铁

职能

• 铁有助于正常的认知功能
• 铁有助于正常的能量生成的新陈代谢
• 铁有助于红血球和血红蛋白的正常形成
• 铁有助于身体内正常的氧气运输
• 铁有助于免疫系统的正常运作
• 铁有助于减少疲劳和疲倦
• 铁在细胞分裂过程中起作用