Welke B-vitaminen dragen bij aan energie & geestelijke balans?

Een goed uitgebalanceerde multivitamine is rijk aan alle B-vitaminen.

Daarom hebben de Multivitamine Compleet en Optimum een ruime en verantwoorde hoeveelheid B-vitaminen.

Daarnaast hebben we nog de B-Energy ontwikkeld voor aanvullende vitamine B1 en B3.

Inhoudsopgave:

Introductie B-Energy

B-Energy met:
niacine (vitamine B3)
thiamine (vitamine B1)
vitamine C

Belang van B-vitaminen

Een goed uitgebalanceerde multivitamine is rijk aan alle B-vitaminen

Daarom hebben de Multivitamine Compleet en Optimum een ruime en verantwoorde hoeveelheid B-vitaminen.

Daarnaast hebben we nog de B-Energy ontwikkeld voor aanvullende vitamine B1 en B3.

Daar hebben we goede redenen voor:

  • De multivitaminen bevatten niacinamide terwijl B-Energy niacine bevat, twee vormen van vitamine B3 met deels verschillende functies.
  • Extra aanvulling voor de ondersteuning van de energieproductie in het lichaam.
  • Extra bron van Thiamine (Vitamine B1) als aanvulling in geval van zware mentale belasting. 
  • Vitamine C is toegevoegd om de balans met vitamine B1 te behouden. Wanneer deze twee vitaminen uit balans zijn, bijvoorbeeld als er te veel B1 is in verhouding tot vitamine C, dan zou dat de werking van vitamine C onderdrukken.

Waarschuwing: niacine flush

Het is van belang om meer uitleg te geven over niacine, met betrekking tot de zogeheten niacine flush

Een niacine flush komt vaak voor bij het innemen van Vitamine B3 in de vorm van niacine.

Een flush is roodheid van vooral het gezicht maar ook elders op het lichaam zoals op de borst en armen, soms gepaard gaande met een lichte zwelling van de huid.

Het kan ook gepaard gaan met tintelingen en een branderig en jeukerig gevoel.

Deze reactie kan direct, maar ook tot wel een uur na de inname plaatsvinden.

Het kan van geen reactie naar heel licht tot heel heftig gaan.

Veelal is deze reactie in zo’n 30 minuten weer voorbij.

De flush ontstaat omdat de niacine de kleine bloedvaatjes in uw huid kan verwijden, waardoor er meer bloed door de huid gaat stromen.

Het is belangrijk te weten dat de niacine flush absoluut niet schadelijk is en geen kwaad kan.

B-Energy

Alle B-vitaminen spelen een rol in de energieproductie in de lichaamscellen.

Het is mede daardoor dat wanneer je de juiste hoeveelheid multivitaminen neemt jouw energie toeneemt.

De B-vitaminen helpen energie te produceren door hun bijdrage in de citroenzuurcyclus*.

Zij helpen glucose, vetzuren en aminozuren om te zetten in energie.

Dit proces vindt plaats in de mitochondriën, de zogeheten energiecentrales in de cellen.

De B-Energy kan zorgen voor extra energie na een intense dag die veel mentale of fysieke energie geëist heeft.

Deze twee B-vitaminen hebben ook een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel en dragen bij aan een goede geestelijke balans waardoor je rustiger bent en ook beter kunt slapen

Hieronder vind je een overzicht van alle andere functies* van deze uitermate belangrijke vitaminen.

* citroenzuurcyclus: ook krebscyclus of tricarbonzuurcyclus (TCA-cyclus) genoemd. Deze cyclus is onderdeel van de stofwisseling in cellen met als doel energie te genereren. Glucose, vetzuren en aminozuren worden in deze cyclus verbrand.

Niacine & Thiamine samen
(Vitamine B1 & B3)

Energie

  • Bevordert de energiestofwisseling,
  • Activeert je natuurlijke energie in het lichaam,
  • Helpt om energie vrij te maken uit vetten, eiwitten en koolhydraten.

Zenuwstelsel

  • Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel,
  • Speelt een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen.

Thiamine (vitamine B1)

Hart

  • Goed voor het hart,
  • Thiamine draagt bij tot de normale werking van het hart,
  • Ondersteunt het hart.

Mentale functie

  • Draagt bij aan een heldere geest,
  • Goed voor gemoedstoestand, leerprestatieconcentratievermogen en het geheugen,
  • Gunstig voor een goede geestelijke balans.

Niacine (vitamine B3) alleen

De Huid

  • Is belangrijk voor de huid,
  • Voor het behoud van een gezonde huid,
  • Helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit,
  • Ondersteunt het herstellend vermogen van de huid

Slijmvliezen

  • Goed voor de slijmvliezen,
  • Voor het behoud van normale structuur en functie van de slijmvliezen.

Vermoedheid

  • Heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid,
  • Bij futloosheid,
  • Draagt bij aan fitheid

* We kunnen hier geen volledige informatie verstrekken over alle toepassingen van dit supplement. In overeenstemming met de wetgeving houden we die informatie gescheiden van de aanprijzing van onze producten. Voor vragen kunt u ons tijdens kantooruren bellen op 📞 020-7604812.

Deel dit artikel: