Tijdelijke opschudding mogelijk
Vitamine, mineralen en spoorelementen zijn simpelweg voedingsstoffen die het lichaam elke dag weer nodig heeft.
Wanneer over de jaren tekorten zijn opgebouwd in het lichaam en men begint met het nemen van de juiste hoeveelheden vitaminen, mineralen en spoorelementen, kunt u een tijdelijke opschudding ervaren. Dit gebeurt zeker niet altijd, maar men moet er wel rekening mee houden dat dit kan gebeuren.
Veelal is de opschudding beperkt, zodat men het niet of nauwelijks merkt. Soms kan de opschudding sterker zijn en bijvoorbeeld vermoeidheid, sufheid, misselijkheid, buikloop of zelfs huidproblemen met zich meebrengen.
Ook kunnen symptomen van een eerder doorgemaakte ziekte weer gaan opspelen.
Ontgifting
Wanneer het lichaam voedingstoffen mist, kunnen biochemische processen in meer of mindere mate geblokkeerd raken.Deze processen worden dan op een laag pitje gezet.
Een belangrijk voorbeeld van zo’n proces is de ontgifting.Voor een goed werkende ontgifting zijn veel vitaminen en mineralen nodig. Bij een lichaam met tekorten kan het dus gebeuren dat gifstoffen zich ophopen.
Het kan daarom gebeuren dat het lichaam, wanneer het plots wel goed voorzien wordt van alle voedingsstoffen, in volle vaart begint te ontgiften. Hierdoor kan het lichaam enigszins van slag raken en tijdelijk onaangename reacties vertonen.
Onmisbare voedingsstoffen
Het is belangrijk te weten dat vitaminen, mineralen en spoorelementen essentieel zijn voor het lichaam en geen schade zullen veroorzaken of iemand ziek zullen maken.
Als u deze voedingsstoffen in de juiste balans neemt zullen ze geen problemen veroorzaken en alleen maar uw gezondheid ondersteunen en versterken.
Het is natuurlijk altijd uw eigen beslissing en verantwoordelijkheid, maar deze gegevens kunnen u bij uw keuze helpen.
Vroegere symptomen
Het komt ook voor dat iemand eerder in het leven ziekten of klachten heeft gehad waarbij de symptomen vooral zijn onderdrukt.
Denk hierbij bijvoorbeeld aan onderdrukking door met medicijnen. Met voldoende vitaminen en mineralen, kunnen de zelfhelende processen van het lichaam geholpen worden om te ontwaken. Hierbij kunnen dan wel eens de symptomen van vroegere ziekten of klachten in min of meerdere mate terugkomen.
Dit is dan wel minder lang en minder heftig dan de oorspronkelijke ziekte.
Doorgaan is juiste aanpak
Sommige mensen die zo’n opschudding ondervinden, kiezen er helaas voor om te stoppen met de vitaminen en mineralen. Soms is deze opschudding zodanig krachtig dat deze keuze begrijpelijk is.
Maar u laat dan wel een kans voorbij gaan om het lichaam zich te laten herstellen, ontgiften en opruimen.
Het doel was om de gezondheid te ondersteunen, maar soms moeten we om dat te bereiken, door een wat minder aangename fase. Natuurlijk kunt u er ook voor kiezen om de hoeveelheid vitaminen en mineralen te verminderen om dan vervolgens de hoeveelheid weer stap voor stap te verhogen.
