De Multivitamine OPTIMUM is een vakkundig ontworpen Multi met een breed spectrum aan essentiële vitaminen, mineralen, sporenelementen en bijzondere nutriënten zoals co-enzymen, flavonoïden, carotenoïden en plantenstoffen. Bij de samenstelling ervan is gekozen voor optimaal opneembare stoffen en biologisch actieve verbindingsvormen, in de juiste verhoudingen en in doseringen die er fysiologisch toe doen. FreeChoice Multivitamine OPTIMUM is uitstekend onderbouwd, is in vele opzichten vooruitstrevend en zal bij een vergelijking met andere Multi’s bovengemiddeld goed scoren. Bekijk de andere multivitamine kauwtabletten.
€70,00
Gebruik 1 tablet, of meer tabletten naar behoeve, als aanvulling op de voeding. Gebruik water of yoghurt om de tabletten in te nemen.
Calcium-L-ascorbaat, DL-alfa-tocoferylacetaat, calciumcarbonaat, kaliumcitraat, bindmiddel (cellulose), thiaminemononitraat, magnesiumoxide, citrus bioavonoïden, koraalcalcium, coating (hydroxypropylmethylcellulose, hydroxypropylcellulose, talk, gemodificeerd zetmeel, triglyceriden), cholinebitartraat (VitaCholine®), antiklontermiddelen (magnesiumzout van stearinezuur, siliciumdioxide), natrium- riboavine-5’-fosfaat, pyridoxal-5’-fosfaat, calcium -D-pantothenaat, nicotinamide, inositol, PABA (para-amino-benzoëzuur), bètacaroteen, Afrikaantje (Tagetes) extract, ijzerfumaraat, rutine, zinkcitraat, rozenbottel (Rosa canina), mangaansulfaat, koper- gluconaat, met seleen verrijkte gist, Acerola (Malpighia emarginata), ubiquinon, pteroylmonoglutaminezuur, natriummolybdaat, chroompicolinaat, kaliumjodide, plantaardig cholecalciferol (Vitashine®), methyl- cobalamine, D-biotine, menachinon-7 (K2VITAL®).
Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Koel, droog en afgesloten bewaren.
Bescherm tegen hitte, licht en vocht.
Aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
Dit product is een voedingssupplement.
Een voedingssupplement mag niet gebruikt worden ter vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en/of gezonde levensstijl.
Dit product is niet geschikt voor kinderen t/m 17 jaar.
Overleg bij gebruik van cumarine derivaten (antistollingsmiddelen zoals warfarine) eerst met een deskundige alvorens een vitamine K2 supplement te gebruiken.
Multivitamine OPTIMUM bevat een ruime en verantwoorde hoeveelheid B-vitaminen. Daarbij hebben we goed gekeken naar de dagelijkse behoefte van de algemene bevolking en wat de gemiddelde inname en verwerking daarvan is. Hierbij is vooral rekening gehouden met de mate waarin het lichaam in staat is om de verschillende B-vitaminen om te zetten en verwerken naar werkzame verbindingen. Multivitamine OPTIMUM bevat daarom ook veel van de biologisch actieve (co-enzymatische) vormen. Bijvoorbeeld vitamine B2 (riboflavine-5’-fosfaat), B6 (pyridoxal-5’-fosfaat) en B12 (methylcobalamine). Dit zijn de vitamine vormen zoals ze uiteindelijk door het lichaam worden gebruikt, hetgeen wordt ondersteund door onderzoek dat laat zien dat deze vormen een hogere biologische beschikbaarheid hebben in het lichaam dan de niet biologisch actieve vormen.
