Wat u niet mag weten over uw gezondheid

Chronische aandoeningen

Elk jaar publiceert het RIVM op de website VZinfo.nl* de cijfers over het aantal mensen met chronische aandoeningen in Nederland. 

Het VZinfo.nl definieert een ‘chronische aandoening’ als volgt:

“Een aandoening waarbij over het algemeen geen uitzicht is op volledig herstel. Een chronische aandoening gaat doorgaans gepaard met pijn, geestelijk lijden, beperkingen in functioneren of andere klachten. De mate waarin mensen hinder ondervinden verschilt per aandoening en per individu.”

Het gaat hier dus over mensen die ziek zijn en volgens het RIVM dat over het algemeen ook zullen blijven.

Zij gaan ervan uit dat deze mensen de rest van hun leven enige vorm van medische behandeling zullen moeten ontvangen, veelal in de vorm van medicatie.

10,3 Miljoen chronisch zieken

Eind vorig jaar zijn de cijfers gepubliceerd zoals vastgesteld per januari 2021*.

Volgens het RIVM zijn er begin 2021 10,3 miljoen (59%) Nederlanders met één of meer chronische aandoeningen.

Dus slechts 7,2 miljoen Nederlanders (41%) zijn niet ziek!

De cijfers laten ook zien dat in 2021 96% van de mensen van boven de 75 jaar één of meer chronische aandoeningen heeft. 

Ook al is het aantal chronisch zieken mensen onacceptabel hoog, er is zeer weinig aandacht voor dit onderwerp.

* VZinfo.nl = de site is gemaakt door het Centrum Gezondheid en Maatschappij van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Deze site wordt gemaakt door het RIVM in opdracht van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.
https://www.vzinfo.nl/chronische-aandoeningen-en-multimorbiditeit/leeftijd-en-geslacht

10% meer zieken dan 7 jaar geleden

Het percentage zieke mensen is niet alleen schrikbarend hoog, de cijfers van het RIVM laten ook zien dat dit percentage sterk gegroeid is.

Zo had er in 2014 ‘nog maar’ 49% één of meer chronische aandoeningen.De 10% stijging vertegenwoordigt circa 1,5 miljoen mensen; anderhalf miljoen méér chronisch zieken!

2014 was het laatste jaar dat niet zieke mensen in de meerderheid waren.

In januari 2021 heeft 59% één of meer chronische aandoeningen, in percentage gelijk aan 2020. 

We zullen nog moeten afwachten wat het effect zal zijn van de afgelopen twee jaren met de experimentele inentingen, de lockdowns en andere ontwrichtende maatregelen.

Ook 4G en 5G zullen waarschijnlijk een negatief bij gaan dragen aan deze statistieken.

We mogen ons er niet bij neerleggen!

Het lijkt erop dat we ons min of meer hebben neergelegd bij deze verslechterende gezondheid.

We zijn het normaal gaan vinden dat ziekte bij het leven hoort.

Maar klopt dat wel en moeten we dit aanvaarden?

Veel van de aandoeningen hebben te maken met hoe wij omgaan met ons lichaam, oftewel onze levensstijl.

Ziekte is eigenlijk iets onnatuurlijks, iets wat in een optimale situatie niet voor hoeft voor te komen.

Wetenschappelijk onderzoek heeft laten zien dat ons lichaam in staat is om een heel leven lang gezond te zijn zonder enige vorm van ziekte.

Gezondheid in eigen hand nemen

We zullen onze gezondheid in eigen hand moeten nemen.

We hoeven van onze overheid niet veel te verwachten.

Alle uitgaven van het Ministerie van Volksgezondheid gaan naar ziekte en vrijwel niets naar het voorkomen daarvan.

Er is geen enkele politieke partij die deze dramatische situatie op de agenda zet.

Ook de medische wereld zal ons niet bijstaan om onze gezondheid te herwinnen.

De artsen richten zich vrijwel alleen op het behandelen van ziektes en symptomen.

Nee, het is aan jou en mij om deze statistieken om te keren en onze kansen te vergroten op een gezond leven.

Gezondheid vormt de basis voor geluk, productiviteit, plezier en persoonlijke, professionele en spirituele ontwikkeling.

Belang van levensstijl

We kunnen veel doen om de kans op een lang en gezond leven sterk te vergroten.

1. Krijg basiskennis over de werking van het lichaam en over gezondheid.
2. Zorg voor gevarieerde en gezonde voeding, met zo min mogelijk geraffineerde koolhydraten*. 
3. Vermijd tussendoortjes en beperk je tot maximaal 3 maaltijden per dag.
4. Zorg dat je dagelijks voldoende water drinkt.
5. Maak tijd voor beweging en sport.
6. Doe het nodige om goede en voldoende nachtrust te krijgen.
7. Ondersteun het lichaam met vitaminen, mineralen en spoorelementen.

Met wat discipline moeten we deze 7 punten onderdeel kunnen maken van ons leven.

Het zal leiden tot een betere gezondheid, meer energie, een hogere kwaliteit van leven en meer levensgeluk.

U zult de werkelijke vaardigheden van uw lichaam gaan leren kennen en vaststellen dat preventie tamelijk eenvoudig is.

* Suiker, snoep, frisdranken, pasta, rijst, chocola, brood, gebak, koekjes, alcohol, etc.