烟酸(B3)烟酸(B3) 职能烟酸有助于正常的能量生成的新陈代谢烟酸有助于神经系统的正常运作烟酸有助于正常的心理功能烟酸有助于维持正常的粘膜烟酸有助于维持正常的皮肤烟酸有助于减少疲劳和疲惫感资料来源。坚果鳕鱼花生酱碎肉全麦面包产品这种活性成分存在于 最佳的多种维生素.链接维基百科维生素信息正义网