Maar, ook de andere vitaminen, mineralen, co-enzymen, polyfenolen, flavonoïden, carotenoïden en plantenstoffen zijn bij veel processen betrokken, in het bijzonder processen die samenhangen met de volgende wetenschappelijk bewezen gezondheidsclaims:
Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotine, vitamine C, calcium, magnesium, ijzer, jodium, koper en mangaan ondersteunen het energieniveau
Vitamine B2, B3, B5, B6, B12, folaat, vitamine C, magnesium en ijzer kunnen helpen bij vermoeidheid
Vitamine A, B6, B12, folaat, vitamine C, D, ijzer, koper, selenium en zink hebben een positieve invloed op het immuunsysteem
Vitamine B2, C, E, koper, mangaan, selenium en zink beschermen de cellen tegen oxidatieve schade
Vitamine B1, B2, B3, B6, B12, biotine, vitamine C, calcium, magnesium, jodium, kalium en koper ondersteunen het zenuwstelsel
IJzer, jodium en zink dragen bij tot een normale cognitieve functie
Vitamine B1, B3, B6, B12, biotine, folaat, vitamine C en magnesium ondersteunen mentale functies (zoals concentratievermogen en geheugen) en de gemoedstoestand
Vitamine B5 en folaat dragen bij aan de weerstand tegen stress
Vitamine A, B2 en zink zijn goed voor het gezichtsvermogen
Vitamine C, D, K, calcium, mangaan en zink zijn goed voor de botten
Vitamine K draagt bij aan de opname van calcium in de botten
Vitamine K is nodig voor het normale verloop van de bloedstolling
Vitamine C, D en calcium zijn goed voor de conditie van de tanden
Biotine, selenium en zink zijn goed voor de conditie van het haar
Koper draagt bij tot een normale pigmentatie van de huid en het haar
Vitamine A, B2, B3, C, biotine, jodium en zink zijn goed voor de conditie van de huid
Selenium en zink zijn goed voor de conditie van de nagels
Jodium en selenium ondersteunen een normale werking van de schildklier
Vitamine D, calcium, kalium en magnesium ondersteunen de spierwerking
Vitamine B1 draagt bij tot de normale werking van het hart
Calcium en magnesium spelen een rol bij de aanmaak van cellen en weefsels
Calcium ondersteunt het behoud van een gezonde spijsvertering
Magnesium helpt bij het opbouwen van eiwitten in het lichaam
Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans
Choline draagt bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme
Choline draagt bij aan het behoud van de structuur van celmembranen en een normaal lipidenmetabolisme
| Werkstoffen | Per | tablet | %ADH |
|---|---|---|---|
| Bètacaroteen | 2,3 | mg | ** |
| Pro Vitamine A | 189,4 | µg | 24 |
| Vitamine D3 (plantaardig) | 13,7 | µg | 275 |
| Vitamine E | 67,5 α-TE | mg | 563 |
| Vitamine C | 187,5 | mg | 235 |
| Vitamine B1 | 75 | mg | 6818 |
| Vitamine B2 | 12,5 | mg | 893 |
| Niacine (B3) | 12,5 | mg | 78 |
| Pantotheenzuur (B5) | 12,5 | mg | 208 |
| Vitamine B6 | 12,5 | mg | 893 |
| Biotine (H) | 12,5 | µg | 25 |
| Choline | 12,5 | mg | ** |
| Inositol | 12,5 | mg | ** |
| PABA | 12,5 | mg | ** |
| Foliumzuur (B9) | 100 | µg | 50 |
| Vitamine B12 | 12,5 | µg | 501 |
| Vitamine K2 | 9,4 | µg | 13 |
| Citrus bioflavonoïden | 22,5 | mg | ** |
| Rozenbottelpoeder | 3,2 | mg | ** |
| Acerola extract | 1,3 | mg | ** |
| Rutine | 6,2 | mg | ** |
| Luteïne | 0,4 | mg | ** |
| Co-enzym Q10 | 0,8 | mg | ** |
| Calcium | 102 | mg | 13 |
| Magnesium | 31,3 | mg | 8 |
| IJzer | 2,3 | mg | 16 |
| Zink | 1,9 | mg | 19 |
| Mangaan | 0,5 | mg | 26 |
| Koper | 0,2 | mg | 23 |
| Jodium | 28,1 | µg | 19 |
| Chroom | 6,2 | µg | 16 |
| Molybdeen | 3,2 | µg | 6 |
| Seleen | 3,2 | µg | 6 |
| Koraalcalcium | 37,5 | mg | ** |
| Kalium | 37,5 | mg | 2 |
*ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid ** = Geen ADH vastgesteld
Calcium-L-ascorbaat
DL-alfa-tocoferylacetaat
Calciumcarbonaat
Kaliumcitraat
Thiaminemononitraat
Magnesiumoxide
Citrus bioflavanoïden
Koraalcalcium
Cholinebitartraat (VitaCholine®)
Natriumriboavine5’-fosfaat
Pyridoxal-5’-fosfaat
Calcium -D-pantothenaat
Nicotinamide
Inositol
PABA (para-amino-benzoëzuur)
Bètacaroteen
Afrikaantje (Tagetes) extract
IJzerfumaraat
Rutine
Zinkcitraat
Rozenbottel (Rosa canina)
Mangaansulfaat
Kopergluconaat,
Seleen verrijkte gist
Acerola (Malpighia emarginata)
Ubiquinon
Pteroylmonoglutaminezuur
Natriummolybdaat
Chroompicolinaat
Kaliumjodide
Plantaardig cholecalciferol (Vitashine®)
Methylcobalamine
D-biotine
Menachinon-7 (K2VITAL®).
