多种绿色植物奶昔

多重绿豆奶昔

30份
FreeChoice - 复合维生素全集 - 120片

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30份
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30份
FreeChoice - D3 2000IU - 120caps

维生素D3

2000 IU - 120粒
FreeChoice D3 800 IU - 480片咀嚼片

维生素D3

800 IU - 480片咀嚼片
FreeChoice - Omega3 - 60粒软胶囊

Omega-3 EPA & DHA

60粒
含有维生素C、D3和K2的钙镁饮料

三C

240粒
FRC-Multi4Kids

多种维生素4KIDS -

240片咀嚼片

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