Geen producten in de winkelwagen.
Energie en geluk
We willen allemaal zoveel mogelijk energie hebben.
Als we voldoende energie hebben kunnen we maximaal van het leven genieten.
Energie draagt bij aan ons geluk.
We zijn dan ook productiever en kunnen veel meer uit het leven halen.
Het stelt ons in staat om te bewegen en te sporten.
Een gebrek aan energie is wat ons afremt om te leven.
Wat kunnen we er aan doen als we te weinig energie hebben?
Energie en gezondheid
In alle cellen van het lichaam wordt energie geproduceerd.
Hoe meer energie het lichaam produceert hoe gezonder we zijn.
Hoe goed alle organen in ons lichaam functioneren is afhankelijk van energie.
Niet alleen de werking van de spieren en het hart, maar ook die van de lever, de nieren, de darmen, de hersenen, enz. is afhankelijk van energie.
De werking van ons immuunsysteem en onze afweer tegen schadelijke virussen en bacteriën, functioneert beter als we voldoende energie hebben.
Zelfs de kwaliteit van onze slaap is afhankelijk van de energie die ons lichaam genereert.
Een gebrek aan energie houdt ons juist wakker. Organen die te weinig energie krijgen houden ons wakker.
Het is daarom ook niet zo vreemd dat wanneer het lichaam voldoende energie produceert het minder snel ziek zal worden.
Energie en inspanning
Natuurlijk kunnen we van geestelijke of fysieke inspanning vermoeid raken.
We verbruiken dan de energie die door het lichaam wordt gegenereerd.
Door te rusten of te slapen zal de vermoeidheid voorbijgaan.
De batterijen die leeg zijn worden weer snel opgeladen.
Vervolgens kunnen we met de hernieuwde energie weer aan de slag.
Als u te snel moe bent kunt u minder werk verzetten, zult u er ook minder plezier aan beleven en zal vervolgens stress zijn intrede doen.
Als u op uw laatste benen loopt zul je geen zin hebben in een feestje met vrienden of familie.
Dit is iets anders dan het probleem van snel en altijd moe zijn, van te weinig energie hebben waardoor we überhaupt niet aan de slag kunnen.
Dit is moeheid die niet perse afhangt van fysieke of geestelijke inspanning.
Het heeft er meer mee te maken dat de “batterijen“ niet goed zijn opgeladen.
Dit is natuurlijk geen optimale staat om in te verkeren.
Ook studeren zal een drama worden als energie ontbreekt. U zult in plaats daarvan stress en mentale druk ervaren.
Natuurlijk zult u ook geen zin hebben om te gaan sporten en zult u minder in beweging komen.
