Categorie: Blog

Hoe de slagaders van je hart te beschermen?

Hart- en vaatziekten zijn nog altijd verantwoordelijk voor maar liefst 23% van alle overlijdens. Kom te weten welke rol collageen en vitamine C hierin spelen om de gezondheid van je [...]
Read more
Ontdek de waarheid over vitamines en mineralen en ontdek de 10 meest voorkomende leugens over deze essentiële voedingsstoffen.

De 10 leugens over vitaminen & mineralen

Ontdek de waarheid over vitamines en mineralen en ontdek de 10 meest voorkomende leugens over deze essentiële voedingsstoffen. Leer waarom het cruciaal is om hun rol in ons lichaam goed [...]
Read more
Eiwitten - Young athletic woman drinking protein shake while using laptop on the floor.

Het belang van eiwitten

Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen en energiebronnen voor ons lichaam. Hoe werken ze? Hoe kan ik ze verkrijgen? Alle antwoorden en meer in dit artikel.
Read more
vitamine C juicy citrus fruits whole and cut on the tablecloth in the sun. Lemons and oranges. Healthy diet. Vitamins. Copy space.

De belangrijkste vragen over vitamine C

Vitamine C is wel de bekendste vitamine, vooral door de ondersteuning die het biedt aan onze weerstand. Deze vitamine is echter voor nog veel meer dan dat belangrijk! Waar draagt [...]
Read more

Omega-3: alles wat je moet weten

Ons lichaam gebruikt vet om bouwstoffen en energie te produceren. We moeten essentiële vetzuren zoals omega-3 en omega-6 uit onze voeding halen, maar het is belangrijk om ze op een [...]
Read more
De rol van collageen

De rol van collageen voor een gezonde huid

De huid veruit het grootste orgaan in ons lichaam. De huid heeft meerdere functies, maar de vorming van een beschermende barrière tussen de externe omgeving en de organen in ons [...]
Read more