Voor Multivitamine OPTIMUM is specifiek gekozen voor pyridoxal-5’-fosfaat (P-5’-P), de biologisch actieve vorm van vitamine B6, en niet voor bijvoorbeeld het vaak gebruikte pyridoxine-HCL, een vorm van B6 dat nog in het lichaam nog moet worden omgezet. Vitamine B6 in de biologisch actieve vorm van pyridoxal-5’-fosfaat is als co-factor betrokken bij meer dan 140 enzymreacties in het lichaam en heeft dan ook een breed spectrum aan fysiologische effecten. Multivitamine OPTIMUM bevat daartoe pyridoxal-5’-fosfaat in een ruime hoeveelheid, als de zuivere en goed opneembare actieve vorm.
De opname van vitamine B12 uit voeding en levensmiddelen is een complex en gevoelig proces. Vanwege de veiligheid van vitamine B12-suppletie en de vaak lastige opname van B12 uit voeding en supplementen, bevat Multivitamine OPTIMUM maar liefst 12,5 mcg vitamine B12 (500% ADH) per tablet in de biologisch actieve vorm methylcobalamine. In veel B12-producten en multivitaminen zit de goedkopere, synthetische vorm van vitamine B12, cyanocobalamine. Deze vorm komt niet als zodanig in de natuur voor en moet door het lichaam eerst worden omgezet naar de actieve vormen. Hierbij wordt het cyanide-deel door enzymen losgemaakt van de cobalamine en vervolgens door het lichaam afgevoerd. Studies laten dan ook zien dat vitamine B12 in de vorm van het actieve methylcobalamine een hogere biologische beschikbaarheid heeft dan bijvoorbeeld cyanocobalamine.
Internationale overheden hebben de afgelopen tijd vastgesteld dat de inname van vitamine D uit voeding hoger moest zijn (15 mcg) en dat de maximaal toegestane dosering verhoogd kon worden (100 mcg). Bij ons en in de professionele wereld is het belang van hogere doseringen al langer bekend. Onze vitamine D-experts adviseren dan ook dat de vitamine D-spiegel van volwassenen minimaal 75 nmol/l moet zijn. Om een dergelijke vitamine D-spiegel te onderhouden, is een orale dosis vitamine D3 nodig van circa 25-75 mcg per dag. In de Multivitamine OPTIMUM zitten ruim voldoen hoeveelheden vitamine D3 (13,7 mcg per tablet) om hier ruimschoots aan te voldoende. Bovendien wordt in onze Multivitamine OPTIMUM gebruikgemaakt van plantaardige vitamine D3 (Vitashine®). Het wordt namelijk geproduceerd uit korstmos, en niet uit het dierlijke schapenwolvet (zoals verreweg de meeste vitamine D3-producten). Hiermee zijn alle Multivitamine OPTIMUM ook geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Vitamine K2 blijkt een zeer sensitieve stof te zijn. Met name in combinatie met calcium en/of magnesium kan de activiteit van deze vitamine in een tablet of capsule hard teruglopen. Gebruik van vitamine K2 in een product met calcium en/of magnesium is technisch gezien zeker een uitdaging. Free Choice maakt daarom gebruik van een kwalitatief hoogwaardig K2-ingrediënt met de merknaam K2Vital Delta, dat zélfs 100% stabiel is in een formule met veel calcium en/of magnesium.
Het koraalcalcium Multivitamine OPTIMUM geef een ideale, hoogwaardige aanvulling met sporenelementen die we in zeer kleine hoeveelheden voor onze gezondheid nodig hebben. Immers de hoge biologische beschikbaarheid van natuurlijk voorkomende mineralen en sporenelementen in koraal vormen een perfect bron om ons lichaam te voeden. De nutriënten in het koraalcalcium dat wordt gebruikt in Multivitamine OPTIMUM, worden zeer goed door de darm geassimileerd en door het lichaam opgenomen.
Choline wordt al heel lang zo’n beetje standaard in Multivitamines verwerkt. Maar, er is inmiddels steeds meer over choline bekend! In 2012 werden door de Europese Commissie al drie belangrijke gezondheidsclaims voor choline goedgekeurd. Zo is bewezen dat choline belangrijk is voor een normaal lipiden- en homocysteïnemetabolisme, maar ook van belang voor een normale leverfunctie (detox). In 2016 oordeelde de EFSA ook dat choline een essentiële, onmisbare voedingsstof is. Reden genoeg om een werkzame hoeveelheid choline te verwerken in onze dagelijkse Multivitamine. In Multivitamine OPTIMUM wordt de beste kwaliteit choline verwerkt, van het merk VitaCholine®, een vorm van choline op basis van 100% natuurlijk wijnsteenzuur. Dit merk staat voor superieure kwaliteit en er is veel onderzoek mee gedaan.
