Download Nick’s e-boekje hier!

Naam auteur: Nick van Ruiten

Blog

Waarom Vitamine C zo belangrijk is voor onze afweer

Normaal gesproken hebben ziekteverwekkers geen schijn van kans om infecties te veroorzaken.

Als we zorgen voor een goede levensstijl dan kunnen we onze afweer op een adequaat peil houden.

Essentiële vitaminen en mineralen spelen hierbij een zeer belangrijke rol om de normale werking van onze afweer te verzekeren.

Blog

Kan Vitamine D3 auto-immuun ziektes terugdringen?

Auto-immuunziektes zijn ziekten die ontstaan doordat het afweer- of immuunsysteem van het lichaam de eigen cellen en lichaamseigen stoffen gaat aanvallen.

Er sluipt een fout in het systeem waardoor het lichaam antistoffen gaat aanmaken tegen de eigen weefels.

Auto-immuunziektes kunnen optreden in vrijwel elk orgaan maar ook in meerdere organen tegelijk.

Er zijn circa 80 auto-immuunziektes bekend.

Blog

Waarom accepteren we zoveel ziekte?

Elk jaar publiceert het RIVM op de website VZinfo.nl* de cijfers over het aantal mensen met chronische aandoeningen in Nederland.

Het VZinfo.nl definieert een ‘chronische aandoening’ als “een aandoening waarbij over het algemeen geen uitzicht is op volledig herstel. Een chronische aandoening gaat doorgaans gepaard met pijn, geestelijk lijden, beperkingen in functioneren of andere klachten. De mate waarin mensen hinder ondervinden verschilt per aandoening en per individu.”

Blog

Lijden uw cellen mogelijk aan ‘verborgen’ honger

Cellen zijn de bouwstenen van het lichaam.

Een lichaam van circa 75 kilogram, dat begon als één bevruchte eicel, bestaat uiteindelijk uit zo’n 60.000.000.000.000 cellen.

Er is bepaald dat het menselijk lichaam circa 200 verschillende celtypen heeft.

Elke cel in ons lichaam heeft orgaantjes die we organellen noemen.

blije sportvrouw die zweet afveegt met een-handdoek na het sporten
Blog

Wat is de relatie tussen Zout en Kalium?

Kalium en zout spelen een cruciale rol in de gezondheid. Een kaliumtekort kan leiden tot vochtophoping, hoge bloeddruk en vermoeidheid. Leer waarom voldoende kalium essentieel is voor energie, stofwisseling en het in balans houden van zout in je lichaam. Ontdek natuurlijke bronnen van kalium en hoe een goede kalium-zoutverhouding je welzijn bevordert!

Blog

Zou u een tekort aan Kalium kunnen hebben?

Kalium (K), natrium (Na) en magnesium (Mg) zijn drie zeer belangrijke mineralen voor de goede werking van onze cellen.

Natrium krijgen we vooral binnen in de vorm van zout (Natriumchloride, NaCl).

Wij worden vaak wijsgemaakt dat zout slecht voor ons zou zijn, maar het tegendeel is waar.

Zout is van uitermate groot belang voor de goede werking van ons lichaam.

Blog

Is ook voor u uw gezondheid het hoogste goed?

Gezondheid is het hoogste goed

Een volkswijsheid zegt dat gezondheid het hoogste goed is.

Wij beschouwen een goede gezondheid als één van de belangrijkste factoren die bijdragen tot ons geluk.

We realiseren ons helaas niet altijd dat wij zelf verantwoordelijk zijn voor het behoud van onze gezondheid.

Het is essentieel om voortdurend actief aan onze gezondheid te werken.

Wanneer we er geen zorg voor dragen zal onze gezondheid achteruit gaan.

Scroll naar boven