Jaar: 2023

Rokers willen een rookvrije toekomst. Om te slagen is ondersteuning van het lichaam belangrijk. Welke rol spelen vitaminen hierin?

Een verbijsterende hoeveelheid vervuiling belast dagelijks ons lichaam via lucht, water en voeding. Wat kunnen wij doen om ons zoveel mogelijk te beschermen?

Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor de gezondheid, maar niet iedereen weet waarom. Kom erachter en lees het boekje van Nick van Ruiten.

Wat zijn jouw redenen om extra vitaminen, mineralen, spoorelementen of andere voedingsstoffen te nemen? Ben je benieuwd waarom mensen kiezen voor voedingssupplementen? Wat zijn hun redenen? Welk resultaat willen ze? [...]

Hart- en vaatziekten zijn nog altijd verantwoordelijk voor maar liefst 23% van alle overlijdens. Kom te weten welke rol collageen en vitamine C hierin spelen om de gezondheid van je [...]

Ontdek de waarheid over vitamines en mineralen en ontdek de 10 meest voorkomende leugens over deze essentiële voedingsstoffen. Leer waarom het cruciaal is om hun rol in ons lichaam goed [...]

Een gezonder en langer leven ligt voor vrijwel ieder van ons binnen handbereik. We moeten ons daarbij wel realiseren dat alleen wij zelf onze gezondheid kunnen verbeteren en beschermen.

Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen en energiebronnen voor ons lichaam. Hoe werken ze? Hoe kan ik ze verkrijgen? Alle antwoorden en meer in dit artikel.

We willen allemaal gezondheidsproblemen en ziekten voorkomen en tegenwoordig kunnen we het ons niet meer veroorloven om zomaar iets ongezonds te doen. Maar wat is dan een effectieve preventiemaatregel?

Vitamine C is wel de bekendste vitamine, vooral door de ondersteuning die het biedt aan onze weerstand. Deze vitamine is echter voor nog veel meer dan dat belangrijk! Waar draagt [...]