Naast luteïne bevat onze Multivitamine OPTIMUM ook bètacaroteen, een nutriënt dat behoort tot de bioactieve groep stoffen met de naam carotenoïden. Carotenoïden zijn belangrijke kleurstoffen in de natuur die verantwoordelijk zijn voor de oranje, rode en gele kleur van groenten en fruit. Er bestaan vele carotenoïden en alle hebben zij unieke eigenschappen die nuttig zijn voor het lichaam. Bètacaroteen wordt ook wel provitamine A genoemd. Bètacaroteen heeft een belangrijke modulerende functie als het gaat om vitamine A. Ons lichaam kan betacaroteen namelijk naar behoefte omzetten in vitamine A en zal nooit meer bètacaroteen in vitamine A omzetten dan het nodig heeft. Er kunnen dus geen aan een overdosering van vitamine A gerelateerde ongemakken ontstaan, doordat de opname in de darm, en omzetting van bètacaroteen in vitamine A, automatisch wordt vertraagd wanneer het lichaam geen vitamine A nodig heeft. Dit maakt bètacaroteen een veilig alternatief voor standaard vitamine A.
Co-enzym Q10 (ubiquinon) is een lichaamseigen stof en wordt in de mitochondriën (de zogenaamde ‘energiefabriekjes’) van elke cel in ons lichaam aangetroffen. Vrij vertaald betekent ‘ubiquinon’ ongeveer ‘overal aanwezig’. Met het ouder worden neemt de lichaamseigen aanmaak van co-enzym Q10 echter geleidelijk af. In Multivitamine OPTIMUM is daarom aanvullend een compenserende dosering van het co-enzym Q10 toegevoegd.
Polyfenolen zijn een groep van antioxidant-achtige die je normaliter uit voeding haalt. Voeding met de meeste polyfenol-achtige stoffen zijn vooral kurkuma (geelwortel), rode wijndruiven, groene thee, broccoli en diverse citrusvruchten. Bioflavonoïden zijn polyfenolen die vooral voorkomen in citrusvruchten. Relevant hierbij is, is dat er mogelijk een verband bestaat tussen de aanwezigheid van bioflavonoïden in de voeding en bioflavonoïden het versterkende effect ervan op de werking van vitamine C. Uit diverse wetenschappelijke inzichten blijkt namelijk dat bioflavonoïden eventuele vitamine C-afbraak in het lichaam verminderen. Het lichaam kan daarom de vitamine C beter absorberen. Tot slot, naast Citrus bioflavonoïden is rutine ook een bioflavonoïde die door wetenschappers veel is onderzocht en waaraan bij therapeutische inzet veel waarde wordt gehecht.
Multivitamine OPTIMUM bevat vitamine B2 in de biologisch actieve vorm waarin standaard riboflavine in het lichaam wordt omgezet, namelijk riboflavine-5’-fosfaat. In deze lichaamseigen vorm speelt het als co-enzym een rol in allerlei metabolische processen. Riboflavine-5’-fosfaat behoort tot een groep natuurlijke pigmenten (flavinen). Wanneer riboflavine uitgescheiden wordt, geeft het de urine een karakteristieke heldergele kleur. Ter ondersteuning van de goede gezondheid bevat Multivitamine OPTIMUM een ruime dosering vitamine B2 in zuivere, biologisch actieve vorm.
Inositol is een vitamine-achtige verbinding die voorkomt in de weefsels van ons lichaam en in bepaalde voedselbronnen. Hoewel de stof soms een
B-vitamine wordt genoemd, is het technisch gezien geen vitamine, te meer omdat onze cellen ook in staat zijn om deze stof zelf aan te maken. Inositol werkt echter wel nauw samen met verschillende essentiële B-vitamines (pyridoxine – B6, foliumzuur – B9) en pantotheenzuur – B5). Omdat Inositol belangrijke functies in het menselijk lichaam vervult die van belang zijn voor de samenwerking met B-vitaminen, hebben wij een evenwichtige dosering Inositol aan Multivitamine OPTIMUM toegevoegd.
PABA, wat een afkorting is van Para-Amino-Benzoic Acid oftewel para-amino-benzoëzuur, is ook geen formele B-vitamine, maar is tevens nauw verbonden met het vitamine B-complex. PABA is in water oplosbaar en wordt beschouwd als uniek in haar soort, omdat het ‘een vitamine binnen een vitamine’ is, die veel voorkomt in combinatie met foliumzuur. PABA is van nature aanwezig in graan- en tarweproducten, zemelen, zilvervliesrijst, biergist en melasse, maar kan ook deels door het lichaam zelf worden aangemaakt. Omdat PABA meerdere functies in het menselijk lichaam vervult en vooral van belang is voor de samenwerking tussen folaat en andere nutriënten, hebben wij een evenwichtige dosering PABA aan Multivitamine OPTIMUM toegevoegd.
