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为什么维生素是精英运动员的最佳兴奋剂?

正确的方法

对于一个顶级运动员来说,一个 最佳的精神和身体状态 最重要的是。

为了获得最佳性能,他们要求 他们身体的最大限度.

ǞǞǞ 正确的做法 有助于确保尽可能的最佳性能。

什么是 最好的方法 来提供一个顶级的身体表现?

兴奋剂*是不必要的,也是有害的

不幸的是,有的顶级运动员选择 使用兴奋剂以最大限度地提高身体性能.

兴奋剂不仅是 违法,但往往极为有害 为身体。

在这样做的过程中,它导致了 不符合体育精神的竞争.

在一项运动中,使用兴奋剂可以 负面的旋涡 因为运动员们觉得为了保持竞争力而不得不服用药物。

然而,掺假是一种 不道德的 落实这种性能的方法。

因此,任何胜利都将来自于一个 谎言 继续存在。

ǞǞǞ 这些运动员最终付出的代价往往是巨大的。在体育领域和遗憾领域都是如此

兴奋剂 是指为了取得更高的业绩而服用兴奋剂。 
暂时提高人类或动物性能的物质,因此其在体育运动中的使用不受管制。

资料来源:范大爷

这个词 兴奋剂 源自17世纪荷兰语的一个词,意思是浓稠的酱汁,doop。这个词是新阿姆斯特丹的荷兰定居者用来描述当地印第安人送给他们的一种刺激性酱料。英国定居者采用了这个词,从19世纪末开始,美国英语中也用它来指代半液体鸦片。从那时起,dope和doping指的是被禁止的刺激物或麻醉品。

来源:维基百科 [https://nl.wikipedia.org/wiki/Doping

使用维生素的性能要好得多

顶级运动员可以利用他们的 大大提高性能 通过为他们的身体提供最佳支持。

基本知识 关于身体是非常重要的。 

用天然的营养物质建立正确的生活方式 身体可以 非凡的天赋能力 返回。

有了这些能力,一名顶级运动员可以 尽可能好的性能 交付。

除了多样化和健康的饮食外,充足的水和良好的睡眠,是 足够的维生素、矿物质和微量元素是至关重要的

在这样做的时候, 最佳平衡 这些营养物质的重要性。

由于身体被如此密集地使用,顶级运动员还需要有 正确的数量 必不可少。

这 数量 往往比大多数运动员怀疑的要高。 

这当然适用于 也为你因为在每一个层面上,正确的支持都是实现以下目标的先决条件 一个健康的身体  尽可能好的性能.

你完全有理由相信 自然的力量 而在 你身体的先天能力.

还与 完全无害的手段 你可以实现出色的运动表现。

资料来源:荷兰田径联盟,2022年NK室内长者赛--第2天--跑步部分
[https://www.youtube.com/watch?v=HsH2OMj5loc]

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