Download Nick’s e-boekje hier!

Naam auteur: Nick van Ruiten

Ontdek de waarheid over vitamines en mineralen en ontdek de 10 meest voorkomende leugens over deze essentiële voedingsstoffen.
Blog

De 10 leugens over vitaminen & mineralen

Ontdek de waarheid over vitamines en mineralen en ontdek de 10 meest voorkomende leugens over deze essentiële voedingsstoffen. Leer waarom het cruciaal is om hun rol in ons lichaam goed te begrijpen voor een betere gezondheid en welzijn.

Waarom wij de Alliance for Natural Health steunen
Blog

Waarom wij de Alliance for Natural Health steunen

De Europese Unie legt steeds meer restricties op ten koste van onze vrije keuze op het gebied van gezondheid, levensstijl en met name ten aanzien van vitaminen en mineralen. Wat goed dat De Nieuwe Wereld aandacht schenkt aan dit belangrijke onderwerp. Het wordt steeds duidelijker dat de Europese Unie de belangen van de farmaceutische industrie zwaarder laat wegen dan de gezondheid van de Europese burger. Het doel van de Alliance for Natural Health is het tot stand brengen van een nieuwe gezondheidscultuur, die met de natuur werkt in plaats van ertegenin. Een gezondheidszorg gebaseerd op moderne wetenschap, preventie en het vaststellen en aanpakken van de oorzaak van een ziekte of een suboptimale gezondheid.

dreamstime_s_43456467
Blog

Omega-3: alles wat je moet weten

Ons lichaam gebruikt vet om bouwstoffen en energie te produceren. We moeten essentiële vetzuren zoals omega-3 en omega-6 uit onze voeding halen, maar het is belangrijk om ze op een evenwichtige manier te consumeren.

Blog

Vitaminen: Waarom? Welke? Verhouding? Hoeveel?

Toen ik mij bewust werd van het belang om extra vitaminen, mineralen en spoorelementen te nemen, kwamen de volgende vragen bij mij op:

Welke supplementen zijn er nodig?
Welke vitaminen, mineralen en spoorelementen?
In welke verhouding moet ik die dan nemen?
En ten slotte in welke hoeveelheden heeft mijn lichaam deze voedingsstoffen nodig?

En vooraleerst natuurlijk de vraag: heb ik extra vitaminen echt nodig naast gevarieerde voeding?

Scroll naar boven