De rozenbottel is de vlezige vrucht van een roos. De vorm en de kleur van de vrucht kunnen variëren en zijn afhankelijk van de herkomst van de roos. De roos komt als ras voor in Europa, Azië, Zuid-Amerika en Noord-Amerika. De botanische naam voor de rozenbottelstruik is Rosa Canina, dat betekent ´Roos van de Hond´ of ´Hondsroos´. Rozenbottel is bekend vanwege haar goede bron van Vitamine C, de essentiële vitamine die bijdraagt aan de weerstand tegen invloeden van buitenaf, aan de lichaamseigen vorming van collageen. Deze stof is goed voor het immuunsysteem en het behoud van een gezonde psychologische functie. Omdat Rozenbottel een bron is van een breed spectrum aan vitamine en mineralen, en vooral van belang is voor de suppletie van kleine hoeveelheden sporenelementen, hebben wij een evenwichtige dosering Rozenbottel aan Multivitamine OPTIMUM toegevoegd.
Luteïne is een carotenoïde die onder andere in planten voorkomt.Carotenoïden vormen een grote groep plantstoffen die veel aan voedsel worden toegevoegd vanwege hun bijzondere eigenschappen.
Luteïne bevindt zich in verschillende soorten voedingsmiddelen en komt met name voor in groene groenten zoals boerenkool, broccoli, spinazie, sperziebonen en spruitjes. Ook bevindt luteïne zich in mais en gele paprika en in de fruitsoorten mango, papaja en sinaasappel. Daarnaast bevat ei luteïne, dat zorgt voor de gele kleur van het eigeel.
Naast voeding is luteïne ook binnen te krijgen met behulp van voedingssupplementen. Deze supplementen worden veelal aangeraden omdat luteïne ook samen met zeaxanthine voorkomt in de gele vlek (macula) in het oog. Deze gele vlek bevindt zich op het netvlies en zorgt voor een scherp gezichtsvermogen. De luteïne in supplementen wordt meestal gewonnen uit de gele blaadjes van de goudsbloem. Door inname van Multivitamine OPTIMUM krijg je voldoende luteïne binnen om de voordelen van deze stof te ervaren.
Acerola is een bes die vooral voorkomt in Brazilië. Omdat de bessen eruitzien als kersen, wordt acerola ook wel de acerola kers genoemd, West-Indische kers of barbadoskers. Elke soort fruit bevat vitaminen, maar acerola is echtvan een andere orde, vol met vitaminen, mineralen en andere nutriënten zoals polyfenolen.
Het meest bekend is acerola vanwege haar enorme gehalte aan vitamine C ofwel ascorbinezuur. Vitamine C is een antioxidant die onder meer je weerstand ondersteunt en vrije radicalen tegengaat. Daarnaast ondersteunt vitamine C het bindweefsel in je huid. Omdat deze vitamine ook je weerstand ondersteunt, nemen veel mensen in het griepseizoen extra vitamine C tot zich.
Acerola fruit staat daarnaast ook bekend om haar polyfenolen, nutriënten die ook onder de antioxidanten vallen. Net als veel andere stoffen met een antioxidanten effect, gaan polyfenolen vrije radicalen tegen. Ze beschermen als het ware je lichaamscellen. Omdat acerola een bron is van meerdere vitamines en mineralen, maar vooral ook van belang is voor de suppletie van kleine hoeveelheden polyfenolen, hebben wij een voldoende dosering acerola aan Multivitamine OPTIMUM toegevoegd.
draagt bij tot een normaal metabolisme van ijzer
draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
speelt een rol in het celspecialisatieproces
Wortels
Boerenkool
Broccoli
Spinazie
draagt bij tot een normaal metabolisme van ijzer
draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
speelt een rol in het celspecialisatieproces
Lever
Vis
Zuivel
Ei
draagt ertoe bij dat calcium goed uit de voeding wordt opgenomen
bevordert een normaal calciumgehalte in het bloed
is van belang voor de samenstelling van de botten
is belangrijk voor een normale spierwerking
is van belang voor de opbouw van sterke tanden
draagt bij aan het normale functioneren van het immuunsysteem
speelt een rol in het celdelingsproces
Wordt aangemaakt door
de huid als er zonlicht op schijnt.
