Wat is vitamine B1 en waarom is het zo belangrijk voor je?
In onze multivitaminen heb ik de vitamine B1 extra hoog laten doseren en daar had ik goede redenen voor. Alle […]
Gebruik jij je volledige potentieel?
In het leven worden we beoordeeld op onze kennis, bekwaamheden en prestatievermogens op zowel zakelijk, privé als fysiek gebied. Er
Mijn nieuwe boekje: 10 leugens over vitaminen en mineralen
Wie had kunnen denken dat er leugens zouden worden verteld over vitaminen en mineralen? Het zijn toch essentiële voedingsstoffen belangrijk
FreeChoice heeft een nieuwe website!
We leven in een digitale wereld die qua techniek steeds verder ontwikkelt. Inmiddels gebruiken we met name onze mobiel om
Wat is het effect van tussendoortjes op je lichaam?
Tussendoortjes lijken misschien onschuldig, maar er zijn goede redenen om ze uit te de weg te gaan, zeker als je werkt aan meer energie, een stabiele bloedsuikerspiegel of gewichtsbeheersing.
Hoe zorg je voor fysieke en mentale vitaliteit?
Heb je een druk bestaan met een volle agenda, mentale belasting en de nodige stress? Lees in deze blog hoe je onder dergelijke omstandigheden toch nog meer energie kunt genereren.
Komt de MAHA Gezondheidsrevolutie naar Nederland?
Via talloze mediakanalen hebben we het allemaal kunnen lezen en kunnen we het erover eens zijn dat MAHA gezondheidsrevolutie in Amerika hard nodig is.
Maar hoe zit dat bij ons in Nederland en Europa?
Hoe voorkom je kwaaltjes?
Je creëert je eigen geluk. Gezondheid is daarbij een heel belangrijk uitgangspunt. Maar een mensenleven kan al snel door kleine kwaaltjes overschaduwd worden.
De kracht van krillolie, vitamine E, omega 3 en Q10
De unieke combinatie van krillolie, vitamine E en Ubiquinol Q10 biedt een beschermende en ondersteunende rol voor de gezondheid van elke lichaamscel.
Hoe werkt het hart?
Ontdek hoe het hart werkt, de anatomie, en welke functies het vervult. Leer wat goed is voor een gezond hart en hoe je het kunt ondersteunen met de juiste voeding en supplementen.
Hoe houd je je botten sterk?
Het skelet, de basisstructuur van je lichaam, bestaat uit maar liefst 206 botten die het lichaam ondersteunen en waar mineralen worden opgeslagen. Hoe houd je je botten sterk?
Wat doet alcohol met je lichaam?
Talloze mensen deden onlangs een poging om Dry January te doen, de hele maand januari geen druppel alcohol te drinken. Stel dat het je goed bevalt; zou je dan desondanks toch weer alcohol gaan drinken?
