Naast de FreeChoice Formule hebben we ook nog drie vitaminesoorten: vitamine C, vitamine D en een combinatie van vitamine B1 en B3. Van deze vitaminen zou je in specifieke situaties meer nodig kunnen hebben dan wat er in een multivitamine zit. Vitaminen C en D kun je zonder enig probleem extra nemen zonder dat het de optimale balans in de war gooit. Aanvullende vitamine B1 en B3 kunnen extra nodig zijn op dagen met extra mentale of fysieke inspanning.

Welke vitamines zijn er?

Dagelijks hebben we 16 verschillende vitaminen nodig om de processen in ons lichaam goed te laten verlopen. Deze vitamines zijn in te delen in twee categorieën:

  1. Vetoplosbare vitamines

  2. Wateroplosbare vitamines

Vetoplosbare vitamines

Vetoplosbare vitamines zijn, zoals de naam doet vermoeden, vitamines die oplossen in vet. Voorbeelden van vetoplosbare vitamines zijn:

Deze vitamines zijn van nature veel aanwezig in producten die vet bevatten, zoals: vetten die we gebruiken voor maaltijdbereidingen, vis, vlees, noten en melk en melkproducten.

Wateroplosbare vitamines

Wateroplosbare vitamines zijn vitamines die oplossen in water. Voorbeelden van wateroplosbare vitamines zijn:

Vitamine C

  • Thiamine (B1)

  • Riboflavine (B2)

  • Niacine (B3)

  • Pantotheenzuur (B5)

  • Vitamine B6

  • Biotine (B8)

  • Choline

  • Inositol

  • PABA

  • Foliumzuur (B11)

  • Vitamine B12

Deze vitamines haal je vooral uit groente, fruit, brood en volkorenproducten, noten, peulvruchten, melk en melkproducten.

Vitamine kopen

Vitamines horen we eigenlijk uit voedsel te moeten halen, maar zijn tegenwoordig onvoldoende aanwezig. Om die reden zijn vitamines in de vorm van supplementen beschikbaar. In het assortiment van FreeChoice vind je alle belangrijke vitamines voor jouw gezondheid. De FreeChoice Formule is met name een complete en eenvoudige formule om dagelijks alle vitaminen, mineralen en spoorelementen in voldoende mate binnen te krijgen. Koop je vitamines vandaag nog los of in de vorm van de FreeChoice formule

Meest gestelde vragen

Doe de FreeChoice Vitaminescan
Kom erachter hoe gezond je bent
Krijg gratis advies
en meer kennis over jouw gezondheid
Inschrijven nieuwsbrief