Vette vissoorten zoals paling,
zalm en makreel
Ei
draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
Zonnebloemolie
Noten
Ei
Halvarine
Pindakaas
zorgt mede voor de normale werking van het immuunsysteem
draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de bloedvaten
speelt een rol bij de botaanmaak
speelt een rol bij de aanmaak/opbouw van kraakbeen
is voor het behoud van een sterk gebit
draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid
helpt energie vrij/los te maken uit vetten, koolhydraten en eiwitten
ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel
draagt bij aan het functioneren van het geheugen
levert een bijdrage aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade
helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen
werkt als antioxidant voor vitamine E en brengt deze weer in een actieve/werkende vorm
verhoogt de ijzeropname
Vruchten, zoals kiwi, acerola, sinaasappel, aardbei
Boerenkool, spruitjes, rode paprika
draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
draagt bij tot een normale psychologische functie
draagt bij tot de normale werking van het hart
Varkensvlees
Volkorenbrood
Zilvervliesrijst
Melk
Aardappelen
draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
draagt bij tot de instandhouding van normale rode bloedcellen
draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
draagt bij tot het normale metabolisme van ijzer
draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
Melk
Ei
Broccoli
Leverpastei
Noten
draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
draagt bij tot een normale psychologische functie
draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
Noten
Kabeljauw
Pindakaas
Gehakt
Volkorenbrood
draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
draagt bij tot normale mentale prestaties
draagt bij tot een normale synthese en een normaal metabolisme van steroïdhormonen, vitamine D en sommige neurotransmitters
draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
Ei
Melk
Rundvlees
Haring
Aardappelen
draagt bij tot een normale cysteïnesynthese
draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
draagt bij tot een normaal metabolisme van eiwitten en glycogeen
draagt bij tot een normale psychologische functie
draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen
draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit
Banaan
Varkensvlees
Aardappelen
Noten
Volkorenbrood
draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten
draagt bij tot een normale psychologische functie
draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
draagt bij tot de instandhouding van normale huid
Noten
Sojabonen
Ei
Melk
draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
draagt bij tot een normaal metabolisme van vet
draagt bij tot de instandhouding van de normale leverfunctie
Ei
Orgaanvlees
Sojabonen
Inositol is een vitamine-achtige verbinding die voorkomt in de weefsels van ons lichaam en in bepaalde voedselbronnen. Hoewel de stof soms een B-vitamine wordt genoemd, is het technisch gezien geen vitamine, te meer omdat onze cellen ook in staat zijn om deze stof zelf aan te maken. Inositol werkt echter wel nauw samen met verschillende essentiële B-vitamines (pyridoxine – B6, foliumzuur – B9) en pantotheenzuur – B5). Omdat Inositol belangrijke functies in het menselijk lichaam vervult die van belang zijn voor de samenwerking met B-vitaminen, hebben wij een evenwichtige dosering Inositol aan Multivitamine OPTIMUM toegevoegd.
bonen
fruit
noten
granen
PABA, wat een afkorting is van Para-Amino-Benzoic Acid oftewel para-amino-benzoëzuur, is ook geen formele B-vitamine, maar is tevens nauw verbonden met het vitamine B-complex. PABA is in water oplosbaar en wordt beschouwd als uniek in haar soort, omdat het ‘een vitamine binnen een vitamine’ is, die veel voorkomt in combinatie met foliumzuur.
Graan- en tarweproducten
zemelen
zilvervliesrijst
biergist
en melasse
kan ook deels door het lichaam zelf worden aangemaakt.
draagt bij tot de weefselgroei van de moeder tijdens de zwangerschap
draagt bij tot de normale aminozuursynthese
draagt bij tot een normale bloedvorming
draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
draagt bij tot een normale psychologische functie
draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
speelt een rol in het celdelingsproces
Spinazie
Spruitjes
Broccoli
Ei
Volkorenbrood
draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
draagt bij tot een normale psychologische functie
draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen
draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
speelt een rol in het celdelingsproc
Kabeljauw
Gehakt
Kwark
Ei
Kaas
helpt bij de normale bloedstolling
speelt een rol bij de botaanmaak
De werking van geneesmiddelen in de groep coumarinederivaten is gebaseerd op het blokkeren van de werking van vitamine K. Vitamine K in voeding of voedingssupplementen remt dus de effectiviteit van deze middelen.
Productie door darmbacteriën, maar deze productie kan sterk gereduceerd zijn door antibioticagebruik.
Voeding: Groene bladgroenten, yoghurt, eigeel, kelp.
Bioflavonoïden zijn polyfenolen die vooral voorkomen in citrusvruchten. Relevant hierbij is, is dat er mogelijk een verband bestaat tussen de aanwezigheid van bioflavonoïde in de voeding en bioflavonoïde het versterkende effect ervan op de werking van vitamine C. Uit diverse wetenschappelijke inzichten blijkt namelijk dat bioflavonoïden eventuele vitamine C-afbraak in het lichaam verminderen. Het lichaam kan daarom de vitamine C beter absorberen. Tot slot, naast Citrus bioflavonoïden is rutine ook een bioflavonoïde die door wetenschappers veel is onderzocht en waaraan bij therapeutische inzet veel waarde wordt gehecht.
