建议的每日摄入量

在每个补充剂包装上，你会发现一个 每日推荐量 (= RDA).

它是 强制性 制造商应在所有维生素和矿物质罐子上注明这一RDA。

但这种ADH从何而来？

* RDA = 建议的每日摄入量