Welke vitamines heb ik nodig tijdens mijn zwangerschap?
Een gezonde en voorspoedige zwangerschap heeft alles te maken met de juiste levensstijl en alle nodige voedingsstoffen en vitamines voor moeder en kind.
Blog
Hoe dragen collageen en vitaminen bij aan een mooie huid?
? Op 12 mei aanstaande is het weer moederdag, hét moment om onze moeders extra te verwennen door hen te helpen hun huid optimaal te ondersteunen.
Wat hebben vitaminen en detox met elkaar te maken?
Het is goed dat je vitamines gebruikt om je energie een boost te geven, maar laat je niet ontmoedigen door mogelijke fysieke ongemakken vanwege verschijnselen van detox.
Met welke vitamine kan ik beter leren?
De periode van talloze tentamens en examens is weer aangebroken! Hoe kun je ervoor zorgen dat je optimaal en succesvol kan leren.
Bevat onze dagelijkse voeding genoeg vitaminen en mineralen?
Ontdek waarom extra vitaminen essentieel zijn, zelfs met gevarieerde voeding. Hier zijn de schokkende feiten over voedselproductie.
Welke levensstijl is nodig voor optimale prestaties?
Iedereen heeft het tegenwoordig over allerlei verschillende levensstijlen. Maar wat is een gezonde levensstijl en hoe bepalend is het voor je welzijn en prestatievermogens?
Wat hebben de B-vitaminen te maken met geestelijke inspanning en ontspanning?
Naast een goede fysieke conditie willen we ons natuurlijk ook optimaal geestelijk kunnen inspannen en ontspannen.
Waarom ik uit de ziekte-industrie ben gestapt
Tijdens mijn tijd in de medische wereld zag ik dat het anders moest. Ik merkte dat ik vastliep in de ziekte-industrie, beseffende dat ik hiermee anderen niet effectief kon helpen.
Waarom is je eigen kennis het belangrijkst?
Alleen op basis van kennis kunnen we met zelfvertrouwen weloverwogen keuzes maken, zeker als het gaat om onze gezondheid. Maar hoeveel kennis hebben we daarvoor nodig?
Wat is de juiste definitie van echte gezondheid?
De algemene gezondheid loopt al enige tijd flink terug. De definitie van ‘echte gezondheid’ is daardoor ook geleidelijk naar beneden bijgesteld en verworden tot het zogenoemde ‘nieuwe normaal’. Het nieuwe normaal wijkt echter ver af van wat echte gezondheid is.