Fruit
Cacao
Thee
Wijn
De rozenbottel is de vlezige vrucht van een roos. De vorm en de kleur van de vrucht kunnen variëren en zijn afhankelijk van de herkomst van de roos. De roos komt als ras voor in Europa, Azië, Zuid-Amerika en Noord-Amerika. De botanische naam voor de rozenbottelstruik is Rosa Canina, dat betekent ´Roos van de Hond´ of ´Hondsroos´. Rozenbottel is bekend vanwege haar goede bron van Vitamine C, de essentiële vitamine dat bijdraagt aan de weerstand tegen invloeden van buitenaf, aan de lichaamseigen vorming van collageen, dat goed is voor het immuunsysteem en het behoud van een gezonde psychologische functie ondersteunt. Omdat Rozenbottel een bron is van een breed spectrum aan vitamine en mineralen, en vooral van belang is voor de suppletie van kleine hoeveelheden sporenelementen, hebben wij een evenwichtige dosering Rozenbottel aan Multivitamine OPTIMUM toegevoegd.
Rozenbottels
Acerola is een bes die vooral voorkomt in Brazilië. Omdat de bessen eruitzien als kersen, wordt acerola ook wel de acerola kers genoemd, West-Indische kers of barbadoskers. Elke soort fruit bevat vitaminen, maar acerola is een echt van een andere orde, vol met vitaminen, mineralen en andere nutriënten zoals polyfenolen. Het meest bekend is acerola vanwege haar enorme gehalte aan vitamine C ofwel ascorbinezuur. Vitamine C is een antioxidant die onder meer je weerstand ondersteunt en vrije radicalen tegengaat. Daarnaast ondersteunt vitamine C het bindweefsel in je huid. Omdat de vitamine ook je weerstand ondersteunt, nemen veel mensen extra vitamine C tot zich in het griepseizoen. Acerola fruit staat daarnaast ook bekend om haar polyfenolen, nutriënten die ook onder de antioxidanten vallen. Net als veel andere stoffen met een antioxidanten effect, gaan polyfenolen vrije radicalen tegen. Ze beschermen als het ware je lichaamscellen. Omdat acerola een bron is van meerdere vitamine en mineralen, maar vooral ook van belang is voor de suppletie van kleine hoeveelheden polyfenolen, hebben wij een voldoende dosering acerola aan Multivitamine OPTIMUM toegevoegd.
Acerola
Rutine is een bioflavonoïde die door wetenschappers veel is onderzocht en waaraan bij therapeutische inzet veel waarde wordt gehecht.
Boekweit
Rabarber
Appels
Uien
Thee
Asperges
Luteïne is een carotenoïde die voorkomt in onder andere planten. Carotenoïden vormen een grote groep plantstoffen die veel aan voedsel worden toegevoegd vanwege hun bijzondere eigenschappen.
Luteïne bevindt zich in verschillende soorten voedingsmiddelen en komt met name voor in groene groenten zoals boerenkool, broccoli, spinazie, sperziebonen en spruitjes. Ook bevindt luteïne zich in mais en gele paprika en in de fruitsoorten mango, papaja en sinaasappel. Daarnaast bevat ei luteïne, dat zorgt voor de gele kleur van het eigeel. Naast voeding is luteïne ook binnen te krijgen met behulp van voedingssupplementen. Deze supplementen worden veelal aangeraden omdat luteïne ook samen met zeaxanthine voor komt in de gele vlek (macula) in het oog. Deze gele vlek bevindt zich op het netvlies en zorgt voor een scherp gezichtsvermogen. De luteïne in supplementen wordt meestal gewonnen uit de gele blaadjes van de goudsbloem. Door inname van Multivitamine OPTIMUM krijg je voldoende luteïne binnen om de voordelen van deze stof te ervaren.
Ei
Spinazie
Andijvie
Boerenkool
Broccoli
Co-enzym Q10 (ubiquinon) is een lichaamseigen stof en wordt in de mitochondriën (de zogenaamde ‘energiefabriekjes’) van elke cel in ons lichaam aangetroffen. Vrij vertaald betekent ‘ubiquinon’ ongeveer ‘overal aanwezig’. Met het ouder worden neemt de lichaamseigen aanmaak van co-enzym Q10 echter geleidelijk af. In Multivitamine OPTIMUM is daarom aanvullend een compenserende dosering van het co-enzym Q10 toegevoegd.
