Blog

Wat is de echte oorzaak van een teveel aan cholesterol?

Al decennialang wordt ons verteld dat cholesterol schadelijk is.

Maar dat cholesterol schadelijk zou zijn is al die tijd slechts een verkeerde aanname geweest.

Deze verkeerde aanname zegt dat aderverkalking veroorzaakt wordt door te veel cholesterol in het bloed.

Lees meer

Zou u een tekort aan Kalium kunnen hebben?

Kalium (K), natrium (Na) en magnesium (Mg) zijn drie zeer belangrijke mineralen voor de goede werking van onze cellen.

Natrium krijgen we vooral binnen in de vorm van zout (Natriumchloride, NaCl).

Wij worden vaak wijsgemaakt dat zout slecht voor ons zou zijn, maar het tegendeel is waar.

Zout is van uitermate groot belang voor de goede werking van ons lichaam.

Lees meer

Vitaminen: Waarom? Welke? Verhouding? Hoeveel?

Toen ik mij bewust werd van het belang om extra vitaminen, mineralen en spoorelementen te nemen, kwamen de volgende vragen bij mij op:

Welke supplementen zijn er nodig?
Welke vitaminen, mineralen en spoorelementen?
In welke verhouding moet ik die dan nemen?
En ten slotte in welke hoeveelheden heeft mijn lichaam deze voedingsstoffen nodig?

En vooraleerst natuurlijk de vraag: heb ik extra vitaminen echt nodig naast gevarieerde voeding?

Lees meer

Is ook voor u uw gezondheid het hoogste goed?

Gezondheid is het hoogste goed

Een volkswijsheid zegt dat gezondheid het hoogste goed is.

Wij beschouwen een goede gezondheid als één van de belangrijkste factoren die bijdragen tot ons geluk.

We realiseren ons helaas niet altijd dat wij zelf verantwoordelijk zijn voor het behoud van onze gezondheid.

Het is essentieel om voortdurend actief aan onze gezondheid te werken.

Wanneer we er geen zorg voor dragen zal onze gezondheid achteruit gaan.

Lees meer

Waarom zijn vitaminen de beste doping-voor topsporters?

Voor topsporters is een optimale en fysieke conditie van het grootste belang.

Voor de beste prestaties eisen zij het maximale van hun lichaam.

De juiste aanpak draagt eraan bij dat de best mogelijke prestatie geleverd kan worden.

Wat is dan de beste manier om een fysieke topprestatie te leveren?

Lees meer
Doe de FreeChoice Vitaminescan
Kom erachter hoe gezond je bent
Krijg gratis advies
en meer kennis over jouw gezondheid
Inschrijven nieuwsbrief