Ga naar de inhoud 
Hoe voorkom je kwaaltjes?
Je creëert je eigen geluk. Gezondheid is daarbij een heel belangrijk uitgangspunt. Maar een mensenleven kan al snel door kleine kwaaltjes overschaduwd worden.
tekorten
Hoe zorgt u voor voldoende Calcium en Magnesium
Tekort aan Calcium & Magnesium. Veel mensen zijn zich bewust van tekorten en nemen supplementen voor het aanvullen van Calcium en Magnesium.
Kan je je leven verbeteren door tekorten op te heffen?
Het woord vitamine komt van het Latijnse vita, wat leven betekent.
Deze naam is gekozen aangezien vitaminen onmisbaar zijn voor de processen in onze cellen zodat het lichaam optimaal kan functioneren.
Ons lichaam is zelf niet in staat om vitaminen aan te maken waardoor we afhankelijk zijn van onze voeding om deze essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen.
Wat heeft goed kunnen leren te maken met vitaminen & mineralen?
Het succes van mensen hangt in grote mate af van hun vermogen om te kunnen leren.
Er zijn veel factoren die een rol spelen bij een succesvolle studie.
Natuurlijk heeft het vooral te maken met de kwaliteit van het onderwijs en het hanteren van goede studiemethoden.
Er is nog een belangrijke factor, namelijk de rol van tekorten aan essentiële voedingsstoffen.
Hoort u bij de 87% die te weinig vitamine-D binnenkrijgt?
Veel mensen hebben een tekort aan Vitamine-D, wat kan je er aan doen? En wat zijn de symptomen?
Waarom cellen alle vitaminen tezamen nodig-hebben
Het lichaam is een verzameling van cellen die optimaal samen werken.
Die cellen zijn redelijk zelfstandige eenheden.
Elke cel produceert energie voor zichzelf en het lichaam.
Waarom tekorten bijdragen aan mentale klachten
Mentale klachten en de coronacrisis, voeding speelt een cruciale rol bij het ondersteunen van een gezonde geest. Welke vitaminen en mineralen essentieel zijn voor een goede mentale gezondheid.
Waarom tekorten bijdragen-aan Mentale klachten
Tekorten aan vitaminen en mineralen kunnen een rol spelen bij onze gemoedstoestand, vermoeidheid en geestelijke vermogens.
Met name de B-vitaminen spelen een rol bij ons mentaal functioneren.
Maar ook vitamine C, Magnesium, IJzer, Jodium en Zink.
De rol van tekorten bij mentale klachten wordt vaak niet onderkend en veronachtzaamd.
En dit is nu door alle corona-maatregelen van extra groot belang.
Maar deze vitamine is ook essentieel voor de gezondheid van zowel onze botten alsook onze hart en bloedvaten.
