Maand: april 2022

Zou u een tekort aan Kalium kunnen hebben?

Kalium (K), natrium (Na) en magnesium (Mg) zijn drie zeer belangrijke mineralen voor de goede werking van onze cellen. Natrium krijgen we vooral binnen in de vorm van zout (Natriumchloride, [...]
Read more

Vitaminen: Waarom? Welke? Verhouding? Hoeveel?

Toen ik mij bewust werd van het belang om extra vitaminen, mineralen en spoorelementen te nemen, kwamen de volgende vragen bij mij op: Welke supplementen zijn er nodig? Welke vitaminen, mineralen en spoorelementen? [...]
Read more