Een ongezonde levensstijl en tekorten kunnen zware klappen toebrengen aan onze afweer.
Infecties kunnen slechts een bedreiging voor ons lichaam vormen wanneer de weerstand van het lichaam verzwakt is.
Vatbaarheid voor een verkoudheid of een griepje vormt al een aanwijzing dat onze afweer onder druk staat.
Vandaar dat het noodzakelijk is om ons immuunsysteem op oorlogssterkte te krijgen en te houden.