Magnesium & Kalium

Magnesium heeft vele functies in ons lichaam. Het is goed voor ons skelet en ons zenuwstelsel en van belang voor onze tanden en spieren. Het activeert de natuurlijke energie in het lichaam en is betrokken bij het celdelingsproces. Magnesium is daarnaast nog goed voor onze gemoedstoestand en leerprestatie en voor ons geheugen en concentratievermogen. Verder is magnesium betrokken bij het opbouwen van lichaamseiwit en draagt bij tot een goede elektrolytenbalans.

Kalium speelt een centrale rol in onze algehele gezondheid. Het is essentieel voor een goede zuurgraad in het lichaam en draagt daarom bij aan de zuurstofvoorziening van de cellen. Kalium is vooral ook van belang voor het behoud van een goede bloeddruk en het is goed voor de spieren en het zenuwstelsel. In een gezond lichaam bevatten alle cellen veel kalium en worden de cellen omringd door zout (NaCl). Een pomp zorgt voor deze verdeling door het kalium naar binnen en zout naar buiten te pompen. Om dit te kunnen doen heeft de pomp magnesium nodig.

Dagelijks zouden we zo’n 4.700 mg Kalium moeten binnenkrijgen. Groenten en fruit zijn een rijke bron van kalium en magnesium, maar veel mensen krijgen daarmee nog niet voldoende binnen. Met name van belang bij sport en saunagebruik omdat je met transpiratie veel kalium verliest.

Magnesium en kalium zijn twee mineralen. Kalium werkt nauw samen met magnesium en natrium. Deze drie mineralen zijn verantwoordelijk voor een juiste vochtbalans en bloeddruk in het lichaam. De belangrijkste functie van kalium is om de bloeddruk verhogende eigenschap van natrium tegen te gaan. Daarnaast speelt kalium in combinatie met magnesium en natrium een belangrijke rol bij zenuwprikkels en spieraanspanningen.

Een tekort aan kalium moet zo snel mogelijk worden opgelost, aangezien een tekort op lange termijn ernstige gevolgen kan hebben op je algehele gezondheid. We hebben dagelijks 4700 mg kalium nodig om optimaal te kunnen functioneren. Groenten en fruit bevatten veel kalium maar vaak krijgen mensen nog steeds niet voldoende kalium binnen. Wij raden iedereen daarom aan om nog extra kalium in te nemen. 

Het MAGiKAL Drankje van FreeChoice bevat magnesium en kalium in de verhouding van 1 staat tot 5. MAGiKAL is een afkorting en staat voor magnesium en kalium met de woordspeling dat het “magisch” is. Veel mensen weten niet dat beide mineralen uiterst belangrijke functies vervullen in ons lichaam. We hebben optimaal biologische actieve vormen van magnesium en kalium gekozen. Daarnaast hebben we anthocyanen uit wilde blauwe en zwarte bessen toegevoegd.

Onze FreeChoice Formule bestaat uit drie producten. Deze drie producten voorzien iedereen van de onmisbare dagelijkse micronutriënten: vitaminen, mineralen en spoorelementen. Deze complete formule verzekert een dagelijkse optimale vitaliteit. De FreeChoice Multivitamine verzekert ons van alle vitaminen, mineralen en spoorelementen, maar van calcium, magnesium en vitamine C hebben we een grotere hoeveelheid nodig dan in de tabletten van de FreeChoice Multivitamine past. Daarom bestaat onze FreeChoice Formule uit de FreeChoice Multivitamine (Compleet of Optimum) in combinatie met ons CalMag Drankje en onze Vitamine C-1000. Stel hier je eigen FreeChoice Formule samen.

Wij hebben het zo eenvoudig mogelijk voor jullie gemaakt, maar de resultaten zijn uiterst krachtig. Daarom staan wij voor een eenvoudige oplossing met krachtige resultaten.