Geen producten in de winkelwagen.
- 380.000.000.000.000 virussen
- 38.000.000.000.000 bacteriën**
- 30.000.000.000.000 cellen**
Aan de ene kant doen we ons best om virusinfecties te voorkomen, maar aan de andere kant zit het lichaam ook stampvol met virussen. Er is nog volop onderzoek nodig om de exacte rol van virussen te bepalen, maar gezien de aantallen is het wel duidelijk dat virussen een essentiële rol hebben voor het het lichaam om goed te kunnen functioneren. We kunnen in ieder geval stellen dat we niet lang zouden overleven zonder virussen in ons lichaam. * https://earthsky.org/human-world/trillions-of-viruses-human-virome/ ** https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.1002533
Krachtig immuunsysteem
Een krachtig immuunsysteem kan haar taken optimaal uitvoeren en ons lichaam beschermen. In de loop van ons leven bouwen we immuniteit op tegen allerlei mogelijke ziekteverwekkers. Het is een wetenschappelijk feit dat infectieziekten enkel een bedreiging vormen voor mensen met een aanzienlijk verzwakt immuunsysteem. Alleen dan maken virussen en bacteriën een kans om zich te verspreiden en schade te veroorzaken in ons lichaam. En als we daarentegen een krachtige immuniteit hebben is de blootstelling aan virussen en bacteriën juist de manier om onze afweer in stand te houden en te versterken.De rol van een gezonde levensstijl
Een gebrekkige levensstijl en tekorten aan vitaminen, mineralen en spoorelementen kunnen zware klappen toebrengen aan ons immuunsysteem. Terugkerende verkoudheden en griep zijn al een signaal dat de snaar al aardig gespannen staat. De vatbaarheid voor ziektes heeft de kop opgestoken. De witte bloedlichaampjes, belangrijk voor onze afweer, zijn verzwakt en lijden honger. Er is dus heel veel te doen door een goede levensstijl en het voorkomen van tekorten.
Het belang van van een goed werkend immuunsysteem
Een goed werkend immuunsysteem is een vereiste voor een goede gezondheid. Het is daarom belangrijk om ons immuunsysteem in goede conditie te houden. Een goed functionerende immuunsysteem zal bij blootstelling aan mogelijke ziekteverwekkers alleen maar krachtiger worden Om deze optimale situatie te bereiken of te behouden is een gezonde levensstijl van essentieel belang. Van de volgende vitaminen en mineralen is het een onbetwistbaar en geaccepteerd feit* dat ze een normale werking van het immuunsysteem in stand houden:
- Vitamine C
- Vitamine D3
- Vitamine A
- Foliumzuur
- Vitamine B6
- Vitamine B12
- Zink
- Seleen
- IJzer
- Koper
Al deze 10 voedingsstoffen hebben een essentiële rol bij de normale werking van ons immuunsysteem.
