Waarom is vitamine C zo belangrijk?
Vitamine C, een van de bekendste en belangrijkste vitaminen die talloze essentiële rollen speelt in ons lichaam.
Wat heeft je prestatie te maken met goede voeding?
Raak niet verdwaald in het enorme aanbod van ultrabewerkt industrieel voedsel dat je gezondheid en prestatievermogens ondermijnt.
Waarom is het belang van vitaminen naar de achtergrond verdwenen?
In mijn zes jaar durende medische studie jaar heb ik slechts een paar uur onderwijs gekregen over vitaminen en mineralen. Het belang ervan werd volledig genegeerd.
Hoe werken vitamine D3 en vitamine K2 samen in het lichaam?
Vitamine D3 en vitamine K2 hebben ieder hun eigen belangrijke gezondheidsvoordelen, maar samen werken ze nog beter.
Waarom kan het woord ‘supplement’ je op het verkeerde been zetten?
Ons lichaam heeft elke dag alle voedingsstoffen nodig om alle lichaamsprocessen goed te laten functioneren, ongeacht uit welke bron ze komen. Supplementen zijn tegenwoordig nodig.
Worden vitaminen in Europa aan banden gelegd?
De Europese Commissie is van plan om dit jaar maximaal toegestane hoeveelheden vitaminen vast te leggen voor alle Europeanen.
Je moet je beschermen tegen de zon, het is toch gevaarlijk?
We zijn blij dat het weer zomer wordt, maar wat moeten we toch met die zon? Ervan genieten of er angst voor hebben?
Welke vitamines heb ik nodig tijdens mijn zwangerschap?
Een gezonde en voorspoedige zwangerschap heeft alles te maken met de juiste levensstijl en alle nodige voedingsstoffen en vitamines voor moeder en kind.
Hoe dragen collageen en vitaminen bij aan een mooie huid?
? Op 12 mei aanstaande is het weer moederdag, hét moment om onze moeders extra te verwennen door hen te helpen hun huid optimaal te ondersteunen.
Wat hebben vitaminen en detox met elkaar te maken?
Het is goed dat je vitamines gebruikt om je energie een boost te geven, maar laat je niet ontmoedigen door mogelijke fysieke ongemakken vanwege verschijnselen van detox.
Met welke vitamine kan ik beter leren?
De periode van talloze tentamens en examens is weer aangebroken! Hoe kun je ervoor zorgen dat je optimaal en succesvol kan leren.
Bevat onze dagelijkse voeding genoeg vitaminen en mineralen?
Ontdek waarom extra vitaminen essentieel zijn, zelfs met gevarieerde voeding. Hier zijn de schokkende feiten over voedselproductie.