Wordt normaal door het menselijk lichaam gemaakt
Vette vis
Lever
Volle grannen
draagt bij aan een goed verloop van de bloedstolling
bevordert de energiestofwisseling
helpt bij het normale werken van de spieren
draagt bij tot een normale neurotransmissie
speelt een rol in de spijsvertering
speelt een rol in het proces van celdeling en – differentiatie
speelt een rol bij de botaanmaak
is van belang voor het behoud van sterke tanden
Groene bladgroente
Kruisbloemige groenten
Fruit
Noten en zaden
Bonen en linzen
heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid
helpt bij het handhaven van een goede elektrolytenbalans
helpt energie vrij te maken uit de voeding
speelt een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen
is belangrijk voor een normale spierwerking
draagt bij tot een normale eiwitsynthese
draagt bij aan hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen
speelt een rol bij de botaanmaak
is van belang voor het behoud van sterke tanden
speelt een rol in (het proces van) weefselgroei en – ontwikkeling
Groene bladgroenten
Alle soorten noten
Rauwe cacao
Avocado, bananen
Peulvruchten
draagt bij tot een normale cognitieve functie
draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine
draagt bij tot een normaal zuurstoftransport in het lichaam
draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
speelt een rol in het celdelingsproces
Spinazie
Biefstuk
Kikkererwten
Aardappelen
Kabeljauw
draagt bij tot een normale DNA-synthese
draagt bij tot een normaal zuur-basemetabolisme
draagt bij tot een normaal koolhydraatmetabolisme
draagt bij tot een normale cognitieve functie
draagt bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting
draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten
draagt bij tot een normaal metabolisme van vetzuren
draagt bij tot een normaal metabolisme van vitamine A
draagt bij tot een normale eiwitsynthese
draagt bij tot de instandhouding van normale botten
draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
draagt bij tot de instandhouding van normale nagels
draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed
draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
speelt een rol in het celdelingsproces
Oesters
Hamlapje
Halfvolle melk
Volkorenbrood
Sinaasappel
draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
draagt bij tot de instandhouding van normale botten
draagt bij tot de normale vorming van bindweefsel
draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
Graan- en tarweproducten
zemelen
zilvervliesrijst
biergist
en melasse
kan ook deels door het lichaam zelf worden aangemaakt.
draagt bij tot de instandhouding van normale bindweefsels
draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
draagt bij tot een normale pigmentatie van het haar
draagt bij tot een normaal ijzertransport in het lichaam
draagt bij tot een normale pigmentatie van de huid
draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
Garnalen
Chocolade
Noten
Sperziebonen
Appel
draagt bij tot een normale cognitieve functie
draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
draagt bij tot een normale productie van schildklierhormonen en tot een normale werking van de schildklier
Zeewier
Volkorenbrood
Zalm
Cornflakes
draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten
draagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten
Graanproducten met een hoog gehalte aan zemelen bevatten veel chroom.
Verder komt chroom vooral voor in biergist, volkorenbrood, groente, rietsuikermelasse, vlees en lever.
Vlees, gevogelte, en vis bevatten per portie tussen de 1- 2 microgram chroom.
draagt bij tot een normaal zwavelaminozuurmetabo-lisme
Peulvruchten
Granen
Noten
Orgaanvlees
Melk
Eieren
draagt bij tot een normale spermatogenese
draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
draagt bij tot de instandhouding van normale nagels
draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
draagt bij tot de normale werking van de schildklier
draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
Mosselen
Paranoten
Scholfilet
Gekookt ei
Volkorenbrood
Koraalcalcium, een ideale, hoogwaardige aanvulling aan spoorelementen
draagt bij tot een normale bloedstolling
draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
draagt bij tot een normale werking van de spieren
draagt bij tot een normale neurotransmissie
draagt bij tot de normale werking van spijsverteringsenzymen
speelt een rol in het process van celdeling en -specialisatie
is nodig voor de instandhouding van normale botten
is nodig voor de instandhouding van normale tanden
Koraal
is nodig voor de zenuwprikkelgeleiding en voor de zenuwprikkelgeleiding en het handhaven van een normale bloeddruk.
noodzakelijk voor het samentrekken van de spieren en voor de energiehuishouding in de spieren.
Broccoli
Aardappelen
Banaan
Magere Yoghurt
Runderrookvlees
Nederland & België: € 4,-
Gratis levering boven € 80,-
FreeChoice Benelux B.V.
Waalstraat 5-d
1078 BN Amsterdam
E-mail: [email protected]
Tel: 020 760 4812
Whatsapp: 06 4314 2369
ma-vr 09:30 en 17:30
KvK: 34314463
