为什么最佳的平衡是至关重要的
最佳的平衡是至关重要的
维生素、矿物质和微量元素 的所有不同部分中发挥着重要作用。 我们的新陈代谢.
体内所有生化过程的整体是一个 极其复杂和微调的系统.
这个过程中的所有步骤 是相互关联的 并相互依存。
一种维生素引起某些效果，然后有另一种维生素 完成这一过程所必需的.
因此，维生素、矿物质和微量元素只有在它们都存在于足够的数量并因此处于正确的平衡状态时才能适当地发挥其作用。.
失衡扰乱了进程
当有了营养物质 缺少的 可以是 生物化学过程停滞不前 来。
短缺可能 进程减慢或中断 成为。
但是，也当有一个 失衡 的营养物质。 流程不顺畅.
A 一种维生素的过量会导致另一种维生素的缺乏症状.
一种维生素引起某些效果，然后有另一种维生素 完成这一过程所必需的.
比如说 维生素B6 只有当它能与足够的人合作时，才能发挥其作用。 维生素B12.
当有人 过多的维生素B1 可以使用该 抑制维生素C的作用 并导致轻度坏血病的症状（如牙龈出血、牙痛）。
因此，即使一个人服用足够的维生素C。 过多的维生素B1会使维生素C的作用失效.
因此，这些营养物质是 取决于 彼此之间的关系。
因此，维生素、矿物质和微量元素在 正确的平衡 是存在的。
如果这些营养物质有一个最佳的平衡，就不可能有过量的情况。.
因此，重要的是 选择具有正确平衡的多种维生素 的维生素、矿物质和微量元素。
对 "用药过量 "的误解
我们经常看到 警告 为过量的维生素，甚至为一个 药物过量.
在这种情况下，医学科学所做的是与 某一种维生素的过量使用实际上是其他维生素的不平衡和缺乏.
A 对个别维生素的检查没有什么用处 并导致了错误的结论和建议。
然而，这种研究往往是向公众发出警告的基础。
只有 检查所有合作的维生素、矿物质和微量元素的总量，以达到最佳平衡 真的很有用。
正确应用维生素
如果你正确使用维生素、矿物质和微量元素，你将体验到生活质量的改善。
所有维生素、矿物质和微量元素都是你的身体所必需的，以支持和加强你的健康。
为了达到最佳效果，这些营养物质应该以最佳的平衡方式服用。
如上所述，如果你以正确的平衡方式服用维生素、矿物质和微量元素，你就不会有问题。
有了正确的平衡，你也可以轻松地采取适合自己身体和生活方式的数量。
因此，这一切都与正确的应用有关。
