Download Nick’s e-boekje hier
Vitamine D onderzoek ouderen
In 2016 heeft een groep van Europese onderzoekers een studie* gedaan naar de inname van Vitamine D onder oudere mensen.
Het onderzoek werd uitgevoerd in Nederland in de omgeving van Wageningen.
245 mensen van tussen de 65 en 80 jaar namen deel.
De inname van Vitamine D werd bepaald en vergeleken met de adviezen van de Gezondheidsraad.
Voor topsporters is een optimale en fysieke conditie van het grootste belang.
Voor de beste prestaties eisen zij het maximale van hun lichaam.
De juiste aanpak draagt eraan bij dat de best mogelijke prestatie geleverd kan worden.
Wat is dan de beste manier om een fysieke topprestatie te leveren?
De juiste aanpak
Voor een topsporter zijn een optimale mentale en fysieke conditie van het grootste belang.
Voor de beste prestaties eisen zij het maximale van hun lichaam.
De juiste aanpak draagt eraan bij dat de best mogelijke prestatie geleverd kan worden.
Wat is dan de beste manier om een fysieke topprestatie te leveren?
Een Optimale balans is belangrijk, maar wat betekend het en wat is het misbegrip over ‘overdosis’.
Optimale balans is cruciaal
Vitaminen, mineralen en spoorelementen spelen een belangrijke rol in alle verschillende onderdelen van onze stofwisseling.
Het geheel van alle biochemische processen in het lichaam is een uiterst complex en fijn afgesteld systeem.
Alle stappen in dit proces hangen met elkaar samen en zijn van elkaar afhankelijk.
Koen Smet is ambassadeur voor FreeChoice – for your health en op 27 februari 2022 is Koen voor de 13e keer Nederlands kampioen hordelopen geworden!
Collageen en voldoende vitamine C essentieel zijn voor sterke en flexibele bloedvaten en het voorkomen van aderverkalking.
Sporten als een professional en je gezondheid optimaliseren is eenvoudig met de juiste voedingsstoffen. Leer van topsporters hoe je jouw lichaam optimaal kunt ondersteunen voor plezierige en prestatiegerichte sportactiviteiten.
Ontdek waarom veel dokters zich concentreren op het onderdrukken van symptoom met medicijnen en hoe dit de oorzaken van gezondheidsproblemen vaak onbehandeld laat.
Overeenkomsten en verschillen tussen de Code van Neurenberg en de huidige vaccinatiecampagne, en hoe deze principes van medisch onderzoek met mensen worden toegepast.
